Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Yoga Sutra 2.24 - mp3-Lesung mit Sukadev [ 1:51 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Yogatherapie Video Waldsonnengruss – Surya Namaskar für besondere Situationen online

Yogatherapeutisch gesehen ist dieser Sonnengruss besonders gut geeignet für Menschen mit Problemen in den Händen und Armen: Rheuma, Arthrose, Arthritis, Verletzung, Gips, die sich nicht aufstützen können. Oder wenn sie Probleme mit den Knien haben und diese nicht so weit beugen können. Die Beinmuskeln werden in besonderer Weise gestärkt und die Knie stabilisiert.  Weiter...

Eine wunderschöne Tiefenentspannung für alle, die sich mit einem Mantra gut entspannen können. In der Rückenlage spannst du erst die Körperteile der Reihe nach an und entspannst sie anschließend. Dann gehst du mit deinem Bewusstsein durch die einzelnen Körperteile durch, stellst dir Lichtkraft vor und lässt den Klang des Gayatri Mantras auf dich wirken. In der anschließenden Stille kommst du zu sehr tiefer Entspannung und Lichterfahrung. Am Ende wirst du zum Klang von Om und weiteren Mantras wieder zum Normalbewusstsein zurückgeholt. Wenn du willst, kannst du anschließend ein paar Minuten in die Meditation gehen. Eine Tiefenentspannung besonders für spirituell orientierte Menschen. Angeleitet von Sukadev. Live Mitschnitt aus einer Yogastunde während einer Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.  Weiter...

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Bewusstsein und Welt - mp3-Lesung mit Sukadev [ 4:04 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Es gibt einen neuen Yoga Vidya Frankfurt Newsletter:  Weiter...

• DIE FÜNF »TIBETER«®mit Bhavani am Fr 27.02. 18-21 Uhr
• VORTRÄGE MIT LEELA MATA:GESUNDHEIT UND DIE URSACHEN VON KRANKHEIT AUS YOGISCHER SICHTam Di 03.03. 19-22 Uhr
  DIE URSACHEN DES LEIDES UND IHRE ÜBERWINDUNGam Mi 04.03. 19-22 Uhr

Indrayani, Mitarbeiterin im Haus Yoga Vidya Westerwald,  führt eine Variation von Anjaneya Asana, dem Spagat in Verbindung mit der Taube vor. Nur für fortgeschrittene Yogis. Übe nur dann mit, wenn du bereits Spagat ausreichend beherrschst.  Dann kann es eine neue gute Herausforderung beim Üben für dich sein.  Weiter...

Der Schultersonnengruß sorgt für eine gute Durchblutung der Schultermuskulatur. Bei regelmässiger Übung wirst du eine stärkende und entspannende Wirkung feststellen.

direkt zum Schultersonnengruß Video

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yogatherapieteam

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Am Samstagabend gab es den Abschluss der Yoga Therapie Ausbildung. In einer recht umfassenden Ausbildung haben die Teilnehmer gelernt wie man die Yoga Übungen so anpassen kann, damit Menschen mit diverseste körperlichen Problemen die Heilwirkungen des Yoga erfahren können. Zum Abschluss der Ausbildung haben die Teilnehmer das Gayatri Mantra gesungen, und hat Parashakti einen indischen Tanz (Bharata Natyam) aufgeführt.  Weiter...

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Neue Vorsätze fassen [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

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Die Kosten für deinen Yogatherapie-Kur-Aufenthalt bei Yoga-Vidya halten sich in angenehmen Grenzen. Als Yogatherapie-Kur- und -Individualgast zahlst du Individualgastpreise zzgl. Einzelsitzungen mit deiner Yogatherapeutin.

Termin und Dauer deiner Kur kannst du selbst bestimmen, ebenso wie die Anzahl der Einzelsitzungen.

Rechenbeispiel:  Weiter...

Im Yoga Vidya Online Shop findest du eine ganze Reihe Artikel, die dem Bereich Yogatherapie zuheordnet werden können. Hilfsmittel, Bücher usw. Viel Spaß bei Stöbern. zum Yoga Vidya Shop (Yogatherapie-Artikel)

Om Shanti und viele Grüße

euer Heinz vom Yogatherapieteam  Weiter...

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Yoga Sutra 2.20 [ 2:54 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Einige unserer Blogleser waren so fasziniert von Ganesha im Park, dass sie ihn geknipst und uns netterweise haben das Foto zukommen lassen. Hier also das Prachtexemplar in seiner vollen Schönheit noch einmal.
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini

Bevor du wg. deiner Kopfschmerzen zu Medikamenten, Kaffee oder sonstigen Substanzen greifst, probiere doch mal die untenstehenden Tipps aus. Danach kannst du immer noch was anderes machen, wenn du feststellst das es bei dir nicht so wirkt. Dasselbe gilt bei Tagesmüdigkeit.

hier weiterlesen…

Om Shanti und viele Grüße  Weiter...

Sukadev singt das Adi Divya Mantra zur Verehrung der großen Mutter Kali, die das erste im Universum leuchtende Licht ist.
Dieses Mantra gehört zu den Bhajans, welches besonders schöne, melodische und oft längere Gesänge sind. Falls du Interesse hast, Mantras zu singen und intensiver zu erlernen, empfehle ich dir den Besuch eines Mantra-Seminar.
Habt noch einen schönen Tag.  Weiter...

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Die Zustände der Gunas - mp3-Lesung mit Sukadev [ 3:38 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Seit gestern werden die Bäume hinter unserem Haus im Westerwald auf Grund einer erhöhten Umsturzgefahr gefällt. Dadurch hat sich die Atmosphäre ums Haus schon ganz schön verändert – positiv: es ist erheblich heller geworden…

Schließt doch in euer nächstes Om Tryambakam die gefällten Bäume mit ein!

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Wir hatten die letzten Tage viel Schnee hier in Bad Meinberg. Ein bis jetzt noch unbekannte/r Künstler/in hat im Silvaticum Park vor dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg einen Ganesha aus Schnee gebaut. Hier siehst du ihn, nachdem er schon ziemlich weg geschmolzen ist. Leider hatte ich, als ihn ihn das erste Mal sah, keine Kamera dabei. Jetzt ist es fast abstrakte Kunst – möge Ganesha alle Hindernisse aus dem Weg räumen…
(Das Bild wird durch Draufklicken größer).  Weiter...

Yoga für den Rücken – bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
13.03.09 – 15.03.09  Weiter...