Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Fast schon ist Frühling. Genau die richtige Zeit, um Altes loszulassen, Körper, Geist und Seele gründlich zu reinigen und frisch ins neue Jahr zu starten. Was bietet sich da mehr an als eine kleine Reinigungs- und Verjüngungskur?  Weiter...

Janin Devi singt das Spirituell  “I’m traveling a day” in einem Yoga Vidya Satsang in Bad Meinberg.  Der englische Text ist  einfach zu mitsingen:

I`m traveling a day
I`m travelling a year
I`m travelling my lifetime
to find my way home  Weiter...

Du sagst „Ich habe nichts gehört, ich war in Gedanken woanders.
- Swami Sivananda -

Herrlichkeit, Erhabenheit, Schönheit und Güte sind dem Göttlichen entsprungen.

- Swami Sivananda-

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Eine wunderbare Yogastunde in Verbindung mit der Kraft der Mantras. Eine ganz besondere Kombination für Herzensöffnung und spirituelle Erfahrung. Diese 77-minütige Yogastunde ist ideal für diejenigen, die mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut und spirituell interessiert sind. Bharata, Yoga Ausbildungsleiter in Bad Meinberg leitet dich an zu: * Pranayama * Asanas * Tiefenentspannung. Er  rezitiert dabei die verschiedenen Gayatri Mantras. Carlotta, Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya, zeigt dir die Übungen. Mehr Yogastunden als Video auf unserer Yogastunden Seite.  Kamera: Falko. Die Übungen dieser Reihe findest du auch auf unseren  Yoga Vidya Übungsplan zur Yoga Vidya Reihe beschrieben.

Dieses Video als YouTube Video.
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Mantra Singen – das kennen vermutlich die meisten von euch. Und auf jeden Fall alle, die schon einmal mehr als einen Nachmittag bei Yoga Vidya waren und folglich einen Satsang miterlebt haben.  Weiter...

Am ersten April heißt es Purzelbäume schlagen in Bad Meinberg und im Seminarhaus Shanti. Und das ist noch nicht mal ein Aprilscherz. An diesem Wochenende treffen sich nämlich, wie schon im vergangenen Jahr, Lach-Yogis aus dem ganzen Land zum zweiten deutschen Lachyoga-Kongress. Das Motto in diesem Jahr: “Zeit für Purzelbäume – voller Lust und Lachen”.  Weiter...

Den Namen Gottes einmal mit Hingabe zu wiederholen ist besser als viele Male mit einem Geist fern von Gott..

- Swami Sivananda, 1887-1963, Yoga und Meditations-Meister -
Aus: Göttliches Elixir, von Swami Sivananda

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Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden – das kannst du mit diesen Yoga Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Praktiziere sie mindestens ein Mal pro Woche, besser täglich, und du wirst überrascht sein.

euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

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Gebet ist der Sicherheitsgurt, wenn wir im Meer der weltlichen Erscheinungen fast versinken.
Aus: Göttliches Elixir, von Swami Sivananda

Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen. Tiefe Erfahrung und Lebensweisheit, so dass dein Leben inmitten aller äußeren Stürme fest gegründet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst.

Dieser Beitrag ist der erste Teil einer Vortragsreihe zum Thema “Vertrauen entwickeln”. Der Podcast wurde während eines Wochenend-Seminars mit Sukadev Bretz zum dem gleichnamigen Thema live mitgeschnitten. In diesem Podcast kannst du entscheidende Impulse bekommen, um dein Leben entscheidend zu gestalten – und um auch Vertrauen in das zu bekommen,  was du nicht ändern kannst. Weitere Infos zu Yoga und Meditation Seminaren.  Weiter...

Narendra singt das Mantra Jaya Shiva Shankara während eines Yoga Vidya Satsangs in Bad Meinberg. Du findest dieses Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 250.

Shiva wird als Teil  der göttlichen Trinität von Brahma – Vishnu – Shiva angesehen. In Shiva manifestiert sie sich als Aspekt des “Zerstörers”. Dies ist nicht als etwas Bedrohliches oder Leidvolles anzusehen. Vielmehr ist dies die Ursache der Schöpfung. Ohne Abschied vom Alten gibt es keinen Neubeginn. Ohne Zerstörung des alten Zyklus kann keine neue Schöpfungsperiode entstehen. – Dies ist Shiva zu verdanken. Jaya Shiva Shankara – sei willkommen, Ursprung eines jeden Neubeginns.  – Mehr zu Shiva findest du auf einer unserer Yoga Vidya Seiten über Shiva. Doch zunächst einmal viel Freude beim Anhören und vielleicht auch Mitsingen von Jaya Shiva Shankara mit Narendra. Om Shanti, alles Liebe wünscht dir Omkara.  Weiter...

Der Mensch ist eine Mischung aus menschlichem Anteil, ursprünglichem Instinkt und Göttlichem Licht.

- Swami Sivananda -

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Gehörst du zufällig zu denen, für die so manche Asana trotz aller Mühe zu einer echten Hürde zählt? Oder wünscht du dir mehr Kontakt zu anderen während deiner Yoga Praxis? Dann hast du vermutlich noch nicht oft Bodywork geübt. Das bedeutet – zumindest bei Yoga Vidya – nämlich so viel wie: Yoga zu zweit oder in der Gruppe. Und mit dieser Unterstützung gelingen die Asanas völlig unerwartet auf einmal ganz leicht und spielerisch.  Weiter...

Draussen herrschen noch eisige Temperaturen, aber in Bad Meinberg erblühen schon die ersten Blüten. Und zwar nicht nur die ersten zarten Schneeglöckchen am Haupteingang. Dank der Ayurveda-Expertin und Künstlerin Savitri Ingrid strahlt die Besucher im Seminarhaus Shanti seit Anfang der Woche in den Fluren eine Lotusblüte entgegen – fast badewannengroß, liebevoll aus Pappmaché modelliert und bemalt.  Weiter...