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Mär 08 2008

Stuhl-Yoga

Abgelegt 10:56 unter Neues/News, Sukadev, Video

Nicole zeigt unter der Anleitung von Sukadev einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor dem Fernseher ueben. Natuerlich ist es besser, die extra Zeit dafuer zu nehmen und sie ganz entspannt mit Bewusstheit zu ueben. Für Entspannung, Kraft und Positivitaet. Weitere Asana Uebungsreihen findest du auch auf unseren Internetseiten. Bitte hier klicken. Oder kannst sie in unseren Asana Seminaren erlernen.

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Tags: Asana, Asanas, Übung, Ýoga Blogs, Entspannung, Hatha, Hatha Yoga, Mitmachen, Nicole, relaxation, Stuhl, Stuhl-Yoga, Sukadev, Yoga, Yoga Blog, yoga classs, yoga demonstration, Yoga Nidra, Yoga Stunde, Yoga Uebungen, Yogastunde

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