Yoga, Ayurveda, Meditation - Yoga Vidya Blog

Zweifel und spirituelle Krisen - Vortrag

Sukadev — Fri, 30 Jul 2010 14:09:29 +0000

Wie findet man seinen spirituellen Weg? Wie geht man mit Zweifeln um? Wie kommt man aus Trockenphasen der Yoga-Praxis wieder raus? Sukadev Bretz geht in diesem 13. Podcast zum Thema “Spirituelles Retreat” auf diese Fragen ein und gibt wertvolle Tipps für den Alltag von Yoga und Meditation.

Mitschnitt eines Seminares bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Ad Gurenamay gesungen von Janin Devi

Omkara — Fri, 30 Jul 2010 07:57:41 +0000

Janin Devi singt das Mantra Ad Gurenamay, das du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 552 finden kannst. Es ist sehr leicht mit zu singen: Ad Gurenamay * Jugad Gurenamay * Sat Gurenamay * Siri Guru devay Namay. Du möchtest dir diesen musikalischen Beitrag gern als Video anschauen, dann klicke einfach hier auf diesen Link.

Viel Freude beim Hören dieser Mantra Podcast Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören findest mit diesem Link.

Sei friedfertig - Bhagavad Gita II 19

Rafaela — Fri, 30 Jul 2010 03:30:32 +0000

Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Bemühe dich und sei tapfer - Bhagavad Gita II 18

Rafaela — Thu, 29 Jul 2010 03:30:30 +0000

Das Ewige ist unvergänglich - Bh.G II 17

Rafaela — Wed, 28 Jul 2010 03:30:25 +0000

Siehe das Wirkliche - Bh.G II 16

Rafaela — Tue, 27 Jul 2010 03:30:28 +0000

Das Dhanvantari-Gebet

satyadevi — Mon, 26 Jul 2010 15:45:07 +0000

Das Dhanvantari-Gebet wird von ayurvedischen Ärtzen und Therapeuten am Anfang jeder Behandlung rezitiert. Es dient zur Einstimmung auf den Patienten/Gast. Durch das Gebet nimmt man Kontakt zu einer höheren Macht auf, die einem hilft, als Kanal, als Instrument zu wirken und ein intuitives Wissen über den Menschen zu bekommen, der gerade Hilfe benötigt. Ein besonderer, spürbarer Segen kommt über die Behandlung, Behandler und Patient. Das Gebet ist auf Sanskrit geschrieben, der ältesten Sprache der Welt. Es hat eine sehr hohe Schwingung. Dhanwanthari erschien als Divodasa, König von Kasi auf der Erde und unterrichte Susruta und andere Schüler im Ayurveda.

Shankham chakram jalaukam dadhatamruta ghatam charu dhorabhihi chachaturbhihi
Sukshma svaccha ati hridyamsukha parivilasanam maulimam bhojanetram
Kalambhodo jvalangam katitat vilasas charupitam bharadhyam
Vande Dhanvantarim tam nikhila gadavanam praudha davagni lilam

Wer um Heilung einer schweren Krankheit bitten möchte, kann mit diesem Mantra Dhanvantari um Hilfe bitten:

achyutaananta govinda vishno naaraayana hare
rogan may naashaya asheshan aashu dhanvantari hare

O Achyuta, Ananta, Govinda, Vishnu, Narayana, Hari, Dhanvantari!
Bitte zerstöre all meine Krankheiten rasch und vollständig.
Viel Freude beim Rezitieren!
Mehr über Dhanvantari und Ayurveda in unserer Ayurveda-Gesundheitsberaterausbildung.
Dhanvatari wird auch geschrieben Dhanwantari, Dhanvanthari oder auch Danwanthari. Manche schreiben sogar Danvantari, Danwantari oder Danwanthari… Vom Sanskrit her korrekt ist allerdings Dhanvantari. Es kann hilfreich sein, auch die anderen Schreibweisen zu kennen.

Shri Ram Jaya Ram mit Omkari

Omkara — Mon, 26 Jul 2010 08:01:55 +0000

Rama lehrt beispielhaft, wie man ein ideales Leben in dieser Welt führt. Er ist in allen Aspekten der perfekte Mensch: als Herrscher, als Ehemann, als Sohn, Vater und Freund. Zugleich ist er die siebte Inkarnation des Gottes Vishnu. Sein Zweck war es, Rechtschaffenheit und Gerechtigkeit in der Welt wiederherzustellen. Shri Rama wird in Abbildungen immer mit seinem Bogen in der Hand dargestellt, mit dem er die Guten beschützt und teuflische Dämonen - unsere schlechten Eigenschaften - tötet. Häufig wird er zusammen mit seiner Gemahlin Sita (Natur) dargestellt und seinem Gefolgsmann Hanuman - dem Affengott. Hanuman, symbolisiert den menschlichen Geist, der am leichtesten durch völlige Hingabe an Gott und beständiges Wiederholen Seiner Namen beherrscht wird. Omkari singt nun das Mantra - begleitet zur Tanpura (oder Tambura) - Shri Ram Jaya Ram. Stimme auch du zu ihrem Gesang mit ein.

Om Shanti

Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Der Unerschütterliche Mensch - Bhagavad Gita II 15

Rafaela — Mon, 26 Jul 2010 03:30:27 +0000

Anfänger Yogastunde 56 Minuten mp3, Video

Sukadev — Sun, 25 Jul 2010 08:10:33 +0000

Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse 56 Minuten. Entspannen und Aufladen mit Yoga - das kannst du mit dieser 56-minütigen Yogastunde. Als Yoga Video und als Yoga mp3

Dieses Video ist geeignet für vollständige Anfänger, die noch nie Yoga geübt haben. Es ist aber auch eine große Hilfe für alle, die zusätzlich zu ihrem Yogakurs zuhause üben wollen.

Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Ygoa Vidya leitet dich an zu: (1) Anfangsentspannung, (2) Tiefe Bauchatmung für innere Zentrierung (3) Krokodilsübung für Entspannung des unteren Rückens (4) Übungen zur Entspannung von Schultern und Nacken (5) Wechselatmung zur Entwicklung der Konzentration und von innerem Gleichgewicht (6) Vereinfachter Schulterstand für mehr Energie (7) Fisch für die Stärkung des oberen Rückens (8) Vorwärtsbeuge für Hüftflexibilität und für die Bauchorgane (9) Schiefe Ebene für Stärkung der Arme und Beine (10) Kobra und Vogel für die Stärkung des Rückens (11) Stellung des Kindes für Rückenentspannung (12) Drehsitz für mehr Flexibilität und Energie (13) Dreieck für gute Dehnung (14) Gründliche Tiefenentspannung um wirklich ganz zur Ruhe zu kommen (15) Affirmationen für mehr Positivität. Eine wirklich großartige Erfahrung - einfach durchzuführen bei dir zuhause.

Die Übungen dieser Yogastunde als Internetseite
Diese Anfänger Yogastunde 56 Minuten als mp4 Video zum kostenlosen Download 1128 Mb
Diese Yogastunde Anfänger 56 Minuten als kleineres mp4 Video zum Download 130 MB
Diese Yogastunde Anfänger als mp3 Audio zum Download
Yoga und Meditation Einführung Seminare
Yoga-Zentren, in denen du Yoga Anfänger Kurse besuchen kannst

Die Übungen in diesem Video werden vorgeführt von Aruna, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya .

Sei gleichmütig in den Veränderungen - Bh.G II 14

Rafaela — Sun, 25 Jul 2010 03:30:07 +0000

Sei dir des unvergänglichen bewußt - Bh.G II 13

Rafaela — Sat, 24 Jul 2010 03:30:35 +0000

Im Frieden leben - Audio Vortrag

Sukadev — Fri, 23 Jul 2010 13:12:19 +0000

Lebe im Frieden mit dir selbst, mit deiner Umwelt, mit deinem Schicksal, deinen Aufgaben, mit der Natur, mit deinen Mitmenschen, mit den Feinstoffwesen. Erbitte dafür göttlichen Segen. Sukadev gibt dir anhand der Shanti Mantras Tipps für den Yoga des täglichen Lebens, Karma Yoga. Zwölfter Teil der Reihe “Spirituelles Retreat”. Mitschnitt eines Seminars bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sei dir der Unsterblichkeit bewußt - Bh.G. II 12

Rafaela — Fri, 23 Jul 2010 03:30:42 +0000

Sorge dich nicht… - Bhagavad Gita II 11

Rafaela — Thu, 22 Jul 2010 03:30:39 +0000

Heiterkeit um sich von Angst zu lösen - Bh.G II 10

Rafaela — Wed, 21 Jul 2010 10:30:28 +0000

Heiterkeit um sich von Angst zu lösen - Bh.G II 10

Rafaela — Wed, 21 Jul 2010 03:30:36 +0000

Becken Kipp-Übung-für deinen Rücken mp3 Anleitung

Sukadev — Tue, 20 Jul 2010 14:02:02 +0000

Beuge Ischiasschmerzen und Bandscheiben-Beschwerden vor. Übe diese Becken-Kipp-Übung aus dem Yoga öfter mal zwischendurch. Einfach und doch hochwirksam. Stehe auf - und lass dich in diese Übung führen.

Entspanne deinen Rücken und aktiviere die Kraft deines Beckens mit dieser Yoga Becken-Kipp Übung:

Stelle dich entspannt hin
Gib dabei das Hauptgewicht auf die Fersen
Beuge die Knie ganz leicht. Kippe langsam das Becken nach vorne, d.h. gehe leicht ins Hohlkreuz und strecke den Bauch leicht nach vorne, atme dabei ein
Kippe das Becken nach hinten, d.h. schiebe das Schambein nach vorne und den Bauch nach hinten, atme dabei aus
Mache dies etwa 6-10 Mal. Wichtig: Gehe NICHT in die maximale Dehnung. Es sollen ganz sanfte, entspannende Bewegungen sein. Bringe dabei Atem und Achtsamkeit in deinen Beckenbereich - so aktivierst du die Energien in deinen unteren Chakren

Du kannst diese Übung immer wieder zwischendurch machen, leicht abgewandelt auch im Sitzen. Diese Übung ist sogar bei Bandscheibenvorfall gut (frage aber vorher deinen Arzt!). Wichtig: Mache die Übung sanft, gehe nicht in die maximale Dehnung. Und wenn du einen gesunden Rücken hast, hilft dir diese Übung, die Kraft deines Beckens zu aktivieren.

Sei mutig - Bhagvad Gita II 08

Rafaela — Tue, 20 Jul 2010 03:30:04 +0000

Om Namaha Shivaya gesungen von Sukadev

Omkara — Mon, 19 Jul 2010 08:01:10 +0000

Oft ist es hilfreich, dieses Mantra mit größerem Bewusstsein in seiner Bedeutung zu füllen: “Shiva” bedeutet “liebevoll, gütig, glückverheißend”. Wenn du “Om Namah Shivaya” wiederholst, erweist du deine Ehrfurcht vor der Liebe und Güte. Du rufst Güte und Liebe in dir selbst hervor, richtest dich an das Gütige und Liebevolle in allen Wesen, und an Gott als Güte und Liebe. Gleichzeitig ist Shiva auch Entsagung und Nach-Innen-Gehen: Es ist also die uneigennützige Liebe, die auch bereit ist, auf etwas zu verzichten.
Shiva in seinem meditativen Aspekt steht für Frieden und Ruhe, woraus große Aktivität (Shiva Nataraj) entspringen kann. Viel Freude beim Hören und mitsingen - Om Namaha Shivaya - gesungen von Sukadev.

Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Sei ein Schüler - Bhagavad Gita II 7

Rafaela — Mon, 19 Jul 2010 03:30:05 +0000

Dynamische Yogastunde 20 Min. mp3, Video

Sukadev — Sun, 18 Jul 2010 08:00:57 +0000

Eine kurze und intensive Yogastunde (20 Minuten) für alle, die eine gute Flexbilität haben und Fortschritte in den Asanas machen wollen. Als Yoga Video und Yoga mp3 .

Flotte Sonnengebete (Surya Namaskar), Sonnengebetsvariationen, Skorpion (Vrikshasana), Schulterstand (Sarvangasana) mit Armen oben, Pflug (Halasana) mit Knien neben den Ohren, Rad (Chakrasana), Fisch (Matsyasana), Schildkröte (Kurmasana), Kobra (Bhujangasana), Taube (Pakotasana), Drehsitz (Matsyendrasana), Pfau (Mayurasana), Tiefenentspannung (Shavasana). Empfehlenswert: Übe vorher oder nachher Pranayama und Meditation.

Angeleitet von Sukadev, vorgeführt von Carlotte, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya

Die Übungen dieser Yogastunde als Internetseite
Diese dynamische Yogastunde 20 Minuten als mp4 Video zum kostenlosen Download 446 mb
Diese dynamische Yogastunde 20 Minuten als kleineres mp4 Video zum Download 100 MB
Diese Yogastunde 20 Minuten als mp3 Audio zum Download

Sieh die Welt als Gesang Gottes - Bh.G. Einführung

Rafaela — Sun, 18 Jul 2010 03:30:47 +0000

Was ist Meditation

bharata — Sat, 17 Jul 2010 02:34:57 +0000

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Liebe und Mitgefühl im Alltag - Audio

Sukadev — Fri, 16 Jul 2010 13:55:50 +0000

Öffne dein Herz, entwickle Liebe und Mitgefühl im Alltag. Dies empfehlen die Meister/innen allen Yoga Aspiranten seit jeher. Doch wie geht das? Sukadev gibt dir dazu praktische Tipps. Elfter Teil der Reihe “Spirituelles Retreat”. Mitschnitt eines Seminares bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Bansuri gesungen von Gopi

Omkara — Fri, 16 Jul 2010 07:39:15 +0000

Gopi singt das Mantra Bansuri, das du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 162 findest.

Om Shanti Om - Omkara

Alle Mantras im Überblick zum Download finden sich hier.

Was ist auf der anderen Seite

bharata — Fri, 16 Jul 2010 02:32:43 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Shreya und Preya Marga

bharata — Thu, 15 Jul 2010 02:30:56 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Prema Mudita und Ananda

bharata — Wed, 14 Jul 2010 02:29:02 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

PMR Progressive Muskelentspannung mp3 Anleitung

Sukadev — Tue, 13 Jul 2010 14:45:17 +0000

Lass dich von Sukadev mit einer Audio mp3 in die Entspannung führen. In die PMR - eine der populärsten Techniken der Entspannung. Einfach und klar angeleitet von Sukadev. Diese Technik hat viele Namen: PMR, Progressive Muskelentspannung, fortschreitende Entspannung, Progressive Muskelrelaxation, Progressive Relaxation. Sie wurde entwickelt von Edmund Jacobson auf der Grundlage von Yoga Tiefenentspannungstechniken. Hier ist sie leicht abgewandelt - nach Meinung von Sukadev funktioniert sie so noch besser

Meditation und Stimulation

bharata — Tue, 13 Jul 2010 02:26:09 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Om Shakti Om gesungen mit Marcel

Omkara — Mon, 12 Jul 2010 08:00:55 +0000

Marcel singt das Mantra Om Shakti Om. Stimm auch du mit ein und singe dieses Mantra mit. Du findest den Text dieses Mantras im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 311

Om Om Om

Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Meditation als Mittel zur Gottverwirklichung

bharata — Mon, 12 Jul 2010 02:22:59 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Yogastunde mit Affirmationen 20 Min.

Sukadev — Sun, 11 Jul 2010 08:11:20 +0000

Entwickle deine geistigen Kräfte, entwickle neuen Mut und Selbstvertrauen: Lass dich zu einer 20-minütigen Yoga-Stunde anleiten. Als mp3 Audio und als Video. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein.

Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: 3 Runden Kapalabhati, 4 Runden Wechselatmung (Anuloma Viloma), Sonnengruß (Surya Namaskar), Heldenstellung (Vira Bhadrasana), stehende Vorwärtsbeuge, Entspannung im Stehen. Mit Affirmationen für die geistige Entwicklung. Wenn du magst, kannst du nach diesen 20 Minuten mit den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Tiefenentspannung und Meditation fortfahren. Oder gehe nach diesen 20 Minuten Yoga mit neuer Kraft in den Alltag. Diese Yoga-Sitzung eignet sich besonders am Morgen, um den Tag mit viel Elan zu beginnen.

Übungen vorgeführt durch Amari, Yogalehrerin und Leiterin von Yogalehrer Ausbildungen bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Die Übungen dieser Yogastunde als Internetseite
Diese Yogastunde 20 Minuten mit Affirmationen als mp4 Video zum kostenlosen Download 408 mb
Diese Yogastunde 20 Minuten mit Affirmationen als kleineres mp4 Video zum Download 100 MB
Diese Yogastunde 20 Minuten mit Affirmationen als mp3 Audio zum Download

Handle als Ishwarapan

bharata — Sun, 11 Jul 2010 02:21:00 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Hanuman Yoga Fitnessreihe mp3 und Video

Sukadev — Sat, 10 Jul 2010 06:30:23 +0000

Eine fordernde Yogastunde für körperliche Fitness - als Yoga Video Anleitung und mp3

Konditionstraining mittels vieler Sonnengebete, Krafttraining mittels isometrischer Variationen von Sonnengebet (Surya Namaskar) und Navasana. Anschließend Flexibilitätstraining und Koordinationstraining mittels klassischer, meditativer, statisch gehaltener Asanas. Dann folgen Tiefenentspannung, Atemübungen (Kapalabhati und Wechselatmung) sowie Meditation. Am Anfang ist diese Yogastunde sehr anstrengend. Gegen Ende wird die Yoga-Stunde meditativer. Höre also nicht nach der Mitte auf - sonst verpasst du die schönsten Teile… Vorgeführt von Carlotta, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya.

Hanuman Yoga Fitness-Yoga from Yoga Vidya on Vimeo.

Hanuman Yoga Internetseite mit Erläuterungen, Fotos etc.
Diese Hanum Yogastunde als mp4 Video zum kostenlosen Download 1000 mb
Diese Hanuman Yogastunde als kleineres mp4 Video zum Download 121 MB
Diese Hanuman Yogastunde als mp3 zum Download
Hanuman Yoga Seminare

Vorgeführt von Carlotta, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya

Asana Seminare unter http://y-v.de/asanas-intensiv . Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

Gita Gesang und seine Bedeutung

bharata — Sat, 10 Jul 2010 03:09:06 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Gita Gesang und seine Bedeutung

bharata — Sat, 10 Jul 2010 02:13:54 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Viveka - Unterscheidungsvermögen im Alltag - mp3

Sukadev — Fri, 09 Jul 2010 13:20:36 +0000

Was ist Unterscheidungskraft, Viveka, im Alltag? Was hat das mit Yoga und Meditation zu tun? Sukadev beantwortet in diesem zehnten Teil der Vortragsreihe “Spirituelles Retreat” diese und andere Fragen.

Mitschnitt eines Yoga Seminars mit viel Meditation bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Geschichte der vier Kumaras

bharata — Fri, 09 Jul 2010 03:06:05 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Sri Nrisimha Maha-Mantra gesungen von Carlotta

Omkara — Thu, 08 Jul 2010 06:53:06 +0000

Carlotta singt das Sri Nrisimha Maha-Mantra. abgedruckt im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummer 108.

Ugram viram maha-vishnum
Jvalantam sarvato mukham
Nrisimham bhishanam bhadram
Mrityur mrityum namamy aham

Namas te narasimhaya
Prahladahlada-dayine
Hiranyakashipor vakshaha
Shila-tanka-nakhalaye

Ito nrisimha parato nrisimho
Yato yato yami tato nrisimhah
Bahir nrisimho hridaye nrisimho
Nrisimham adim sharanam pra-padye.

Hier findest du weitere Mantra MP3-Aufnahmen mit Player zum Anhören

Om Shanti Om - Omkara

Erwirb geistigen Reichtum

bharata — Thu, 08 Jul 2010 03:00:52 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Die neun Formen des Bhakti

bharata — Wed, 07 Jul 2010 02:58:05 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Muladhara Chakra Meditation - Finde deine Wurzeln

Yoga Vidya Infos — Tue, 06 Jul 2010 14:04:22 +0000

Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum.

Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Affirmationen.

Die Essenz der Verwirklichung

bharata — Tue, 06 Jul 2010 02:55:33 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Jay Bhajaranga Bali - Mantra-Singen mit Medalasa

Omkara — Mon, 05 Jul 2010 07:58:13 +0000

Medalasa singt das Mantra Jay Bhajaranga Bali - Stimm auch du mit ein. Live-Aufnahme im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Viel Freude beim Mitsingen - Om Shanti

Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Des Menschen innerer Kern

bharata — Mon, 05 Jul 2010 02:53:19 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Betrachte alle als deinesgleichen

bharata — Sun, 04 Jul 2010 02:50:09 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Gopala Gopala - Kirtan mit Jürgen

Omkara — Sat, 03 Jul 2010 07:46:02 +0000

Jürgen singt das Gopala Gopala - ein besonders schönes Mantra zur Verehrung von Krishna. Gopālā Gopālā Gokulanandana Gopālā
… Devaki Nandana …
… Navanita Chorā …
… Venu Vilolā …

Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Viel Freude beim Mitsingen!

Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Wie man Schüchternheit überwindet

bharata — Sat, 03 Jul 2010 02:46:15 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Prana und Gemütszustand mp3 Vortrag

Sukadev — Fri, 02 Jul 2010 13:10:19 +0000

Wie hängen Prana, die Lebensenergie, und der Gemütszustand zusammen? Wie kann man seine spirituelle Motivation erhöhen? Sukadev geht in diesem neunten Teil der Reihe “Spirituelles Retreat” auf diese und andere Fragen zu Yoga und Meditation ein.

Mitschnitt einer Vortragsreihe bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Rüste dich mit den vier Mitteln

bharata — Fri, 02 Jul 2010 02:43:42 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Raja-Yoga der Yoga der Geisteskontrolle

bharata — Thu, 01 Jul 2010 02:41:01 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Bolo Bolo Sadashiva Bolo gesungen von Oliver

Omkara — Wed, 30 Jun 2010 08:40:07 +0000

Oliver singt sehr kraftvoll und dynamisch das Mantra Bolo Sadashiva Bolo - abgedruckt im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummer 270. - Möge dich diese Aufnahme aus dem Yoga Vidya Satsang in Bad Meinberg dazu begeistern, zuhause an deinem PC oder Mac diesen Kirtan mitzusingen. Hier ist der Text zu diesem Kirtan:

Bolo Bolo Sadashiva Bolo
Om Namah Shivaya
Om Namah Shivaya Om
Namah Shivaya

Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Om Shanti Om - Omkara

Arme Baumeln lassen - Entspannung zwischendurch

Yoga Vidya Infos — Wed, 30 Jun 2010 03:48:18 +0000

Eine einfache Übung, um zwischendurch zu entspannen. Mach am besten das Fenster auf. Ja das Fenster nach draußen, kein neues Computer Fenster . Stelle dich hin, und lass dich von Sukadev zu dieser Übung anleiten.

Pranayama Lesung aus göttlicher Erkenntnis

bharata — Wed, 30 Jun 2010 02:39:25 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Jnana Yoga der Yoga des Wissens

bharata — Tue, 29 Jun 2010 02:34:52 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Gayatri Mantra mit Vishwanath

Omkara — Mon, 28 Jun 2010 08:00:50 +0000

Vishwanath singt das Gayatri Mantra zur Begleitung seiner Gitarre. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 610.

Möchtest du mehr zum Gayatri Mantra lesen, dann kannst du hier auf unseren älteren Yoga Vidya Webseiten mehr dazu lesen.

Lass Dich davon berühren und schwinge mit.
Om Shanti

Alle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Geschichte Devi Shumbha Nishumbha

bharata — Mon, 28 Jun 2010 02:31:20 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Bhakti Yoga mit Sukadev

bharata — Sun, 27 Jun 2010 02:27:48 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Om Tryambakam, laut Legende vom Dalai Lama

Yoga Vidya Infos — Sat, 26 Jun 2010 16:25:34 +0000

Sri Maha Mrityunjaya Mantra, Heilmantra

Om tryambakam yajamahe
Sugandhim pusti vardhanam
Urvarukamiva bandhanan
Mrityor mukshiiya maamrtat

Ich erhielt diese mp3 Datei schon mehrmals zugeschickt mit der Aussage, es sei vom Dalai Lama. Anscheinend ist es aber von Hein Braat (http://www.heinbraat.com/37/discographie/ -> und dort das Mantra vorspielen lassen (alternativer Direkt-Link: http://www.heinbraat.com/foto/heinmusic/Heinbraat1bMahaMrityeonjayaMantra)).

Im Internet liest man folgende “Urban Legend”:

Also Called Mahamoksha Mantra, Great Enlightenment. Please feel free to share this page. Following the Dalai Lama’s wishes, the link to the mp3 above is available to all.
The story behind the recording: A beloved friend of the Dalai Lama, another monk, was making his transition from this life to the next. Not, it might be said, as a trauma or a lost cause, but as a joyful journey at the correct time and with understanding of life beyond earth life. The Dalai Lama sat at his friend’s bedside and chanted this chant for hours until the monk,with joy and peace, made his crossing. Those who were present begged the Dalai Lama to record the chant so that it might be shared with the world. He agreed to do so only if it was stated that the recording could never be sold, but only given away. This MP3 is the result. It is not for sale but is meant to be copied and shared.
This is one of the most sacred and powerful mantras used for healing. It has truly wondrous therapeutic power when chanted or listened to regularly. Mrityunjaya mantra will help you to know the divinity within. It is chanted to know eternity. The mrityunjaya mantra is considered one of the maha mantras or great Sanskrit mantras because of its potency to give protection and manifold blessings. Maha mrityunjaya literally means the great victory over death. It is associated with Shiva, the destroyer of ignorance, and the liberator from the cycle of death and rebirth. It is therefore a life giving mantra that not only protects the physical body and gives health, but purifies the mind at a deep level.

Verwirkliche die unendliche Seligkeit

bharata — Sat, 26 Jun 2010 02:23:21 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Antworten zum spirituellen Weg - Audio

Sukadev — Fri, 25 Jun 2010 14:06:34 +0000

Wie bleibe ich motiviert auf dem spirituellen Weg? Wie viel Yoga und Meditation sollte man praktizieren? Kann man zu viel praktizieren? Wie erkennt man seine Fortschritte?

Sukadev beantwortet Fragen von ernsthaften Aspiranten. Achter Teil der Reihe “Spirituelles Retreat” bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Seminare bei Yoga Vidya…

Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev

Yoga und Meditation Einführungs- Seminar

Yogalehrer Ausbildung

Infos zu Ayurveda

Meditationskursleiter-Ausbildung

Einfach leben erhaben denken

bharata — Fri, 25 Jun 2010 02:21:02 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Lerne zu unterscheiden

bharata — Thu, 24 Jun 2010 02:17:45 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Yogastunde Chakra Harmonisierung

Sukadev — Wed, 23 Jun 2010 12:56:48 +0000

Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten Mittelstufe. Als Audio mp3 und als Video. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras.

Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Das alles findest du hier auch im Video:
.

Du findest diese Übungen erläutert auch

als Yoga Mittelstufe Internetseite
als Yoga Chaka Harmonisierung Video mp4 zum kostenlosen Download 428 MB
als Yoga Chaka Harmonisierung kleineres Video mp4 zum kostenlosen Download
als Yoga Chaka Harmonisierung Audio mp3 zum kostenlosen Download

Die Übungen werden vorführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Die Bedeutung des Mantra Shuddhosi-Buddhosi

bharata — Wed, 23 Jun 2010 03:12:51 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Klassische Yoga Tiefenentspannung mp3

Yoga Vidya Infos — Tue, 22 Jun 2010 14:19:55 +0000

Die wahrscheinlich wirksamste aller Tiefenentspannungs-Techniken: Du legst dich auf den Rücken. Du spannst alle Körperteile an und lässt sie wieder locker. Du sprichst Autosuggestionsformeln und wanderst mit deiner Phantasie an einen wunderschönen Ort. So kannst du wirklich vollständig entspannen und dich neu aufladen. Angeleitet von Sukadev. Es gab auf diesem Entspannungs-Kanal schon öfter diese Klassische Yoga Tiefenentspannung. Dieses Mal ist vermutlich die Sound Qualität am besten.

Entspannung - die einfachste und angenehmste Weise zur Bewusstseinserweiterung…

Shiva als mythologische Figur

bharata — Tue, 22 Jun 2010 03:02:40 +0000

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Sundaram singt das Om Namah Shivaya Mantra

Omkara — Mon, 21 Jun 2010 08:01:29 +0000

Sundaram singt das Om Namah Shivaya Mantra mit voller Hingabe. Lass auch du dich von dieser Hingabe ergreifen und singe im Wechsel mit Sundaram mit. Du findest einige von Sundarams Aufnahmen - Mantramusik die man mit dem Herzen fühlt - auch in unserem Yoga Vidya Shop.

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Funktioniert jetzt: mp3 4 große S.

bharata — Mon, 21 Jun 2010 02:14:15 +0000

Dieser Podcast vom 21.6. hatte leider nicht funktioniert. Grund war ein Umlaut, den der Player hier nicht mochte. Jetzt sollte es funktionieren.

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Karma Vortrag mit Sukadev

bharata — Sun, 20 Jun 2010 03:11:26 +0000

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Über Japa

bharata — Sat, 19 Jun 2010 03:06:53 +0000

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Spirituelles Leben ist wertvoll - Audio Vortrag

Sukadev — Fri, 18 Jun 2010 13:59:27 +0000

Spirituelle Praxis ist wichtig - verschiebe sie nicht. Dazu fordert dich Sukadev in dieser Hörsendung auf.

Sukadev spricht über die drei höchsten Kostbarkeiten:

Manushyatam - menschenwürdiges Leben
Mumukshuttwam - Wunsch nach Befreiung
Mahapurusha Samshraya - Liebevolle Fürsorge durch eine/n Meister

Siebter Teil einer Vortragsreihe “Spirituelles Retreat“. Mitschnitt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Seminare bei Yoga Vidya…

Yoga und Meditation Seminar mit Sukadev

Yoga und Meditation Einführungs- Seminar

Yogalehrer Ausbildung

Infos zu Ayurveda

Meditationskursleiter-Ausbildung

Seligpreisungen der Bergpredikt

bharata — Fri, 18 Jun 2010 03:02:30 +0000

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Govinda Hare - Kirtan zum Mitsingen mit Janin

Omkara — Thu, 17 Jun 2010 07:56:06 +0000

Janin singt den Mantra Govinda Hare aus dem Yoga Vidya Kirtanheft Nr. 182. Wenn du gerade kein Kirtanheft zur Hand haben solltest, ist hier der Text für dich:

Govinda Hare Gopāla Hare
Hey Prabhu Deena Dayala Hare

Weitere Klang- bzw. Musikbeispiele zu diesem Mantra findest du im Kirtanheft Blog in unserer Mein.Yoga-Vidya.de online Community bzw hier findest du alle bisher veröffentlichte Mantra Podcasteinträge.

Viel Freude und Besinnlichkeit beim Hören und / oder Mitsingen.
Om Shanti Om - Omkara

Was ist Spiritualität

bharata — Thu, 17 Jun 2010 02:58:04 +0000

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Yogastunde 20 Minuten Gottesverehrung

Sukadev — Wed, 16 Jun 2010 13:31:30 +0000

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-PraxisÖffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart.

20 Minuten Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Heuschrecke (Shalabhasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana) mit Gebet.

Einige Yoga-Links:

Diese Yoga Übungen erläutert als Yoga Vidya Mittelstufen-Reihe

Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes auf Vimeo zum kostenlosen Download als Video mp4 Datei (424 MB)
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes kleinerer Download als Video mp4 Datei (112 MB)
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes als mp3 Audio Datei zum kostenlosen Download

im All diese Yoga Übungen werden erläutert unter . Die Übungen in diesem Video werden vorgeführt von Amari, Yogalehrerin bei Yoga Vidya yoga-vidya.de

Der Nutzen des Japa

bharata — Wed, 16 Jun 2010 03:16:05 +0000

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Dreieck - Dehnübung für zwischendurch Audio

Yoga Vidya Infos — Tue, 15 Jun 2010 14:05:06 +0000

Kleine wirkungsvolle Pause zwischendurch: Übe Trikonasana, das Yoga Dreieck. Du dehnst dabei deine Seiten, du hältst die Wirbelsäule geschmeidig und lädst dich mit neuer Kraft auf. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev in diese stehende Entspannungsübung führen.

Die drei wichtigsten Dinge im Yoga

bharata — Tue, 15 Jun 2010 02:51:20 +0000

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Sambasadha Shiva - Kirtansingen mit Jürgen

Omkara — Mon, 14 Jun 2010 08:03:18 +0000

Jürgen, Mitarbeiter bei Yoga Vidya Bad Meinberg singt das Mantra Sambasadha Shiva Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 300.

Weitere Mantras findest Du hier: Mantras

Viel Freude und Besinnlichkeit beim Hören und / oder Mitsingen.
Om Shanti

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Vedanta der Pfad der Weisheit

Rukmini — Mon, 14 Jun 2010 03:38:29 +0000

Kommentar von Yoga Meister Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Wie man ein neues Jahrzehnt am besten beginnt

Rukmini — Sun, 13 Jun 2010 03:31:37 +0000

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Praktiziere die Gegenwart Gottes

Rukmini — Sat, 12 Jun 2010 03:10:04 +0000

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Gedankenstille und Bewusstseinserweiterung- Audio

Sukadev — Fri, 11 Jun 2010 14:40:46 +0000

Gedankenstille im Alltag, Bewusstseinserweiterung, Erfahrung des Göttlichen, Wonne und Glücksgefühle: Sukadev erläutert Techniken zur Erfahrung des Göttlichen im Alltag anhand einiger Verse des Yoga Sutra von Patanjali.

Zu den Techniken gehören: *Beobachtung, Klassifikation, Nichtidentifikation mit Gedanken *Hineingehen in die Stille zwischen zwei Gedanken *Meditation durch Konzentration auf das Hier und Jetzt *Richten der Aufmerksamkeit auf etwas Positives . Teil 6 der Vortragsreihe “Spirituelles Retreat” bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Mit Ungeduld zur Selbstverwirklichung

Sukadev — Fri, 11 Jun 2010 02:51:48 +0000

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Evening Rise gesungen von Janin Devi

Omkara — Thu, 10 Jun 2010 07:50:59 +0000

Janin Devi singt das Lied Evening Rise aus dem Yoga Vidya Kirtanheft Nr. 558. Hier ist der komplette Text dieses Spirituals zum Mitsingen:

Evening rise, spirit come
sun goes down when the day is done.
Mother Earth awakens me
with the heartbeat of the sea.

Alles Liebe, Omkara
Alle Mantras im Überblick zum Download finden sich hier.

Yoga sanfte Mittelstufe - Video und mp3

Sukadev — Wed, 09 Jun 2010 14:37:24 +0000

20 Minuten sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. Unten als Video, hier gleich als mp3 Audio:

Du übst: 1 Runde Kapalabhati. Wechselatmung. Sonnengruß (Surya Namaskar), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), Fisch (Matsyasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana). Du solltest Yoga Vorkenntnisse haben, um gut mitmachen zu können.

Yoga sanft - 20 Minuten Mittelstufe from Yoga Vidya on Vimeo.

Du findest

Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Auf dem Video siehst du Amari.

Om Lesung mit Sukadev

Sukadev — Wed, 09 Jun 2010 02:49:40 +0000

Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören

Mantra-Chakra-Pendel-Meditation mp3

Sukadev — Tue, 08 Jun 2010 14:05:46 +0000

Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine Meditationsanleitung die zu einer besonderen Tiefe und innerern Öffnung führen kann.

Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zunächst zur Aktivierung von Herz-Chakra, Kehl-Chakra und Stirn-Chakra an. Dabei “pendelst” du mit deiner Aufmerksamkeit, mit Mantra und Licht, um die vorderen und hinteren Teile des Chakras zu öffnen. Dann gehst du mit deiner Bewusstheit über das Sahasrara Chakra nach oben zum Göttlichen, zum Licht, zur Erfahrung des Höheren Selbst.

Eröffnungsreden Yoga Business Kongress mp3

bharata — Tue, 08 Jun 2010 12:10:33 +0000

Sukadev Bretz und Claudia Bauer eröffnen den Business Yoga Kongress. Sukadev spricht über die Wichtigkeit des Business Yoga und die Wirkungen des Yoga gerade für die Unternehmen.

Mehr Infos zum Business-Yoga:

Santosha Zufriedenheit

Sukadev — Tue, 08 Jun 2010 02:48:40 +0000

Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören

Shiva Shiva Mahadeva gesungen von Marcel

Omkara — Mon, 07 Jun 2010 08:01:01 +0000

Marcel singt das Mantra das Shiva Shiva Mahadeva, ein indisches Mantra. Shiva heißt wörtlich übersetzt der “Glück Verheißende”. Shiva symbolisiert die Kraft der Transformation.

A lle Mantra mp3s mit Player zum Anhören

Was ist Yoga

Sukadev — Mon, 07 Jun 2010 02:47:43 +0000

Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören

Vedanta

Sukadev — Sun, 06 Jun 2010 02:46:34 +0000

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Vairagya - Kurzvortrag mit Sukadev

Sukadev — Sat, 05 Jun 2010 02:45:20 +0000

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Antworten zu Kopfschmerzen, Konzentration, …

Sukadev — Fri, 04 Jun 2010 14:20:31 +0000

Fragen an Sukadev Teil 2: Was kann man gegen Kopfschmerzen in der Meditation tun? Was bewirkt die Kraft der Meditation? Die Teilnehmer eines spirituellen Retreats stellen diese und andere Fragen - Sukadev antwortet aus tiefer Einsicht, mit Humor und Mitgefühl. Teil 5 der Reihe “Spirituelles Retreat mit Sukadev”.

Mitschnitt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

Jnana und Vijnana Kurzvortrag mit Sukadev

Sukadev — Fri, 04 Jun 2010 02:43:40 +0000

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Wie die Bhagavad Gita entstanden ist

Sukadev — Thu, 03 Jun 2010 02:42:04 +0000

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