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	<title>Yoga, Ayurveda, Meditation - Yoga Vidya Blog &#187; Podcast</title>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Jun 2013 03:30:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Bloße Neugierde ist nicht ausreichend für einen spirituellen Fortschritt. Oberflächliche Neugier ist schlimmer als Mutwilligkeit. Schau nach innen. Analysiere Deine Gedanken und prüfe, ob Du wirklich spirituellen Hunger hast, oder ob Du nur neugierig bist. Verwandle Neugier durch regelmäßigen Satsang, das Studium guter religiöser Schriften, Gebet, Japa und Meditation in wirklichen Durst nach Befreiung. Swami [...]]]></description>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Jun 2013 03:30:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sadhana ist ein lebenslanger Prozeß. Jeder , jede Stunde und jede Minute sind ein Weitergehen. Die Hindernisse auf dieser langen Reise sind unzählbar. Aber solange man Gott zu seinem Führer macht, gibt es nichts worüber man sich sorgen müßte. Man ist sicher, das andere Ufer zu erreichen. Swami Sivananda]]></description>
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		<title>Klassische Yoga Tiefenentspannung &#8211; ausführlich</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 13:00:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die bei Yoga Vidya beliebteste Tiefenentspannung, daher auch klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung genannt, in vier Schritten: (1) Nach dem Hinlegen Anspannen und Loslassen aller Körperteile. (2) Durchgehen durch den ganzen Körper mit Autosuggestion zur Entspannung. Hier auch mit Autosuggestionen zur Entspannung der inneren Organe. (3) Visualisierung bzw. Phantasiereise, hier: Berg, Wald, See, blauer Himmel  (4) [...]]]></description>
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		<itunes:summary>Die bei Yoga Vidya beliebteste Tiefenentspannung, daher auch klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung genannt, in vier Schritten: (1) Nach dem Hinlegen Anspannen und Loslassen aller KÃ¶rperteile. (2) Durchgehen durch den ganzen KÃ¶rper mit Autosuggestion zur Entspannung. Hier auch mit Autosuggestionen zur Entspannung der inneren Organe. (3) Visualisierung bzw. Phantasiereise, hier: Berg, Wald, See, blauer HimmelÂ  (4) Stille. AnschlieÃend holt dich Sukadev wieder zurÃ¼ck zu deinem KÃ¶rper. Du wiederholst einige Affirmationen, setzt dich auf und wiederholst OM.Â  Mitschnitt aus einem Asana Workshop mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad Meinberg.</itunes:summary>
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		<title>Nahrung bei der Pranayamapraxis &#8211; HYP Teil II. 14</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 03:31:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sukadev spricht über den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Zu Beginn der Pranayamapraxis und allgemein dem Sadhanapraxis sollte man erdende Nahrungsmittel zu sich nehemen. Die Erdung hilft dir gefestigt zu sein. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf [...]]]></description>
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		<itunes:summary>Sukadev spricht Ã¼ber den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Zu Beginn der Pranayamapraxis und allgemein dem Sadhanapraxis sollte man erdende Nahrungsmittel zu sich nehemen. Die Erdung hilft dir gefestigt zu sein.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

	Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Ãbersetzung
	Deutsche Ãbersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit: Devanangari und rÃ¶mische Umschrift
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit â nur rÃ¶mische Umschrift und Rezitation

Kurzvortrag Ã¼ber die Hathayoga Pradipika von Sukadev von  Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken fÃ¼r weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle tÃ¤glichen Inspirationen mp3 mit Player zum AnhÃ¶ren</itunes:summary>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 03:30:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Yoga zeigt die wunderbare Methode, sich von Bösen zur Güte zu erheben und von der Güte zu Göttlichkeit und dann zum ewigen göttlichen Glanz. Swami Sivananda]]></description>
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		<title>Atemübung bei Stress, Burnout, Ängsten</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 10:00:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Bei diesem mp3 leitet Barbara Bosch Dich an, den Atem wieder tief und voll werden zu lassen und dadurch ruhiger, gelassener, energievoller zu werden. Mit der Bauch- oder Zwerchfellatmung kannst Du Dich auch im Alltag leicht zur Ruhe bringen. Die Atemübung dauert 9:30 min [...]]]></description>
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		<itunes:summary>Wenn wir Stress oder Angst haben, atmen wir wenig und flach. Bei diesem mp3 leitet Barbara Bosch Dich an, den Atem wieder tief und voll werden zu lassen und dadurch ruhiger, gelassener, energievoller zu werden. Mit der Bauch- oder Zwerchfellatmung kannst Du Dich auch im Alltag leicht zur Ruhe bringen. Die AtemÃ¼bung dauert 9:30 min â falls Du wenig Zeit hast, kannst Du auch nur die ersten drei Minuten mitmachen. Mehr Ã¼ber den Umgang mit Stress oder Angst erfÃ¤hrst Du auf den Seiten der Psychologischen Yogatherapie.</itunes:summary>
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		<title>Yogaprana gibt Kraft &#8211; HYP Teil II. 13</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 03:31:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sukadev spricht über den 13. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus [...]]]></description>
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		<itunes:summary>Sukadev spricht Ã¼ber den 13. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du Ã¼ber deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen kÃ¶nnen.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

	Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Ãbersetzung
	Deutsche Ãbersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit: Devanangari und rÃ¶mische Umschrift
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit â nur rÃ¶mische Umschrift und Rezitation

Kurzvortrag Ã¼ber die Hathayoga Pradipika von Sukadev von  Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken fÃ¼r weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle tÃ¤glichen Inspirationen mp3 mit Player zum AnhÃ¶ren</itunes:summary>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
		<link>http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/meditation-zitat-des-tages-639/</link>
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		<pubDate>Sun, 16 Jun 2013 03:30:42 +0000</pubDate>
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		<title>Das aufsteigen von Prana &#8211; HYP Teil II. 12/1</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 03:31:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sukadev spricht über den 12/1. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Wende dich immer zum Höchsten. Spüre die Berührung vom Menschlichen zum Göttlichen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, [...]]]></description>
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		<itunes:summary>Sukadev spricht Ã¼ber den 12/1. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Wende dich immer zum HÃ¶chsten. SpÃ¼re die BerÃ¼hrung vom Menschlichen zum GÃ¶ttlichen.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

	Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Ãbersetzung
	Deutsche Ãbersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit: Devanangari und rÃ¶mische Umschrift
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit â nur rÃ¶mische Umschrift und Rezitation

Kurzvortrag Ã¼ber die Hathayoga Pradipika von Sukadev von  Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken fÃ¼r weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle tÃ¤glichen Inspirationen mp3 mit Player zum AnhÃ¶ren</itunes:summary>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 03:30:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In Gott leben und mit Gott verbunden zu sein ist Yoga. Leben in Gott bringt ewige Wonne. Swami Sivananda]]></description>
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		<title>Hatha Yoga als Physio-Psychohygiene – gute Grundlage um Ängste zu überwinden; mit Tipps bei Phobien</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 13:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Omkara</dc:creator>
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		<description><![CDATA[  Hatha Yoga als wichtige &#8220;Physio-Psychohygiene&#8221; – um eine gute Grundlage zu schaffen, um Ängste nicht sich festsetzen zu lassen. Ängste können über Rückkopplungsschleifen bzw. Teufelskreise sich selbst verstärken und dauerhaft machen. Mit Hatha Yoga Übungen wie Tiefenentspannung, Pranayama und Asanas kannst du diese Rückkopplungsschleifen unterbrechen. Tipps für Umgang mit Phobien, zum Auflösen von Phobien: [...]]]></description>
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	<itunes:subtitle>Â  Hatha Yoga als wichtige &quot;Physio-Psychohygiene&quot; â um eine gute Grundlage zu schaffen, um Ãngste nicht sich festsetzen zu lassen. Ãngste kÃ¶nnen Ã¼ber RÃ¼ckkopplungsschleifen bzw. Teufelskreise sich selbst verstÃ¤rken und dauerhaft machen.</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Â  Hatha Yoga als wichtige &quot;Physio-Psychohygiene&quot; â um eine gute Grundlage zu schaffen, um Ãngste nicht sich festsetzen zu lassen. Ãngste kÃ¶nnen Ã¼ber RÃ¼ckkopplungsschleifen bzw. Teufelskreise sich selbst verstÃ¤rken und dauerhaft machen. Mit Hatha Yoga Ãbungen wie Tiefenentspannung, Pranayama und Asanas kannst du diese RÃ¼ckkopplungsschleifen unterbrechen. Tipps fÃ¼r Umgang mit Phobien, zum AuflÃ¶sen von Phobien: Entspannung und Bauchatmung als Grundlage. Konfrontationsstrategie als effektives Mittel. Sanfte schrittweise Konfrontation in Verbindung mit Entspannung und Bauchatmung. Radikale Kurzfristkonfrontation als weiteres Mittel.

 

3. Teil des Workshops &quot;Ãngste Ã¼berwinden mit Yoga&quot;. Anmerkung: Zum Workshop gehÃ¶rten auch praktische Yoga Ãbungen wie Kavacham und Meditation sowie Kapalabhati und Wechselatmung. Diese Ãbungen verÃ¶ffentlichen wir im Yoga Vidya Ãbungen - Meditationen - Partnerkanal. Dieser Yoga und Meditation Podcast ist ein Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Unterhaching bei MÃ¼nchen.</itunes:summary>
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		<title>Namostute Namo Namah mit Sundaram</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 10:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Omkara</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sundaram singt in einem Konzert während des 8.  Yoga Vidya Musikfestival 2012 in Bad Meinberg den Kirtan einem Namostute Namo Namah &#8211; ich verneige mich immer und immer wieder und Om Shanti Om. Da die beiden Mantras wirklich sehr einfach sind, sind sie wunderbar dazu geeignet, selber vor dem PC, Mac, Smartphone, Tablet PC -  [...]]]></description>
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	<itunes:subtitle>Sundaram singt in einem Konzert wÃ¤hrend des 8.Â  Yoga Vidya Musikfestival 2012 in Bad Meinberg den Kirtan einem Namostute Namo Namah - ich verneige mich immer und immer wieder und Om Shanti Om. Da die beiden Mantras wirklich sehr einfach sind,</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Sundaram singt in einem Konzert wÃ¤hrend des 8.Â  Yoga Vidya Musikfestival 2012 in Bad Meinberg den Kirtan einem Namostute Namo Namah - ich verneige mich immer und immer wieder und Om Shanti Om. Da die beiden Mantras wirklich sehr einfach sind, sind sie wunderbar dazu geeignet, selber vor dem PC, Mac, Smartphone, Tablet PC -Â  oder mit was auch immer du gerade diese Aufnahme hÃ¶rst - mitzusingen und so das Herz zu Ã¶ffnen fÃ¼r die gÃ¶ttliche Liebe, Freude und Frieden. Wie einfach es ist, bei diesem Bhajan mitzusingen, kannst du in dieser Liveaufnahme hÃ¶ren.

Sundaram ist Musiker, Yogalehrer und Vocal Trainer. Er bietet auch in diesem Jahr in den Yoga Vidya SeminarhÃ¤usern Yoga und Mantra Seminare an, - mehr Ã¼ber Sundaram kannst du nachlesen und anhÃ¶ren auf www.sundaram.de - du kannst dich Ã¼ber den Newsfeed seinerÂ  Facebook Seite auf dem Laufenden halten, wo er gerade live zu hÃ¶ren ist oder Seminare gibt - und schlieÃlich, wenn du magst, findet du Sundaram&#039;s Musik aufÂ  Sundaram @ iTunes. Om Shanti</itunes:summary>
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		<title>Reinigungserfahrung intensiver Sadhana-Praxis HP Teil II12</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 03:31:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sukadev spricht über den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Lasse dich ergreifen von der inneren Schönheit und deiner inneren spirituellen Kraft. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Übersetzung Deutsche Übersetzung plus Kommentare von Swami [...]]]></description>
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	<itunes:subtitle>Sukadev spricht Ã¼ber den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Lasse dich ergreifen von der inneren SchÃ¶nheit und deiner inneren spirituellen Kraft. - Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga...</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Sukadev spricht Ã¼ber den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Lasse dich ergreifen von der inneren SchÃ¶nheit und deiner inneren spirituellen Kraft.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

	Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Ãbersetzung
	Deutsche Ãbersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit: Devanangari und rÃ¶mische Umschrift
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit â nur rÃ¶mische Umschrift und Rezitation

Kurzvortrag Ã¼ber die Hathayoga Pradipika von Sukadev von  Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken fÃ¼r weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle tÃ¤glichen Inspirationen mp3 mit Player zum AnhÃ¶ren</itunes:summary>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 03:30:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die ganze Zeit erfährst Du Unterstützung von einer mächtigen Kraft, die im gesamten Kosmos wirkt. Deshalb hast Du nichts zu befürchten. Achte auf die Einzelheiten in Deinem Sadhana. Der Hauptteil kümmert sich um sich selbst. Swami Sivananda]]></description>
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		<title>Neues der Psychologischen Yogatherapie</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 10:00:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Renate Witt, deren Name den Blog-Lesern gut bekannt sein dürfte, hat unsere Abteilung verlassen. Sie hatte die Blog-Beiträge und den Newsletter verfasst und das Portal der Psychologischen Yogatherapie vorangetrieben. Nun hat sie ihr Aufgabengebiet gewechselt, bleibt Yoga Vidya aber erhalten. Wer die „Neuen“ der Psychologischen Yogatherapie kennenlernen möchte, ist eingeladen am 23. Juni, dem Weltyogatag, [...]]]></description>
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		<title>Intensives Sadhana Praxis &#8211; HYP Teil II. 11</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 03:31:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Übe täglich bei deiner intensiven Sadhana- Praxis vier mal die Wechselatmung, und erfahre und werde dir der Gegenwart Gottes immer bewusster. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus [...]]]></description>
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	<itunes:subtitle>Sukadev spricht Ã¼ber den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Ãbe tÃ¤glich bei deiner intensiven Sadhana- Praxis vier mal die Wechselatmung, und erfahre und werde dir der Gegenwart Gottes immer bewusster. - </itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Sukadev spricht Ã¼ber den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Ãbe tÃ¤glich bei deiner intensiven Sadhana- Praxis vier mal die Wechselatmung, und erfahre und werde dir der Gegenwart Gottes immer bewusster.

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

	Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Ãbersetzung
	Deutsche Ãbersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit: Devanangari und rÃ¶mische Umschrift
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit â nur rÃ¶mische Umschrift und Rezitation

Kurzvortrag Ã¼ber die Hathayoga Pradipika von Sukadev von  Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken fÃ¼r weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle tÃ¤glichen Inspirationen mp3 mit Player zum AnhÃ¶ren</itunes:summary>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 03:30:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Yoga ist erfülltes Leben. Es ist eine Methode, die alle Seiten der menschlichen Persönlichkeit überdeckt. Swami Sivananda]]></description>
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		<title>09 &#8211; Die 7 Konzepte spiritueller Philosophie für Gelassenheit</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 13:00:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eine spirituelle Lebenseinstellung ist auch eine gute Grundlage für Gelassenheit im Alltag. In diesem Podcast spricht Sukadev über die 7 Worte spiritueller Philosophie. 9. Teil der Podcastreihe "Der Königsweg zur Gelassenheit". Sukadev zeigt dir, wie diese 7 spirituelle Konzepte dir auch im Alltag zur Gelassenheit verhelfen können. Die 7 Worte bzw. Prinzipien spiritueller Philosophie und Lebenseinstellung sind: (1) Brahman - es gibt eine höhere Wirklichkeit (2) Maya - die Welt wie wir sie erleben ist eine Täuschung (3) Dukha - Leiden: Äußere Dinge können einen nicht glücklich machen (4) Moksha - es gibt den Zustand der Befreiung, Erleuchtung - das Göttliche ist erfahrbar und Gipfel und Erfüllung allen menschlichen Strebens (5) Sadhana - spirituelle Praxis hilft einem zur Erleuchtung zu kommen (6) Karma - das Leben ist eine Schule, Schicksal ist eine Chance - durch die Ereignisse des Lebens lernen wir das was wir brauchen um zur Erleuchtung zu gelangen (7) Kripa - Gnade: Wann und wie wir zur Erleuchtung bzw. zur Erfahrung des Göttlichen kommen, hängt nicht nur an uns, sondern auch von der Gnade Gottes ab.]]></description>
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	<itunes:subtitle>Eine spirituelle Lebenseinstellung ist auch eine gute Grundlage fÃ¼r Gelassenheit im Alltag. In diesem Podcast spricht Sukadev Ã¼ber die 7 Worte spiritueller Philosophie. 9. Teil der Podcastreihe &quot;Der KÃ¶nigsweg zur Gelassenheit&quot;. Sukadev zeigt dir,</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Eine spirituelle Lebenseinstellung ist auch eine gute Grundlage fÃ¼r Gelassenheit im Alltag. In diesem Podcast spricht Sukadev Ã¼ber die 7 Worte spiritueller Philosophie. 9. Teil der Podcastreihe &quot;Der KÃ¶nigsweg zur Gelassenheit&quot;. Sukadev zeigt dir, wie diese 7 spirituelle Konzepte dir auch im Alltag zur Gelassenheit verhelfen kÃ¶nnen. Die 7 Worte bzw. Prinzipien spiritueller Philosophie und Lebenseinstellung sind: (1) Brahman - es gibt eine hÃ¶here Wirklichkeit (2) Maya - die Welt wie wir sie erleben ist eine TÃ¤uschung (3) Dukha - Leiden: ÃuÃere Dinge kÃ¶nnen einen nicht glÃ¼cklich machen (4) Moksha - es gibt den Zustand der Befreiung, Erleuchtung - das GÃ¶ttliche ist erfahrbar und Gipfel und ErfÃ¼llung allen menschlichen Strebens (5) Sadhana - spirituelle Praxis hilft einem zur Erleuchtung zu kommen (6) Karma - das Leben ist eine Schule, Schicksal ist eine Chance - durch die Ereignisse des Lebens lernen wir das was wir brauchen um zur Erleuchtung zu gelangen (7) Kripa - Gnade: Wann und wie wir zur Erleuchtung bzw. zur Erfahrung des GÃ¶ttlichen kommen, hÃ¤ngt nicht nur an uns, sondern auch von der Gnade Gottes ab.</itunes:summary>
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		<title>Verfeinerung durch Pranayama &#8211; HYP Teil II. 10</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 03:31:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sukadev spricht über den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swatmarama und Sukadev schätzen die Wechselatmung sehr. Empfehlung von Sukadev: Übe die Wechselatmung täglich 20 Minuten das führt zur Reinheit der Nadis (Energiekanäle). Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika [...]]]></description>
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	<itunes:subtitle>Sukadev spricht Ã¼ber den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swatmarama und Sukadev schÃ¤tzen die Wechselatmung sehr. Empfehlung von Sukadev: Ãbe die Wechselatmung tÃ¤glich 20 Minuten das fÃ¼hrt zur Reinh...</itunes:subtitle>
		<itunes:summary>Sukadev spricht Ã¼ber den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swatmarama und Sukadev schÃ¤tzen die Wechselatmung sehr. Empfehlung von Sukadev: Ãbe die Wechselatmung tÃ¤glich 20 Minuten das fÃ¼hrt zur Reinheit der Nadis (EnergiekanÃ¤le).

Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:

	Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche Ãbersetzung
	Deutsche Ãbersetzung plus Kommentare von Swami Brahmananda, Swami Vishnu-devananda und Sukadev
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit Text auf Devanagari
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit: Devanangari und rÃ¶mische Umschrift
	Hatha Yoga Pradipika Sanskrit â nur rÃ¶mische Umschrift und Rezitation

Kurzvortrag Ã¼ber die Hathayoga Pradipika von Sukadev von  Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken fÃ¼r weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle tÃ¤glichen Inspirationen mp3 mit Player zum AnhÃ¶ren</itunes:summary>
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		<title>Meditation &#8211; Zitat des Tages</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Jun 2013 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafaela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Höre die sanften Töne, die aus der tiefen Seele kommen, und ruhe in ewigem Frieden. Swami Sivananda]]></description>
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