Sonntag, den 28. Februar 2010
Mardhana, eine der klassischen Massagetechniken aus dem Ayurveda. Es ist eine druckintensive Rückenbehandlung, die tiefsitzende Muskelverspannungen löst.
Gönne dir diese wunderbare Massage in unserer Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Du findest weitere Fotos wie diese finden auf Ayurveda Community.
Sonntag, den 28. Februar 2010
Die neue Messetermine sind Online!
5. Heilpraktikertag in Schortens 28.02.2010
Rund um die Frau in Detmold 13.-14.03.2010
Fit for Life in Freiburg 19.-21.03.2010
Lebensfreude Messe in Hamburg 09.-11.04.2010
Lebensart in 26419 Schortens 17.-18.04.2010
Rainbow Spirit in Baden Baden 21.-24.05.2010
Lebensfreude Messe in München 04.-06.06.2010
Yogafestival in Berlin 2010 02.-04.07.2010
am Yoga Vidya Messe-Stand
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
http:// www.yoga-vidya.de/PR
Sonntag, den 28. Februar 2010
Bauchmuskelübung
Du kennst bislang noch gar kein Yoga oder nur die körperlich aktive, sportliche Seite des Yoga, hast einen Volkshochschulkurs absolviert oder Yoga in einem Fitnessstudio geübt?
Das ist doch schon mal ein Anfang, doch Yoga ist viel mehr, als das Üben von Asanas (Körperstellungen).
In unseren Yoga und Meditation Einführungsseminaren praktizierst du 2x täglich Asanas in Yogastunden und bekommst darüber hinaus theoretisches Wissen und praktische Tipps über die sechs Yogawege, über Meditation und Mantra-Singen und alles, was den ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivannada ausmacht. Nach diesem Yoga und Meditation Einführungsseminar fühlst du dich reich beschenkt, aufgeladen mit neuer Energie und kannst kraftvoll in deinem Alltag zurückkehren.
Buchbar an jedem Wochenende und auch für eine ganze Woche.
Om Shanti
Sonntag, den 28. Februar 2010
Swami Sivananda
“…Die Intensität Deines “Sadhana” (spirituelle Übung), die Du im wachen Zustand praktizierst, wird Dir im Traumzustand helfen…”
- Swami Sivananda -
Sonntag, den 28. Februar 2010
Die Yoga Therapie Broschüre kannst du jetzt in einem übersichtlichen Format auch direkt online lesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
—
www.yogatherapie-portal.de / Neu: www.yogatherapie-kur.de
körperorientierte Yoga Therapie Seminare / psychologische Yoga Therapie Seminare
Yoga Therapie bei Twitter Yoga Therapie Gruppe Yoga Therapie Forum Yoga Therapie Blog
Sonntag, den 28. Februar 2010
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Samstag, den 27. Februar 2010
Ja ja, die Frage nach den wahren Zielen. Sie begleitet uns im Hatha Yoga auf Schritt und Tritt. Schön und gut, wenn wir die Antwort kennen. Aber was, wenn wir uns da nicht so sicher sind?
Das mit der Realität ist ja so eine Sache. Der eine sieht sie so, der andere anders und ein Dritter hat sich gänzlich abgewöhnt, daran zu glauben. Alles Maya. Nur die Frage nach unserer ur-eigenen Wahrheit bleibt, was sie ist. Sehr real - und drängend. Wie gut, dass wir ihr im Drehsitz ein wenig näher kommen können.
Im Drehsitz sind wir aufrichtig - auch zu uns selbst. Also ganz ehrlich: Haben wir ein Gefühl für uns selbst? Oder könnte es sein, dass uns ausgerechnet unsere Beweglichkeit daran hindert? Haben wir uns den Kopf von allen möglichen “Wahrheiten” verdrehen lassen? Während wir so aufrecht und verbunden mit Himmel und der Erde sind, offen für die Dinge rechts und links von uns, entdecken wir vielleicht einiges in unserem Leben, dass wir bei Gelegenheit mal zurecht drehen könnten. Und ein paar ganz neue Horizonte.
Das geht natürlich nicht so hoppla hop. Und auch nicht, wenn wir dabei heimlich Einkaufszettel und Tagespläne studieren. Solche grundlegenden Fragen rufen nach voller Konzentration und dem Gespür für eine Lebenskraft in uns, die wir nicht im Kopf finden. Der können wir im Drehsitz ganz bewusst nachspüren. Und sollte der Rücken dabei spannen oder gar der Nacken anfangen zu schmerzen, dann lohnt es sich, genauer hinzufühlen. Vielleicht bahnen sich gerade ganz neue Kräfte den Weg nach oben. Oder es treten uns ein paar Hindernisse vor’s innere Auge, die wir schleunigst in die richtige Position drehen und überwinden sollten.
Dietlind Arndt lebt und arbeitet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
Übrigens: Zum Lernen und Mitmachen gibt es Video-Anleitungen für die einzelnen Asanas. Yoga und Meditation Einführungsseminare bei Yoga Vidya werden bis zu 80 Prozent von den Krankenkassen übernommen.
Samstag, den 27. Februar 2010
Wenn du den Lotus-Sitz beherrschst, kannst du auch den-Lotus-Fisch. Die Yogalehrerin Lena zeigt dir, wie du in den Lotos-Fisch, Matsyanasa, kommst. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad.
Ein traditionelles israelisches Lied, das die Sehnsucht nach Jerusalem ausdrückt. Gesungen von Hagit, Seminarleiterin im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de
Strengthen your back and release tension from your back by this variation of Majariasana, the Yoga Cat. This diagonal, static version of this classical Yoga pose is quite popular in physiotherapy to cure back problems. Demonstrated by Mahashakti, Yoga Teacher and Yoga Therapist, explained by Sukadev Bretz of http://my.yoga-vidya.org
Sukadev Bretz erzählt die Geschichte eines ungebildeten aber sehr cleveren Aspiranten, der eine Mantra-Weihe von einem nicht perfekten Meister wollte, der aber nur perfekte Schüler einweihen wollte. Höre selbst, ob und wie ihm dies gelingt. Live-Aufnahme aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Om Shanti, liebe Grüße und viel Freude beim Anschauen wünscht euch
Rukmini
Samstag, den 27. Februar 2010
Swami Sivananda
“…Regelmäßige Meditation öffnet den Weg zum intuitiven Wissen, beruhigt die Gedanken, erweckt ein stetiges ekstatisches Gefühl und bringt den Yoga-Schüler mit der Quelle der höchsten Seele in Berührung…”
- Swami Sivananda -
Samstag, den 27. Februar 2010
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Freitag, den 26. Februar 2010
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Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Hallo Zusammen,
ich unterrichte seit einem guten halben Jahr, habe drei Kurse am laufen mit insgesamt rund 15 Teilnehmern. Zu Beginn ging alles “nach Plan”: Ich habe im ersten Kurs Anfänger unterrichtet und dann nach und nach fortgeschrittenere Variationen eingebaut etc. - alle Teilnehmer also auf etwa dem gleichen Niveau unterrichtet.
Jetzt bekomme ich Anfragen von Leuten, die gerne in die laufenden Kurse einsteigen möchten, zum Teil aber noch gar keine Erfahrung mit Yoga haben. Nun habe ich aber keine Anfängerkurse mehr und kann aus zeitlicher Beschränkung heraus auch keinen neuen Anfängerkurs einrichten… und muss es daher irgendwie hinbekommen, die Anfänger in den gleichen Kursen wie die Mittelstufe zu unterrichten. Ich finde das gar nicht so einfach; es verlangt viel Konzentration und Aufmerksamkeit, nach allen Schülern zu schauen und mich innerhalb des gleichen Kurses auf ganz unterschiedliche Niveaus einzustellen….”
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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
—
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körperorientierte Yoga Therapie Seminare / psychologische Yoga Therapie Seminare
Yoga Therapie bei Twitter Yoga Therapie Gruppe Yoga Therapie Forum Yoga Therapie Blog
Freitag, den 26. Februar 2010
Freitag, den 26. Februar 2010
Swami Sivananda
“…Durch die Innenschau musst Du diesen Garten des Verstandes bewässern und mit Hilfe der Meditation und guter Gedanken das fruchtlose Unkraut nutzloser, misshelliger Gedanken vernichten…”
- Swami Sivananda -
Freitag, den 26. Februar 2010
Die Lippische Landeszeitung schreibt in ihrer Ausgabe vom 26.2.:
Yoga Vidya will Standort stärken
Projekt “Shanti” in der ehemaligen Klinik am Park wird mit Hochdruck vorangetrieben
Von Manfred Brinkmeier
Horn-Bad Meinberg. Das Projekt trägt den Namen “Shanti - Friedensenergie verbreiten”. Geleitet wird es von Surya Thelen. “Das Gebäude besteht aus vier Häusern und wird zum Teil schon genutzt. Mit den Baumaßnahmen haben wir im Oktober 2009 begonnen. In sechs Wochen soll das Foyer fertig sein. Parallel werden die anderen Bereiche nach und nach ans Netz gehen.”
Im Haus A werden Mitglieder wohnen, die sich das Wohnrecht bis ans Lebensende gekauft haben. Einige aus deser Gruppe kämen wochenweise nach Bad Meinberg. 80 Prozent planten aber, irgendwann komplett in das Zentrum umzuziehen. Thelen: “Es sind Menschen, die uns nahe sind und uns unterstützen. Nach deren Tod geht das Nutzungsrecht dann wieder an uns zurück. Wir haben damit offenbar in ein Wespennest gestoßen, denn es gibt große Nachfragen aus ganz Deutschland.”
Das Haus B soll laut Konzept Psychosomatik und Psychotherapie beherbergen, wobei es die Option gebe, das ganze Haus zu mieten, so Thelen. Im Haus C sollen die Mitarbeiter untergebracht werden. Das Haus D sei behindertengerecht und werde mit seinen vier Etagen möglichst für Seminare, Kongresse und für Feiern freigehalten. Im Erdgeschoss des Gebäudekomplexes gebe es das Rehazentrum Bad Meinberg, vedische Astrologie, Aura-Fotografie und eine alternative Hebamme, die Hausgeburten favorisiere. Eventuell komme auch noch eine Heilpraktikerin hinzu. Zudem bestehe die Möglichkeit, einzelne Büros zu vermieten.
Surya Thelen: “Wir haben große Räume, sodass wir entsprechend große Gruppen ins Haus holen können. Es besteht dabei die Möglichkeit, unsere Lehrküche zu mieten und eigene Kochkurse abzuhalten. Damit ist das Projekt Shanti dann auch voll. Unsere Ausrichtung ist dabei interreligiös und interkulturell.”
Es gebe des Weiteren Überlegungen, das Schwimmbad wieder zu eröffnen. Die Anlage einer Sauna sei ebenfalls ein Thema. Surya Thelen: “Wir sind überzeugt davon, dass das Projekt Shanti sehr gut laufen wird.”
Freitag, den 26. Februar 2010
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Donnerstag, den 25. Februar 2010
Anspannen, strecken, halten, konzentrieren, allen Mut zusammennehmen, springen und wieder loslassen… Hatha Yoga kann ganz schön anstrengend sein. Puh. Wofür das alles? Sollte die Frage mal wieder irgendwo am Horizont aufblitzen: hinfühlen, nachspüren, immer wieder entspannen. Zwischenentspannungen wirken vielleicht manchmal nebensächlich. Aber wie sagen die Yoga-Meister: Die Energie ist da, wo du sie fühlst. Und so stark, wie du bereit bist, sie zu fühlen.
Was fühle ich also in diesem Moment, während ich nach dem Bogen in der Stellung des Kindes entspanne? Welche Energie fließt in meinem Körper? Was meldet mein Herz, während ich mich so tief in mein Selbst zurückziehe? Über solche Fragen könnte man viel schreiben. (Um nicht zu sagen, dass ganze Buchläden davon leben.) Erleben, wirklich erfahren können wir das nur selbst. Wenn wir uns die Zeit dafür nehmen. Wenn wir unserem inneren Kritiker, der so gerne über Effektivität und Pflichten redet, freundlich zulächeln und ihn dann ohne uns weiter reden lassen - bis er endlich zur Ruhe kommt.
Die Energie ist da, wo das Bewusstsein ist. Darum sind die Zwischenentspannungen im Yoga so wichtig. Darum ist es so wichtig, der Energie auch bewusst nachzuspüren. Hier ist sie. Jetzt. In diesem Augenblick. Sie ist meine ur-eigene Lebenskraft. Und sie wird stärker und heller mit jedem Atemzug, den ich bewusst spüre. Sie breitet sich im ganzen Körper aus, wächst darüber hinaus, strahlt in alle Richtungen aus bis sie mich ganz umhüllt. Was für ein kostbarer Augenblick! Plötzlich nehme ich wirklich wahr, dass ich mehr bin als mein Körper. Und dass ich mehr weiß, als mein Kopf. Mit ein bisschen Glück schaffe ich es, diesen Augenblick in aller Ruhe zu genießen - ohne dass der hartnäckige kleine Kritiker im Kopf schon wieder über die nächste Aufgabe oder das Abendessen schwadroniert.
Dietlind Arndt lebt und arbeitet bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
Übrigens: Zum Lernen und Mitmachen gibt es Video-Anleitungen für die einzelnen Asanas. Yoga und Meditation Einführungsseminare bei Yoga Vidya werden bis zu 80 Prozent von den Krankenkassen übernommen.
Donnerstag, den 25. Februar 2010
Klicke einfach auf das Bild oder hier… um an der Diskussion teilzunehmen…
Diskussionsbeitrag auf www.yogatherapie.cc
“Hallo,
eine Schülerin ist bei einem Heilpraktiker in Behandlung wegen Kopfschmerzen. Bei dem letzten Yogauntericht sagte Sie mir das ich es Vermeiden soll, das Energie in den Kopf geleitet wird. Ich habe dann mit Ihr leichtes Rückenyoga gemacht und auf Umkehrstellungen und Pranayama sowie Atemanhalten überhaupt verzichtet.
Trotzdem ist Ihr die Stunde anscheinend nicht gut bekommen und Sie will die Yogastunden erst einmal aussetzen bis die Akunpunkturbehandlung abgeschlossen ist.
Kennt sich jemand mit Akunpunktur aus? Kann es sein, dass der Heilpraktiker Energiekanäle blockiert (zur Schmerzreduktion ?) welche dann durch Yoga kontraproduktiv geöffnet werden?
Im Voraus vielen Dank für jede Stellungnahme.
OM SHANTI
Roland”
hier weiterlesen bzw. antworten…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
—
www.yogatherapie-portal.de / Neu: www.yogatherapie-kur.de
körperorientierte Yoga Therapie Seminare / psychologische Yoga Therapie Seminare
Yoga Therapie bei Twitter Yoga Therapie Gruppe Yoga Therapie Forum Yoga Therapie Blog
Donnerstag, den 25. Februar 2010
Ayurveda
Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, bietet dir viele einfache aber wirkungsvolle Ratschläge und Mittel zur Erhaltung der Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und dem Ausgleich kleiner Störungen. Du kannst dir dieses Wissen in einer unserer Ayurveda Ausbildungen aneignen. Kompetente, erfahrene Ausbildungsleiter teilen gerne in klassischem Stil – verbunden mit Yoga und Meditation - ihr Fachwissen und ihre Erfahrungen mit dir. Schau doch mal vorbei und erfahre alles über die ayurvedische Lehre. Als Schwerpunkt-Ausbildungen bieten die Yoga Vidya Seminarhäuser Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee folgende Ausbildungen an:
Da findest du sicherlich, das für dich passende.
Hier geht es zu einer Übersicht über alle Termine, Preise und ausführliche Beschreibungen der Ausbildungsinhalte
Om Shanti, schau doch mal vorbei.
Über deinen Besuch würden wir uns sehr freuen.
Rukmini
Donnerstag, den 25. Februar 2010
Swami Sivananda
“…Die Nahrung für die Seele ist wichtiger als die Nahrung für den Körper. Darum spreche Deine Gebete, praktiziere “Japa”
(Mantra-Wiederholung) und Meditation regelmäßig…”
- Swami Sivananda -
Donnerstag, den 25. Februar 2010
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
