Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Im Rahmen von Dynacharya, der “Meisterschaft des Tages” spielen Farben eine sehr wichtige Rolle. Nach ayurvedischen Auffassung beeinflussen Farben unsere Stimmungen und haben darüber hinaus Einfluss auf unsere Bioenergien (Doshas).

Teil 2:

Harmonisierende Farbtöne für die Pitta-Konstitution  Weiter...

Herzliche Adventsgrüße aus Yoga Vidya Bad Meinberg. In den letzten Tagen hat in den meisten Teilen Deutschlands der Winter mit Schnee und Frost begonnen. So steht dieser Newsletter auch im Zeichen der Vorweihnachtszeit: Am Ende des Newsletters findest du einiges zum Thema Adventszeit und Weihnachten aus yogischer Sicht, es gibt zwei Artikel zu Yoga Hausrezepte bei Erkältung. Und du findest einige gesunde und wohltuende Geschenkideen. Ein kleiner Hinweis: Wenn du bei Yoga Vidya Geschenke kaufst, kannst du nicht nur sicher sein, dass du etwas Gutes und Gesundes kaufst. Du dienst auch der guten Sache, nämlich der Verbreitung von Yoga und hilfst, dass wir Yoga Seminare günstig anbieten können.
Wer seit Jahren den Yoga Vidya Newsletter liest, wird vielleicht auch ein paar bekannte Beiträge finden – zur Vorweihnachtszeit gehört nun mal auch das Bekannte…
Jetzt aber viel Spaß beim Lesen…  Weiter...

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Hurra, an der Nordsee haben 15 neue Yogalehrer/innen ihre Zertifikate erhalten.

Nun können auch sie die Yoga Welt erweitern und vertiefen – und die Welt und sich selbst um viel positive Energie bereichern.

Allen Absolventen unsere herzlichen Glückwünsche und viel Freude auf dem weiteren spirituellen Weg!

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Tolle Yoga-Übung zur Reinigung der Lungen, zum Aufladen mit neuer Kraft und Energie, zur Aktivierung des Brustraums. Gut zum Aufwachen morgens oder auch zwischendurch. Am besten bei offenem Fenster üben Aufnahme im kleinen Speisesaal im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

euer Yogi Heinz Pauly
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„Wahre Liebe denkt nicht an Böses oder an sich selbst und sieht in allem das Gute.“

Swami Sivananda

Immer mehr Yoga Vidya Zentren haben eine Facebook Seite… Jetzt ist  auch Yoga Vidya Speyer mit einer Facebook Seite vertreten:  http://www.facebook.com/yogavidya.speyer

Alle Facebook Yoga Seiten findest du hier  Weiter...

Leuchten die Kerzen, dann strahlen die Herzen Wie groß ist heute DEINE Kerze, welche Farbe hat sie und wie warm spürst du die Kerzenflamme? “Ich warte noch solange, bis du mein Kerzenlicht (Fuß=Docht) auspustest”…na, nichts leichter als das! Habt ihr kleinen Kindern schon mal beim Yoga üben zugeschaut? Sie üben nicht, sie werten nicht, sie sind einfach YOGA. Authentisch in der Bewegung, mit allen Sinnen dabei, magisch verbunden mit tiefem, altem Wissen und doch brauchen Kinder Yoga wenn sie größer werden…  Weiter...

Gelassen und engagiert leben – wie geht das? Spirituelles Leben und Gelassenheit inmitten der Herausforderungen dees Alltags – wie soll das funktionieren. Sukadev erzählt, was er zu diesem Thema von seinem Meister, Swami Vishnu-devananda, gelernt hat. Viele, auch sehr persönliche, Anekdoten, gewürzt mit Humor und Weisheit.

Gelassenheit entwickeln [ 54:47 | 50.16 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Sende uns deinen eigenen Yoga / Yoga Therapie Erfahrungsbericht zu…

Euer Yogi Heinz Pauly
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Carlotta singt das Mantra Jay Bhajaranga Bali in einem Yoga Vidya Satsang.  Im Kirtanheft steht der Text zu diesem Kirtan unter der Nummer 212.

Jay Bhajaranga Bali mit Carlotta [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

„Sei gut, tue Gutes, sei mitfühlend.“

Swami Sivananda

Ayurveda bedeutet so viel wie: “Die Wissenschaft vom Leben”. Und erstaunlicherweise wussten die Menschen vor 1000 Jahren darüber mehr, als man heute manchmal so denkt. Das trifft zumindest auf einige Menschen in den weit entwickelten Kulturen des damaligen Indiens zu. Die hatten nämlich entdeckt, dass Menschen unterschiedlich sind und dass sie darum auch ganz unterschiedliche Bedürfnisse haben.  Weiter...

So ist das im Leben: So gut die Asanas auch tun, manchmal passen sie eben einfach nicht. Sogar Hatha Yoga ist keine Technik für alle Fälle. Und ob’s nun die lästige Erkältung ist oder der ermüdende Herbst, manchmal rufen Seele und Körper sehnsüchtig nach Beachtung – ohne Anstrengung.  Weiter...

„Mitgefühl mit allen ist die größte Tugend. Kultiviere sie.“

Swami Sivananda

Seit gestern ist Sarah aus Ulm neue Küchenmitarbeiterin in Bad Meinberg. Sie ist 21 Jahre alt, praktiziert Hatha und Ashtanga Yoga, seit sie 17 ist und hat bereits eine Ausbildung zur Justizfachangestellten hinter sich. Das hat ihr allerdings irgendwann nicht mehr recht zugesagt – woraufhin sie prompt die Arbeit Arbeit sein ließ und für ein Jahr durch Neuseeland reiste.  Weiter...

„Diene, liebe, gib, reinige dich, meditiere und verwirkliche.“

Swami Sivananda