Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Gerade habe ich den 3-stündigen Kundalini Yoga Workshop mit Pranayama, Meditation, Mantra-Singen und Arati im Yoga Vidya Center Stuttgart abgeschlossen.  Weiter...

Heute Morgen habe ich nach der Meditation noch ein paar Fotos im Yoga Vidya Center Waghäusel gemacht. Hier klicken, um die Diashow mit allen Yoga Fotos anzuschauen…

Das freut den Zahnarzt: Menschen die Yoga üben, reduzieren mit der Zeit ihre Neigung zum nächtlichen Zähneknirschen. Hier eine Info zu Yoga und Zähneknirschen.

Ich wünsche euch viel Freude beim Mitmachen – vorbeugend oder zwecks Heilung. 

Om Shanti, liebe Grüsse,

Mahashakti

Gestern war ich im Yoga Vidya Center Waghäusel bei Birgit und Volker. Thema war “Raja Yoga-Ursachen des Leidens und ihre Überwindung”. Es ging also um den Beginn des 2. Kapitels des Yoga Sutra von Patanjali. Etwa 70 Teilnehmer waren da, sehr interessiert, es war eine starke Schwingung der Suche. Meditation, Mantra-Singen und Arati waren Teil des Workshops.  Weiter...

vom 15.-20.2. im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald.

Systematisches Üben aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Energie und Positivität und Erfahrung der inneren Stille. Tieferes Einsteigen in die 6 Yogawege: Positives Denken und Handeln im Alltag. Überwinden von Hindernissen in der Meditation. Kriyas, yogische Reinigungstechniken. Das Menschenbild des Yoga: Physischer, astraler, Kausalkörper und das wahre Selbst. Bei den Yogastunden kannst du zwischen verschiedenen Levels wählen.  Weiter...

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung.

Wahres Wissen [ 2:28 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Yoga ist großartig für die ganze Familie. Gerade an der Nordsee haben Familien mit Kindern großartige Möglichkeiten Yoga mit Freizeit zu verbinden. Es gibt eine Menge Seminare für Kinder, sowie Yoga Familienwochen. Separate Yogastunden für Kinder und Erwachsene, Kinderbetreuung und vieles mehr. Mehr Infos unter Tel. 04426-904160, auf den Yoga Vidya Nordsee Internetseiten, in der Yoga Vidya Nordsee PDF Broschüre . Und hier findest du eine Übersicht über alle  und alle Yoga und Meditation Seminare an der Nordsee

vom 13.-15.2. im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald.  Weiter...

Bharata singt das Mantra Subrahmanya. Die wörtliche Bedeutung “Subrahmanya” findest du in unserem Sanskrit Glossar. Den Text zu dem Mantra findest im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 257.
Es ist ein sehr meditatives Mantra.

Viel Freude und Herzöffnung, wünscht euch Rukmini.

Subrahmanya Subrahmanya - Mantra-Singen mit Bharata [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Das Thema “Wie komme ich in den Lotussitz” beschäftigt viele. Hier eine Betrachtung was man alles beachten sollte, während man sich um die Lotusflexibiltät bemüht.

• Lotussitz und körperliche Steifheit

Ich wünsche euch viel Freude bei euren Übungen

Om Shanti, liebe Grüsse

Mahashakti

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Yoga Stunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung ganz neue Impulse geben. Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Yoga Vidya Center Diepholz  Weiter...

Entfalte deine Intuition durch die Anwendung von Samyama, liebevolle Achtsamkeit. Vertiefe dein Mitgefühl und Verständnis für andere. Dieser engagierte Vortrag von Sukadev blieb vielen Teilnehmern lange gegenwärtig. Vortrag nach der Meditation im Samstagabend Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.  Weiter...

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Den Geist zur Ruhe bringen - mp3-Lesung mit Yoga Meister Sukadev [ 1:39 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Lachen ist gesund und was liegt da näher als das Lachen mit Yoga zu verbinden? Bereits ganz einfache Übungen entspannen, geben neue Energie und ??? Bringen dich natürlich zum Lachen.

Schaue dir hier die Fotos von einer Übungsfolge Lachyoga an.  Weiter...

Stell dir mal vor du bist draussen in einer wunderschönen Landschaft, die Sonne geht auf und du verspürst unbändige Lust sie mit dem Sonnengruss angemessen willkommen zu heissen.
ABER … du hast keine Yogamatte mit und der Boden ist matschig oder voller Steine und Dornen.  Die Lösung:  Weiter...

Ich war gerade im Yoga Vidya Center Mainz und habe dort eine fortgeschrittene Yoga Stunde gegeben und den Satsang geleitet mit Meditation und Mantra-Singen. Es hat mir richtig Spaß gemacht, mal wieder eine Hatha Yoga Stunde zu geben. Sie war auch, im Unterschied zu sonst wenn ich Yogastunden gebe, weniger meditativ, sondern mehr körperlich anstrengend. Irgendwie ist es so aus mir herausgeflossen…  Weiter...

vom 13.-15.2. im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald.

Sportmedizinische Grundlagen des Unterrichtens von Yoga. Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und Koordinationstraining. Mit etwas intensiverer Asana-Praxis. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Anfänger. Yoga für den Rücken.

Anmeldung unter Tel. 02685-8002-0, Mail westerwald@yoga-vidya.de.

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Die Meisterschaft eines Yogi [ 2:03 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download