Buchtip zum Kongress: Der Königsweg zur Gelassenheit von Sukadev

Yoga Psychologie für jeden Tag

Pünktlich zum Yogakongress und neue yogische Lituratur für die kommenden dunkleren Herbst und Winterabende ist das neue Buch von Sukadev Bretz ” Der Königsweg zur Gelassenheit” herzlich willkommen. Sukadev Bretz beschreibt den Weg des Raja-Yoga, wie man mit Yoga der  König des eigenen Geistes werden kann durch  mentale und körperliche Übungen.

Mit Gelassenheit im Leben lebt es sich einfach gesünder und erfüllter. Harmonie und Gelassenheit im Alltag sind das  Ziel und einer der vielen Schritte auf dem spirituellen Weg. So können wir die Hektik des Alltags hinter uns lassen und emotionalen Herausforderungen als Geschenk betrachten. Sie werden uns unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung täglich geschenkt.

Einfühlsam und klar stellt das Buch die vielen Möglichkeiten des Yoga für  innere Ruhe vor.

Wie ein König führst Du deinen Geist und deine Emotionen durch die Höhen und Tiefen des Lebens mit yogischer Gelassenheit.

Hardcover / 222 Seiten, 16,99 EUR incl. 7 % UST exkl.Versandkosten ist es im Yoga Vidya Shop online und im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg direkt erhältlich:>>>
In diesem Buch findest Du auch: Kurz-Entspannungstechniken, Atemübungen, den yogischen Umgang mit Schuld und Unrecht, Wege zur Selbstverständnis und Selbstliebe und Liebe Anderer