Beinübungen – Yoga Vidya Gelenkübungen Teil 3
Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Beine, der Hüften, Knie und Fußgelenke. Gut zur Vorbeugung von Hüftbeschwerden, Knieproblemen und Fußbeschwerden. Stärkt die Bewusstheit in den Beinen und lässt die Energien fließen. Teil 3 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Viel Freude beim Mitüben. Weitere Infos zu Seminaren findest du hier.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Hallo liebes Yoga Vidya Team,
ich habe den 3. Teil des Gelenkyogas bekommen. Könnt ihr mit bitte auch den ersten und zweiten Teil mailen? Habe großes Interesse, es in meinen Yogastunden zu integrieren.
Vielen Dank
Kanyá