Verbinde dich mit der Kraft von Himmel und Erde. Sammle diese Energie im Ajna Chakra. Lass dann diese Lichtkraft als Liebe und Wohlwollen in alle Richtungen ausstrahlen.
Den aktuellen Speiseplan des größten Yogaseminarhauses in Europa findest du jede Woche online im Blog. So bist du immer informiert, über das vollwertige und vegetarische Abendessen von 18-19 Uhr.
In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeiter jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen.
Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
Wenn du in der Gegend um Bad Meinberg herum wohnst, bist du natürlich auch gerne eingeladen – bei Bezahlung an der Rezeption – zum Essen vorbeizukommen.
(Und wenn es, bei den tatsächlich servierten Malzeiten, doch einmal leichte Abweichungen von der Speisekarte gibt, verzeihen wir es unserem Küchenteam, denn sie tun wirklich alles was in ihrer Macht steht um die bis zu 800 Esser satt und zufrieden zu machen.)
Bhajan Noam verbindet Yoga Asanas und Atemübungen mit Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung und weiteren Atemtechniken für eine intensive Wirkung auf unser Prana oder Lebensenergie. Diese Kombination wird Prana-Yoga genannt. Bhajan beantwortet in diesem Interview die Fragen von Sukadev zu diesem Thema. Das konkrete Beispiel für diese Demonstration ist der Drehsitz, Ardha Matsyendrasana. Satyadevi führt die Übung durch.
Yoga wurde traditionellerweise in Ashrams weitergegeben. Menschen lernen, praktizieren und lehren Yoga in Ashrams. Aber: Was ist überhaupt ein Ashram? Was gibt es für Ashrams? Wo findet man Ashrams? Lies dazu den neu erweiterten Eintrag auf Yoga Vidya Wiki “Ashram“
Heute Morgen habe ich mal wieder nach der Meditation einen meiner Lieblingstexte gelesen, nämlich den Text: “Trotzdem”. Dieser stammt aus dem Buch “Paradoxical Commandments” (Paradoxe Empfehlungen) von Kent M. Keith. Da Teilnehmer wissen wollen, wo der Text steht – hier findest du ihn…
“Wenn du gütig bist, werden dir manche vorwerfen, du hättest eigennützige Hintergedanken –
…Sei trotzdem gütig. Weiter … zu allen Paradoxen Empfehlungen…
Herzlich willkommen zum Tag der offenen Tür am 20.11.2011 von 11.00 bis 22.00 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen.
Alles kostenlos!
Auf dem Programm stehen Anfänger- bis Fortgeschrittenen- Yogastunden, Vortrag mit Vorführungen, Einführung in die Meditation, Einführung ins Mantrasingen, Infovortrag zur Yogalehrerausbildung, Meditation und Mantrasingen. Von 18.00 bis 20.00 Uhr verwöhnen wir dich mit einem Vollwertbuffet.
Wenn du über Nacht bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra- Singen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du:
Kapalabhati – Läd dich mit Energie und Sauerstoff auf. Wirkt am besten an der frischen Luft oder am offenen Fenster.
Brahmari – Tonhöhe so einstellen, das du die Schwingung vor allem im Kopfbereich spürst.
Vielen Menschen mit Spannugskopfschmerzen hilft auch der Kopfstand oder die stehende Vorwärtsbeuge weiter. Langsam in die Haltung gehen, tief in den Bauch atmen und entspannt geniessen.
Sukadev erzählt, wie er zum Kinderyoga gekommen ist. Er erzählt, wie er durch einen Ausfall einer Kinder-Yoga Lehrerin seine erste Yogastunde für Kinder gegeben hat.
Das war im Jahr 1985 im Sivananda Yoga Center Genf. Des weiteren hat er Yogastunden und Pujas angeleitet im Rahmen von Kinderyoga Camps im Sivananda Yoga Ashram Kanada, auch in der Mitte der 80er Jahre. So erfährst du eine Menge über Kinder-Yoga – du bekommst einige Tipps, wie du selbst unterrichten kannst, und was es beim Unterrichten von Kinder-Yoga zu beachten gilt. Aber auch, wenn du nicht so sehr interessiert bist, Kindern Yoga zu unterrichten, bekommst du wertvolle Tipps: Nämlich wie du mit einer Einstellung, die bereit ist für alles, dich auf jede Situation einstimmen kannst. Om Shanti.
Wolltest du schon immer einmal mit den Engeln lachen?
Dich von himmlischem Humor inspiriert und auf Flügeln getragen fühlen?
- Oder wirst du das bedrückende Gefühl nicht los, ständig einen unsichtbaren Begleiter zu haben?
In beiden Fällen bist du im Seminar „Astralwesen, Geister und Engel“genau richtig!
Bevor sie jedoch neugierig werden auf die mystische Seite der Existenz, müssen bei vielen Menschen erst hartnäckige Vorunteile aus dem Weg geräumt werden.
Überprüfe es an dir selbst. Wenn du diese Begriffe hörst: “Engel” und “Astralwesen“… – was für ein Bild entsteht dann in deiner Vorstellung?
Vielleicht – wie bei mir – das Bild von erhabenen, ernsten Gestalten in langen Gewändern?
Wenn dann noch das Stichwort „Geister“ hinzukommt – huh! huh! – dann wird es, jedenfalls in meiner Vorstellung, obendrein noch beängstigend gruselig.
Ja, besonders Geister haben bei uns wirklich einen unheimlich schlechten Ruf.
Aber wenn du bereit bist, diese “mystischen Vorurteile” hinter dir zu lassen und unvoreingenommen nach der persönlich-erfahrbaren Warheit zu suchen, dann wirst du eine Überraschung erleben:Weiter...
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen – viele Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda:
Kennst du schon den Nordsee- Ashram?
… mit Kinderyoga.
