Aus der Reihe, was Yogis in ihrer Freizeit gerne machen:
circa 3,5 km von Yoga Vidya Bad Meinberg liegt der Norderteich, ein beliebtes Ausflugsziel für Yoga Vidyaner und Gäste des Hauses. Man kann dort gut zu Fuß hinlaufen.
Der Norderteich ist ca. 12,5ha groß und liegt mitten im Naturschutzgebiet “Norderteich mit Naptetal”, einem der ältesten Naturschutzgebiete in Lippe. Ein wunderschöner Wanderweg, mitten durch den Wald führt einmal um den See und das Naturschutzgebiet herum. Am Ufer des Sees wachsen viele Eichen, Buchen, Birken, Erlen und Weiden. Zahlreiche Wasservögel, wie wilde Enten, Wasserhühner und Taucher leben auf dem See. Im Sommer kann man auch Stare beobachten, die in großen Scharen da sind. Starten kann am am Hotel Entenkrug, einem beliebten Speiselokal, wo man im Sommer auch gut auf der Terasse sitzen und Kuchen genießen kann…
Aus unserer neuen Yoga Vidya Ayurveda-Produktreihe passt die Kapha-Gewürzmischung besonders gut zur aktuellen feucht-kalten Jahreszeit. Sie gibt innere Wärme und aktivierenden Schwung. Sie kann direkt auf die fertigen Speisen gestreut werden, denn das Spezielle an dieser Mischung ist, dass die Gewürze teilweise vor dem Vermahlen geröstet und damit bereits aufÂgeschlüsselt wurden. Die Zutaten werden durch die Licht- und Aromaschutzdose aus Metall dauerhaft bewahrt. Aus kontrolliert biologischem Anbau. Weiter...
inspiriert durch meine Yoga-Praxis würde ich mich bei Gesundheitsfragen gerne an einen Ayurveda Arzt oder Therapeuten wenden. Konkret habe ich derzeit einen Befund, dass ein Schilddrüsenwert nicht im Normalbereich ist. Dies würde ich gerne behandeln (lassen). Außerdem suche ich einen Arzt/ Heiler, der mich auch für längere Zeit begleitet (so was wie einen Hausarzt). Weiter...
Yogaübungen bei Bandscheibenvorfall der HWS, schon älter. Aber mit Schwindel.
ANTWORT von Mahashakti:
Bei Bandscheibenvorfällen in der HWS ist mit allem Vorsicht geboten, das die Wirbel und Muskeln dort so belastet, das sie sich gegeneinander verschieben könnten. Andererseits ist auf die Stärkung der Hals-Nacken-Muskulatur genauso zu achten, wie auf die Stärkung des gesamten Rückens. In der Praxis bedeutet das die bekannten Nacken-Dehn- und -Muskelaufbauübungen… hier weiterlesen…Weiter...
Ganesha Sthuti
Inspiring Mantra-Chanting with Maheshwara of Yoga Vidya Center Frankfurt This Mantra was composed by Shankaracharya around 800 AD - it is in honor of Ganesha, proclaiming the oneness of the individual with the Cosmic Being, with Chid - Ananda, Absolute Consciousness-Bliss.