In seinem Kurzvortrag nennt und beschreibt Sukadev die 4 bekannten Yoga Wege:
Karma Yoga – Yoga des selbstlosen Handelns (vielleicht willst du es ja eine Zeitlang bei uns machen? Dann kannst du dich bei unserer Mithilfebetreuung informieren) Bhakti Yoga – Yoga der Hingabe zu Gott (das zelebrieren von Pujas, Homas, Mantra-Singen etc.) Jnana Yoga - Yoga des Wissens, der Erkenntnis (höre doch einfach regelmäßig Sukadevs Podcasts und schaue die Vortragsvideos an:-)) Raja Yoga – Yoga der Geisteskontrolle Weiter...
Make progress in your Yoga Practice: Get from Chakrasana (Wheel) against the wall to handstand and standing forward bend. Demonstrated by Narayani, explained by Sukadev, music by Yogi Hari More infos on Handstand
Im Juni 09 gab es einige Podcasts mit Vorträgen über die Göttliche Mutter. Diese sind etwas ausführlicher als die anderen Geschichten, die du hier im Blog jeden Morgen während der 9 Tage hören kannst. Hier ein paar Links dazu: Weiter...
Gestern Abend haben wir eine großartige Puja zu Beginn von Navaratri 2009 bei Yoga Vidya Bad Meinberg gefeiert. Nach einer wunderbaren Fantasiereise zu Durga als Meditation hat Sukadev die Hintergrundsgeschichte der Devi Mahatmyam erzählt und danach gemeinsam mit Shivakami die 1. der 10 großen Pujas zelebriert. Es waren sehr viele enthusiastische Teilnehmer und Absolventen der Yogalehrer Ausbildung und Yogalehrer Weiterbildung sowie viele Seminargäste und Mitarbeiter anwesend. Es entstand eine wunderbare Energie.
Es gibt auch ein paar Fotos des Abends:-). Schaut selbst. Weiter...
Höre die inspirierende Geschichte, wie das dunkle Zeitalter, in dem wir momentan leben, begann und wie das Maha-Mantra hilft, das dunkle Zeitalter zu ueberwinden. Live-Mitschnitt aus dem Satsang mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
“in meiner Yogagruppe gibt es 2 Teilnehmer, die beim Schulterstand unter Atembeschwerden leiden. Sie haben das Gefühl, dass es ihnen die Luft abdrückt. Was kann ich empfehlen? “
Stärke deine Bauch-, Bein- und Armmuskeln mit Variationen von Navasana. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, einige Übungen, die du nach dem Sonnengebet und vor den statischen Asanas einbauen kannst. Für die Gesundheit der Gelenke, für einen starken Rücken, und auch verbessertes Selbstbewusstsein Weiter...
zwei russische Künstlerinnen, Mutter und Tochter, haben vor einigen Wochen in erstaunlich wenigen Tagen eine wundervolles Bild der Göttin Durga an die Wand unseres neuen „Devi Yogaraumes“ gezaubert.
Abschlussfoto der Ausbildung
Nach einer feierlichen Abschlusszeremonie posierten dort für ein fröhliches Gruppenfoto die 10 glücklichen Absolventinnen zum Abschluss ihrer „Entspannungskursleiterin für Kinder Ausbildung“.
Sukadev liest und kommentiert aus dem Buch “Sadhana” von Swami Sivananda. Höre, wie du praktisch Japa in deine Arbeit integrieren kannst, und so auch deinen Tagesablauf immer mehr spiritualisieren kannst.
Im Zeitraum vom 19. bis 27. September findet eines der wichtigsten hinduistischen Feste statt – Navaratri. Diese Zeit ist der göttlichen Mutter in ihren verschiedenen Formen
Durga,
Laksmi
und Saraswati
gewidmet. Diese verschiedene Ausdrucksformen der heiligen weiblichen Kraft verkörpern auch verschiedene Eigenschaften des Femininen:
“Ich bin Fibromyalgie- und Arthrose Patientin. Kann mir Yoga bei der Schmerzbewältigung helfen?”
ANTWORT von Mahashakti:
Die Intensität mit der wir Schmerzen empfinden hängt sehr stark davon ab wie sehr wir in uns verankert sind. Ein Mensch der in sich ruht, nimmt Schmerzen viel weniger wahr, als jemand der eher unruhig ist. Die schmerzlindernde Wirkung von Yoga ist Gegenstand zahlreicher Forschungen. hier weiterlesen..Weiter...
