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Apr 27 2010

Ayurveda Bademischung

Abgelegt 05:03 unter Ayurveda,Bad Meinberg,Rezepte, Ernährung

Ein warmes Bad ist sehr wohltuend – verwöhne dich selbst. Hier 2 Baderezepte aus dem Ayurveda :

Am Morgen: 10 Tropfen Rosmarin, 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Basilikum, 3 Tropfen Wacholder in das Badewasser geben. Wer will kann seinen Körper vorher mit einer Trockenbürste abreiben. Das aktiviert die Lebensgeister!
Am Abend: 5 Tropfen Zimtöl, 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Melisse in das Badewasser geben. Angenehme Träume!
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Tags: Ayurveda, ayurveda-tipps

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