Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Ab sofort bis ca. Mitte/Ende August suchen wir Unterstützung für unser Yoga Vidya Grafikteam in Bad Meinberg. Wenn du sehr gute Kenntnisse in Quark Xpress und Photoshop sowie Erfahrung in der Erstellung von Katalogen und Broschüren mitbringst, kann du bei uns als Langzeithelfer leben und arbeiten. Du wirst eingebunden in ein kleines nettes Team und kannst täglich an Yogastunden und den spirituellen Angeboten des Hauses teilnehmen. Ein Praktikum für die Einstellung als feste/r Mitarbeiter/in ist nach Absprache ebenfalls möglich.  Weiter...

Neue Themen:
- Bänderriss im Sprunggelenk
- Yoga nach Bandscheibenvorfall
- Inkontinenz
– Einschlafen der Finger nach Drehsitz

euer Yogi Heinz Pauly

Wie bleibe ich motiviert auf dem spirituellen Weg? Wie viel Yoga und Meditation sollte man praktizieren? Kann man zu viel praktizieren? Wie erkennt man seine Fortschritte?

Sukadev antwortet... [ 29:06 | 26.65 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Mit ein bisschen Glück ist der Juni der Monat, in dem uns die Welt nicht schöner vorkommen könnte: Es ist warm, aber noch nicht heiß, früh hell und spät dunkel, man sieht die ersten Früchte reifen und es duftet immer noch nach Blüten und frischem Gras. Man könnte das Leben einfach genießen. Wäre da nur nicht…  Weiter...

Ama bedeutet im Ayurveda auf den Körper bezogen Schlacke, Stoffwechselendprodukt, wie z.B. Myogelosen oder unverdaute Nahrung, die sich im Darm abgelagert hat. Auf den Geist bezogen, können wir geistige Ama durch negative Gedanken und Gefühle ansammeln. Wenn wir denken, dass wir nicht gut genug sind für die Welt, uns nicht viel zutrauen, bekommen wir Minderwertigkeitskomplexe. Vielleicht fehlt uns das Urvertrauen und ein wenig Mut und haben Angst vor der Zukunft. Das würde auf eine Vata-Störung hindeuten.  Weiter...

Wahre Suchende, die nach Gottverwirklichung dürsten, müssen in allem, was sie tun, absolut ehrlich sein.

- Swami Sivananda -

Die sechs Wege des Yoga: Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga .

In diesem Kurzvortrag spricht Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, über die Grundlagen des ganzeitlichen Yoga.

Mehr Infos zum Thema Yoga und Videos…

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Surya Thelen war sichtlich begeistert bei ihrer Rede zur Eröffnung des Seminarhaus Shanti. Und voller Dankbarkeit gegenüber all den Helfern, Freunden, Mitarbeitern und Karmayogis, die das Projekt Shanti mit ins Rollen gebracht und aufgebaut haben.  Weiter...

Sukadev singt sehr hingebungsvoll das längere Bhajan Brahmamurari. Zum Mitsingen schlage im Yoga Vidya Kirtanheft die Seite 104 auf bzw. die Liednummer 702.

Brahmamurari gesungen von Sukadev [ 2:55 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Wer erkannt hat, daß die Sinnenfreuden dieser Welt vergänglich, illusorisch, hohl und wertlos sind, ist bereit für den spirituellen Weg.

- Swami Sivananda -

Prana Beats, Late-Night-Yoga, DOGA… Das Programm zur Feier des siebenjährigen Yoga Vidya Jubiläums in Bad Meinberg ist so bunt wie der Seminarkatalog vom größten Yogahaus der Welt (ausserhalb Indiens).  Weiter...

Yoga für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe. Als Audio mp3 und als Video. Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras.

Yoga für Chakra Harmonisierung - 20 Minuten [ 20:00 | 18.31 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

… gibt es jetzt jede Woche in Bad Meinberg. Matangi startet hier gerade in Zusammenarbeit mit dem Zentrum für Bildungsgesundheit (ZfB) eine Initiative für Yoga in Schulen und Kindergärten. Die wird von allen Seiten dankbar angenommen. Denn es stimmt: Kinder mit ADHS oder Konzentrationsstörungen finden im Yoga genauso viel Hilfe wie gestressten Erwachsene – sprich Lehrer und Eltern.  Weiter...

Japa ist die allerbeste spirituelle Praxis in diesem modernen Zeitalter. Es ist auch die einfachste. Mache die Wiederholung des göttlichen Namens zum Notanker und zum Halt in deinem Leben.

- Swami Sivananda -

Bach – Meditation : 1 Minute Entspannung 1 Minute zum Entspannen: Lasse dich vom sanft gurgelnden Plätschern des Grenzbaches beim Haus Yoga Vidya Westerwald zur inneren Ruhe führen.

euer Yogi Heinz Pauly