Yoga im Winter: 2011 ist ein Jahr des Handelns

2011, so hört man es von Seiten einiger Astrologen und Lichtarbeiter, steht unter dem Stern des Aufbruchs und des Handelns. Schön und gut, kann man da als Yogi sagen, aber Lichtarbeit und Astrologie, das gehört nicht zu meinem Metier. Und meine Zeit ist mit Karma Yoga, Unterrichten und Meditation schon sinnvoll und reichlich gefüllt.

Wie wahr, wie wahr. Unsere Evolutionsgeschichte hat uns ja nicht umsonst gelehrt, dass Handeln nicht gleich Handeln ist. Und dass Handeln nicht per se der Weg zum höheren Bewusstsein ist. Und doch, wenn man genauer hinsieht, stellt man fest, dass diese Welt stets durch mutige Entscheidungen und tatkräftiges Gestalten gewachsen ist. Was mich am Anfang des neuen Jahres vor die nicht ganz einfache Frage stellt, was eigentlich Handeln in meinem Leben bedeutet. Und was mein Tun mit Bewusstseinswandel zu tun haben könnte. Sicher, ich praktiziere Hatha und Karma Yoga. Ich übe mich in Selbsterforschung (denn schließlich finden wir Gott und die Gesamtheit des Kosmos in unserem eigenen Herzen). Ich tue, was der Moment von mir verlangt. Aber Aufbruch und Handeln? Das klingt doch irgendwie nach mehr, nach einer Entscheidung für’s Leben und nach einem klaren Lebensziel. Oder nicht?

Yoga – auch das steht ja schon in den alten Schriften – ist ein Weg von Mut, Risiko und der Bereitschaft  – wenn nötig alles – loszulassen, um zu dienen und ganz dem eigenen Herzen zu folgen. Das klingt wunderbar. Vorausgesetzt, man weiß, wie man dienen will und dass man jeden Moment aus vollem Herzen handelt.

Neulich las ich in einer Zeitschrift mal wieder über den Sinn des Winters: Zur Ruhe kommen, in sich spüren, beobachten, was sich im innersten Herzen bewegt, damit das Handeln im neuen Jahr auch die richtige Richtung nimmt. Die Botschaft hat mir wohl der Himmel geschickt, denn sofort wurde mein rastloser Zweifel ob des mangelnden Handelns kleiner. Stattdessen zog ich mich für einen Nachmittag zurück und ließ meinen Körper sprechen. Tatsächlich, es gab jede Menge Lebendigkeit tief in meinem Herzen. Und ich konnte darin eine Kraft spüren, die jenseits von allen Zweifeln, Sorgen und Schwierigkeiten strahlte. Mitten aus diesem innersten Zentrum begann es plötzlich zu pulsieren, und das angestrengte Gedanken-Mahlen in meinem Kopf fiel auf einem zu einer leichten Staubschicht zusammen. Ideen, Pläne, Träume? Schön und gut, schien das Licht da drinnen sagen zu wollen, aber eigentlich ist das alles völlig uninteressant. Interessant ist das freudige Vibrieren, das sich in manchen Momenten tief innen regt. Und wirklich interessant sind die Ideen, auf die das Herz mit solcher Freude reagiert.

Was soll ich da noch sagen? Handeln hin, Aufbruch her. Viel wichtiger ist doch diese innere Stimme. Und die kennt nur diese einfache Sprache: Spontanes Handeln, spontane Impulse und tiefe Herzensfreude, wenn sich mal wieder genau die richtige Gelegenheit für wichtige Entscheidungen bietet. Dann fällt die Entscheidung auf einmal fast ohne mein Zutun. Und plötzlich weiß ich ganz genau, in welche Richtung für dieses Jahr des Aufbruchs die richtige ist. Die Erkenntnis kam vielleicht später, als ich gedacht hätte, aber dafür erfüllt sie mich jetzt umso mehr mit Vorfreude. Soviel ist jedenfalls sicher, verantwortlich handeln, den eigenen Weg finden und echte herzklopfende Lebensfreude, das sind keine Aspekte die sich gegenseitig ausschließen. Ich habe eher den Verdacht, dass diese Drei im neuen Jahr unbedingt zusammen gehören.

Yoga Seminare für das Herz >>

Yogastunde für innere Stabilität und Vertrauen als Mitmach-Video >>