Feb 23 2017

2B – 2H Mantra-Meditation Kurs – Praxis Audios der zweiten Woche


2B Mantra-Meditation in 6 Schritten – für tiefe spirituelle Erfahrung

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Rishi, Matra, Bija, Ishta Devata, Kilaka und Shakti – das sind die 6 Schritte dieser Mantra Meditation.  Sukadev leitet dich an zu folgenden Schritten:

 

 

  • Verbinde dich mit den großen Meistern (Rishi)
  • Konzentriere dich auf den Klang des Mantras (Matra)
  • Sei dir der Essenz des Lebens, des Seins bewusst (Bija)
  • Verbinde dich mit dem Göttlichen (Ishta Devata)
  • Sei bereit zu Reinigungserfahrungen – gehe durch die Reinigungsphasen hindurch (Kilaka)
  • Spüre die Kraft des Mantra (Shakti) – und lass sie dich in höhere Bewusstseinebenen führen

Dies ist das erste Praxis-Audio der zweiten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. In diesem Beitrag findest du insgesamt sieben Meditationsanleitungen. Alle 41 Audios dieses Mantra Meditation Kurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.

 

 

2C Mantra-Meditation mit Konzentration auf den Guru

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Mantra-Meditation mit Konzentration auf den Rishi, auf den Guru. Lass dich tragen von der Kraft der großen Meister und Meisterinnen. Öffne dich für ihren Segen. Lass dich von Sukadev anleiten, diesen Segen der uralten Yogis zu spüren und dich in tiefe Meditation führen.  Dies ist die Meditationsanleitung zur Meditation auf den Rishi-Aspekt des Mantras.

 
2D Mantra-Meditation mit Konzentration auf den Klang des Mantra

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Eine der ganz klassischen Meditationstechniken: Konzentriere dich ganz auf den Klang des Mantras. Lass dich vom Klang des Mantras in die tiefe Stille führen, in die Ruhe. Spüre die besondere Energie, die kommt, wenn du dich ganz auf das Mantra konzentrierst. In diesem Meditationsvideo ist eine längere Phase der Stille – sodass du insgesamt 20 Minuten meditieren kannst. Du kannst allerdings auch vorher die Stille selbst beenden. Dies ist die Meditationsanleitung zur Meditation auf den Matra-Aspekt des Mantras.

 

 

2E Mantra-Meditation mit Konzentration auf das Ziel des Lebens, Bija

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Gib deiner tiefsten Sehnsucht Ausdruck mit diesem Audio: Das Ziel des Lebens ist Selbstverwirklichung, Gottverwirklichung, Erleuchtung. Ein Mantra ist auch eine Anrufung des Göttlichen, des Unendlichen, des Ewigen. Sukadev leitet dich in diesem Meditationsvideo dazu an, über die Essenz des Mantras, das Ziel des Lebens, zu meditieren – und dieses innerlich zu spüren und zu erfahren. Dies ist die Meditation auf den Bija-Aspekt des Mantras.

 

 

2F Mantra-Meditation mit Konzentration auf Gott


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Eine Meditationsanleitung, um Gott zu erfahren. Ein Mantra ist auch ein Gebet zu Gott, ein Ausdruck der Sehnsucht nach Gott. Sukadev leitet dich in dieser Mantra Meditation Anleitung dazu an, über Ishta Devata, über Gott zu meditieren, zusammen mit einem Mantra. Sei dir bewusst: Du kannst Gott erfahren – wenn du dich für göttlichen Segen öffnest. Dies ist die Meditation auf den Ishta-Devata-Aspekt des Mantras.

 

 

2G Mantra-Meditation zur inneren Reinigung – praktische Meditationsanleitung

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Lass dich anleiten von Sukadev zur Mantra Meditation mit starker innerer Reinigung. Mantra Meditation ist auch machtvoll für eine innere Reinigung, für energetische Reinigung, emotionale Reinigung, geistig-spirituelle Reinigung. Dies ist die Meditation auf den Kilaka-Aspekt des Mantras.

 

 

2H Mantra-Meditation mit Konzentration auf die innere Energie – Shakti Meditationsanleitung

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Ein Mantra erweckt Shakti, die innere Energie. Ein Mantra hat selbst eine Shakti, nämlich die Mantra Shakti. Durch Rezitation eines Mantras erweckst du diese Shakti. Sukadev führt dich mit dieser Mantra Meditationsanleitung zu einer tiefen Energieerfahrung, zum Erleben der Shakti. Dies ist die Meditation über den Shakti Aspekt des Mantras.
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Diese Mantra Meditationsanleitungen sind die sieben Praxis-Audios der zweiten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya. Diese Mantra Meditationsanleitungen enthalten eine längere Phase der Stille – sodass du jeweils etwa 20 Minuten meditieren kannst. Natürlich kannst du diese Meditationsaudios auch nutzen, um kürzer zu meditieren. Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.

Mehr zum Thema Meditation und Mantra:

Übrigens, zur Wiederholung: Die sechs Aspekte eines Mantras sind Rishi, Matra, Bija, Ishta Devata, Kilaka und Shakti.
Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda.

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