Mai 04 2017

4B und 4C – Wo bin ich? – Vichara Meditationsanleitung mit und ohne Erläuterungen


4B Wo bin ich? Vichara Meditationsanleitung mit Erläuterungen

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Eine Meditation, die zu erstaunlichen Einsichten führen kann. Wo bin ich? Diese Frage erscheint zunächst banal. Aber mit dieser Form der Vichara Meditation näherst du dich auch der Frage: Wer bin ich? Denn wenn es nicht so einfach ist zu sagen, wo du bist, dann ist es noch schwieriger zu sagen, wer du bist. Sukadev erläutert dir diese Vichara Meditation – und leitet dich dann zu einer praktischen Meditation an. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen. Sie gehört zum Thema Atma Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst.
Dies ist einer der Praxis-Podcasts der vierten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen.

 

 

4C Wo bin ich? Vichara Meditationsanleitung ohne Erläuterungen

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Wer bin ich? Dieser Frage näherst du dich mit der Frage: Wo bin ich? Sukadev leitet dich direkt an zu dieser Form der Vichara Meditation. Setze dich also schon mal für die Meditation hin, bevor du mit diesem Podcast beginnst. Eine Meditation, die zu erstaunlichen Einsichten führen kann. Wo bin ich? Diese Frage erscheint zunächst banal. Aber mit dieser Form der Vichara Meditation näherst du dich auch der Frage: Wer bin ich? Denn wenn es nicht so einfach ist zu sagen, wo du bist, dann ist es noch schwieriger zu sagen, wer du bist. Dies ist eine praktische Meditationsanleitung, kein Vortrag. Diese Art der Meditation gehört zu den Vedanta Meditationstechniken, zu den abstrakten Meditationen. Sie gehört zum Thema Atma Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst.
Dies ist einer der Praxis-Podcasts der vierten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen.

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Diese beiden Audios sind keine Meditationen für Anfänger. Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du Anfängermeditationen auf mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.

Weitere Informationen über Jnana Yoga und Vedanta:

Viveka
Vichara Meditation
Vedanta
Jnana Yoga
Meditation
Yogalehrer Ausbildung
Seminare zu Vedanta
• Mehr zur Frage: Wer bin ich?

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Ton/Schnitt: Nanda.

Lektion 4 – alle Podcasts:
• 4A Die vier Vivekas – Vichara Meditation: Wo bin ich? – Lektion 4 Vedanta Meditation und Jnana Yoga
• 4B Wo bin ich? Vichara Meditationsanleitung mit Erläuterungen
• 4C Wo bin ich? Vichara Meditationsanleitung ohne Erläuterungen

Diese beiden Meditationsanleitungen sind die Tonspuren eines jeweiligen Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.

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