4B Mantra Meditation in drei Schritten: Sanft, intensiv, loslassen – Japa Meditationsanleitung
4B Mantra Meditation in drei Schritten: Sanft, intensiv, loslassen – Japa Meditationsanleitung für tiefe Erfahrung
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Eine Meditationsanleitung, mit der du sehr tiefe Erfahrung machen kannst: Wiederhole erst das Mantra sanft, wo wie in der einfachen Mantra Meditation. Dann rezitiere das Mantra intensiv, wie in der kombinierten Mantra Meditation. Dann lasse alles los, auch das Mantra – und erfahre reine Stille.Diese Mantra Meditationsanleitung ist das Praxis-Audio, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos, der vierten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya.
Alle Mantras detailliert rezitiert und erläutert auf mein.yoga-vidya.de/profile/YogaVidyaKirtanheft
Diese Mantra Meditationsanleitung enthält eine längere Phase der Stille – sodass du etwa 20 Minuten meditieren kannst. Natürlich kannst du dieses Meditationsaudio auch nutzen, um kürzer zu meditieren.
Mehr zum Thema Meditation und Mantra:
- Yoga und Meditation Einführungswochenende
- Mehr zum Thema Mantra
- Alle Moksha Mantras
- Informationen zu und über Mantras im Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Mantra
- Alle Mantras im Yoga Vidya Kirtanheft
- Mantra Seminare
- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda.
Guten Tag,
bitte darf ich auf Ihrer Seite auf meine Umfrage zum
Thema Religiosität / Spiritualität und Mutter / Vater
hinweisen: http://relspi.blogspot.com .
Danke, falls ja. MfG Karin Bauer
Das ist ein gelungenes Meditationsvideo, es eignet sich bestens um sich vom Alltag zu lösen.
Danke fürs Einstellen,
Roger 🙂