Raja Yoga Teil 1: DieGedanken beherrschen lernen – mp3 Vortrag

Lerne deinen Geist und sein verborgenes Potential kennen. Entfalte deine Kräfte. Lerne, die Gedanken zu beherrschen und zur höheren Wirklichkeit zu gelangen, die jenseits der Gedanken ist. In diesem Teil 1 wird behandelt: Grundlagen des Raja Yoga; die 8 Stufen (Ashtanga Yoga), Asana und Pranayama: Wie du Haltung und Atmung im Alltag bewusst nutzen kannst. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Schwäbisch-Gmünd. Die Fragen der Teilnehmer sind leider nicht hörbar gewesen und wurden daher rausgeschnitten. Sukadev hat ein Buch über Raja Yoga geschrieben: “Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute“, erhältlich in allen Yoga Vidya Zentren und im Yoga Versand www.yoga-versand.de