Yoga, Ayurveda, Meditation - Yoga Vidya Blog

 

 Mantra-Meditation: Entspannen, konzentrieren, loslassen [19:43m]: Play Now | Play in Popup | Download

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Die Übungsreihe “Yoga für die Augen” findest du nun auch bei www.yogatherapie-portal.de

Yoga für die Augen

Augen sind wichtig - nicht nur zum Lesen und für Bildschirmarbeit, auch zum Autofahren, für die meisten Hobbies und Freizeitaktivitäten und für die Kommunikation. Ein Blick sagt mehr als 1.000 Worte, heißt es doch, oder? hier weiterlesen…

(einfach auf das bild klicken)

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz

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körperorientierte Yoga Therapie Seminare / psychologische Yoga Therapie Seminare

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Ein gleichmütiger leidenschaftsloser Mensch ist der glücklichste und reichste auf der Welt. Die Welt ist gesegnet von der Anwesenheit von wahrhaft entsagenden Menschen.
- Swami Sivananda -

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören

 

 Was man tun kann, um von anderen wahrgenommen zu werden 2 [1:54m]: Play Now | Play in Popup | Download

Heute haben wir 4 neue Mitarbeiter in das Yoga Vidya Bad Meinberg Team aufgenommen. Von links nach rechts:

• Andreas stammt aus Schweden, seine Mutter ist Deutsche, so spricht er sehr gut Deutsch mit dem angenehmen skandinavischen Akzent… Er ist Dipl. Ing Schwerpunkt Physik und Gymnasiallehrer. Seit 10 Jahren ist er auf der Suche nach einem tieferen Sinn im Leben. Über eine Yoga Ferienwoche ist er zu Yoga Vidya gekommen. Er ist in der Seminarplanung (”Ganesha-Team”) tätig.
• Maik ist Maschinenbaumeister und war beruflich immer handwerklich tätig. Er übt, wie seine Frau Jeannine, seit einigen Jahren Yoga. Maik wird im Instandhaltungs-Team tätig sein.
• Jeannine hat ein Jura-Studium abgeschlossen (1. Staatsexamen), die letzten Jahre berufbegleitend BWL studiert. Sie war in kaufmännischen Berufen tätig. Jeannine wird im Seva-Team tätig sein, also die Mithelfer/innen und Mitarbeiter/innen betreuen.
• Gerhard ist 57 Jahre alt, ist seit 4 1/2 Jahre mit Yoga Vidya verbunden, davon ein großer Teil als ehrenamtlicher Helfer. Gerhard praktiziert seit fast 35 Jahren Meditation und Yoga. Vorm Beruf her ist er Industrikaufmann, hatte mit Tonträgern und Hausverwaltung zu tun und war auch im Management tätig. Gerhard ist im Adressteam und sorgt dafür, dass du die Infos über Yoga-Seminare regelmäßig erhältst.

Hier klicken für mehr Infos über Mitarbeit und offene Stellen bei Yoga Vidya

FRAGE:

“was empfehle ich, wenn ein Schüler während der Stunde einen Wadenkrampf bekommt?

Antwort von Mahashakti:

Im akuten Fall ist es hilfreich das Knie zu beugen, mit der Hand an den Vorderfuß zu packen und die Wade kräftig zu dehnen. Anschliessend sollte überprüft werden, ob eine ernährungsmässige Mangelsituation vorliegen könnte. Das kann, muss aber nicht, Magnesiummangel sein.” hier weiterlesen…

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

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Die Wirklichkeit oder Brahman ist ein ungeteiltes Sein. Es ist kein Vorgang kein Werden.
- Swami Sivananda -

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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 Was man tun kann, um von anderen wahrgenommen zu werden 1 [2:23m]: Play Now | Play in Popup | Download

An alle Vata, Pitta und Kapha Menschen: Vom 5. - 7. 3. 2010 findet der sechste Ayurveda Kongress statt. Alle Infos zum Programm,  den Referenten,  Preisen etc.  findest du auf unserer
Ayurveda-Kongress Seite

Wenn du mehr über Ayurveda erfahren möchtest, besuche mal unser neues, wunderschönes Ayurveda Portal.

Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um eine in dir vorhandene Eigenschaft zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Weitere Meditationsanleitung, Mantras, Vorträge findest du unter in unserer Yoga Community.

Eigenschaftsmeditation mit Sukadev from Yoga Vidya on Vimeo.

Im Yoga Vidya Shop findest du eine ganze Reihe von Büchern und sonstigen Artikeln zum Thema Yogatherapie

Viel Spaß bei Stöbern

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz

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Heute hatten wir die große Vijaya Dashami Puja, die den Sieg der Göttin über die Dämonen feiert. Heute ist die gute Gelegenheit in Samadhi einzugehen oder wer es heute noch nicht geschafft hat:-) das neue Jahr mit vielen spirituellen Vorsätzen zu beginnen. Vijaya Dashami gilt als Beginn des neuen Jahres. Besonders gut ist es auch, heute viel zu meditieren.
Bei der Puja wurden nicht nur Murtis verehrt, sondern auch Gegenstände aus dem Alltag, aus dem Büro, dem Zimmer, der Küche und alles, was wichtig für jeden persönlich ist. Es kam wieder eine gute bunte Mischung zusammen:-).

Viele Mitarbeiter und Gäste des Hauses haben sich daran beteiligt, die Gegenstände nach vorne zu bringen und segnen zu lassen.

So wünsche ich allen Lesern ein wunderbares neues, spirituelles Jahr.
Mögen die guten Vorsätze Wirklichkeit werden und der Segen der göttlichen Mutter in ihnen liegen.

Om Shanti
Liebe Grüße
Rukmini

Krishna

Govinda Jaya Jaya mit Katrin und Gopika  singen  Govinda Jaya Jaya, ein wunderschönes Mantra zur Verehrung von Krishna. Live-Mitschnitt aus dem Satsang im Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weitere Mantras schöne Mantras mit ihm findest du auch in der Yoga Vidya online community mein.yoga-vidya.de

Viel Freude beim Mitsingen.

 

 Govinda Jaya Jaya mit Katrin und Gopika: Play Now | Play in Popup | Download

Fürchte dich nicht oh Mensch. Wo keine Wünsche sind, ist auch keine Furcht.
- Swami Sivananda -

Hier  die mp3 und PDF Dateien der Devi Mahatmyam zum Mitrezitieren und Mitsingen. Die Devi Mahatmyam ist die wichtigste Schrift zur Verehrung der Göttlichen Mutter. Die göttliche Mutter hat in Indien zahlreiche Namen: Durga, Lakshmi, Saraswati, Kali, Parvati, Chandi, Devi, Shakti, Chandika, Chandrika, Amba, Ambika und viele mehr.

Die Devi Mahatmyam, wörtlich “Großer Lobpreis der Göttlichen Mutter”, wird auch “Devi Saptashati”, “die 700 Verse zur Verehrung der Göttlichen Mutter”, genannt. Sie stammt aus der Markandeya Purana. Sie wird klassischerweise an Navaratri rezitiert oder immer dann, wenn ein Aspirant Trost, Kraft, Inspiration und Energie braucht, oder dankbar ist für besonders schöne Erfahrungen.

Windows Benutzer gehen mit der rechten Maustaste auf die Datei und klicken dann “speichern unter…” Je nach installierter Software kannst du auch direkt auf den Datei-Link klicken und hörst die Rezitation.

Anmerkung: Dies ist eine Rezitation von Sukadev, welcher kein Pandit/Brahmane ist. Vielmehr ist Sukadev in Deutschland geboren. Diese Rezitation ist verhältnismäßig langsam, sodass Aspiranten mitsingen und Rezition von Shlokas üben können. Es gibt im Internet auch mp3 Devi Mahatmyam Rezitationen von indischen Brahmanen/Pandits, die natürlich von der Aussprache besser sind, meist aber so schnell, dass kaum ein Westler mitrezitieren kann.

Hier also die einzelnen mp3 Dateien:

• Chandika Dhyanam: Anrufungs-Meditation von Chandika, der göttlichen Mutter
• Devi Kavacham: Anrufung des Schutzes der Göttlichen Mutter. Hier Klicken für Devi Kavacham, Kilaka Stotra und Argala Stotra als PDF Datei zum Mitrezitieren.
• Argala Stotra: Anrufung des Segens der Göttlichen Mutter für Gesundheit, Glück und spirituelle Entwicklung. Hier Klicken für Argala Stotra als PDF Datei zum Mitrezitieren. Die Argala Stotra, die Devi Kavacham und die Kilaka Stotra werden klassischerweise vor der Rezitationder Devi Mahatmyam rezitiert
• Kilaka Stotra: Anrufung der Kraft der Göttlichen Mutter mit der Bitte, dass alle spirituellen Praktiken fruchtbringend sein mögen. Hier Klicken für Kilaka Stotra als PDF Datei zum Mitrezitieren
• Die 13 Kapitel der Devi Mahatmyam. Die Devi Mahatmyam, wörtlich “Großer Lobpreis der Göttlichen Mutter”, wird auch “Devi Saptashati”, “die 700 Verse zur Verehrung der Göttlichen Mutter”, genannt. Sie stammt aus der Markandeya Purana. Sie wird klassischerweise an Navaratri rezitiert oder immer dann, wenn ein Aspirant Trost, Kraft, Inspiration und Energie braucht, oder dankbar ist für besonders schöne Erfahrungen. Hier klicken für die Devi Mahatmyam als PDF Datei - zum Mitrezitieren
• Chandika Dhyanam: Meditaton über die Göttliche Mutter
• 1. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 2. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 3. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 4. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 5. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 6. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 7. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 8. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 9. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 10. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 11. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 12. Kapitel der Devi Mahatmyam
• 13. Kapitel der Devi Mahatmyam
• Apararadhashamapanastotram: Mantra mit der Bitte um Vergebung für alle Fehler bei Rezitation, Hingabe, Reinigung, Puja, Homa, Yajna. Hier die PDF Datei Apara Dhashamapana Stotra

Diese Rezitationen sind gedacht zum Mitsingen und Mitrezitieren.

Hier noch mal alle PDF Dateien zum Mitlesen:

• Einleitende Stotras: Devi Kavacham, Kilaka Stotra und Argala Stotra als PDF
• Devi Mahatmyam als PDF Datei
• PDF Datei Abschließende Verse Apara Dashamapana Stotra

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Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören

 

 Wie man durch Samyama unsichtbar werden kann [3:50m]: Play Now | Play in Popup | Download

Zum Abschluss von Navaratri noch 3 Audio Rezitationen zum Mitsingen:

• Argala Stotra: Anrufung des Segens der Göttlichen Mutter für Gesundheit, Glück und spirituelle Entwicklung. Hier Klicken für Argala Stotra als PDF Datei zum Mitrezitieren. Die Argala Stotra, die Devi Kavacham und die Kilaka Stotra werden klassischerweise vor der Rezitationder Devi Mahatmyam rezitiert
• Kilaka Stotra: Anrufung der Kraft der Göttlichen Mutter mit der Bitte, dass alle spirituellen Praktiken fruchtbringend sein mögen. hier Klicken für Kilaka Stotra als PDF Datei zum Mitrezitieren
• 1. Kapitel der Devi Mahatmyam. Die Devi Mahatmyam, wörtlich “Großer Lobpreis der Göttlichen Mutter”, wird auch “Devi Saptashati”, “die 700 Verse zur Verehrung der Göttlichen Mutter”, genannt. Sie stammt aus der Markandeya Purana. Sie wird klassischerweise an Navaratri rezitiert oder immer dann, wenn ein Aspirant Trost, Kraft, Inspiration und Energie braucht, oder dankbar ist für besonders schöne Erfahrungen. Hier klicken für die Devi Mahatmyam als PDF Datei - zum Mitrezitieren

Diese Rezitationen sind gedacht zum Mitsingen und Mitrezitieren.

 

 Argala Stotra [6:11m]: Play Now | Play in Popup | Download

 

 Kilaka Stotra [4:04m]: Play Now | Play in Popup | Download

 

 Devi Mahatmyam 1. Kapitel [20:31m]: Play Now | Play in Popup | Download

Gnade - Geschichten mit Yoga Meister Sukadev Bretz from Yoga Vidya on Vimeo.

Sukadev hat im Anschluss an die Meditaion sehr humorvoll 3 Geschichten über das Thema “Gnade” erzählt. Gnade kommt, wenn etwas außergewöhnliches passiert, was man nicht erwarten würde. Gnade kommt, wenn wir uns wirklich bemühen und mit Enthusiasmus Dinge angehen. Gnade kommt, wenn wir dankbar sind für alles und nicht starrköpfig an eigenen Ideen festhalten, sondern Gottes Weisen annehmen uns seine Gnade/Hilfe zuteil werden zu lassen. Gnade kommt, wenn wir erkennen, dass scheinbares Glück und scheinbares Unglück uns nicht wirklich glücklich oder unglücklich machen.
Viel Freude beim Anschauen des Videos wünscht euch
Rukmini

Lerne, Menschen kompetent in die Entspannung zu führen und zu einer anhaltend positiven Lebensstilveränderung anzuleiten. Entspannung gilt als eine wichtige Methode in der Prävention und Rehabilitation.

Die Entspannungstherapie Ausbildung ist eine der zentralen Therapieausbildungen bei Yoga Vidya

In der letzten Zeit sind einige neue Auswahlmöglichkeiten dazu gekommen, die diese Ausbildung jetzt noch attraktiver machen!

Die Entspannungstherapie-Ausbildung umfasst mindestens 500 Unterrichtseinheiten und setzt sich aus folgenden Bausteinen zusammen, die du frei wählen und zusammenstellen kannst:
(die Ausbildungen kannst du natürlich auch einzeln besuchen)

* Entspannungskursleiter Ausbildung
* Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
* Progressive Muskelentspannung PMR
* Atemkursleiter Ausbildung
* Meditationskursleiter Ausbildung
* Kursleiter Mentales Training
* Entspannungstrainer/in für Kinder
* Grundausbildung Hypnosetechniken
* Spirituelle Hypnose Ausbildung
* Klangtherapie
* Yoga NidraTM
* Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche
* Eine Massage Ausbildung deiner Wahl

Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg

euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz

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