Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Weihnachtswünsche; Übung des Monats: Introspektion und gute Vorsaetze, Neujahrsfeiern in den Yoga Vidya Seminarhäusern, Artikel von Swami Sivananda: Jesus, Rezept des Monats: indischer Weihnachtsstollen, Fastenseminare 2008, Umfrage: Yoga Seminarhaus an der Nordsee?

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Die Aufeinanderfolge von Nebel, Kälte und Sonne hat den Silvatikum-Park und den Kurpark in einen wunderschönen Zuaberwald verwandelt… Schau es dir an. So schön kann Winter sein… Bilder aufgenommen von Shivakami. Manchmal mit im Bild: Der yogische Hund Ricky… (Bilder werden durch Draufklicken größer).

Janajanmadidas Wloka, einer unserer kompetenten Ayurveda Gesundheitsberater Ausbilder, singt das Gayatri Mantra. Du kannst es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 610 nachlesen. Beziehen kannst du das Gesangsbuch in unserem Yoga Vidya Shop.

Gayatri Mantra [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Hier das “Allumfassende Gebet” von Swami Sivananda. Er hat es in dem Versuch geschrieben, dass Menschen aller Glaubensrichtungen es sprechen können. Du kannst es in unserem Kirtanheft unter der Nummer 802 nachlesen. Bestellen kannst du das Kirtanheft auch in unserem Yoga Vidya Shop.

Allumfassendes Gebet [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Letztes Wochenende war ich im Haus Yoga Vidya Westerwald für ein Yogalehrer Ausbildungsseminar und die Mitgliederversammlung. Hier ein paar Fotos (sie werden durch Draufklicken größer):

Ansichten vom Haus. Auf dem ersten und dem dritten sieht man den Wintergarten, ganz rechts die neuen Hütten.

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In den Yoga Vidya Seminarhäusern wird jeden Tag das Arati ausgeführt. Hier kannst du es dir anhören.
Du kannst es auch mitsingen, wenn du das Yoga Vidya Kirtanheft besitzt: Es ist die Nummer 804.

Arati [ 0:01 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Neuigkeiten: Ferien zwischen den Jahren
Tag der Offenen Tür mit Jubiläumsveranstaltung am 6. Januar 2008
Yogalehrer Ausbildung ab 17.1.2008

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Jubiläumsprogramm Yoga Vidya Köln 6. Januar 2008: Hier klicken

Eine sehr wirksame Tiefenentspannung aus der indische Mythologie: Nach dem Anspannen und Loslassen der Muskeln begibst du dich auf eine Phantasiereise zum Himalaya. Dort triffst du Shiva, den mythologischen Ur-Yogi, Verkörperung der Weisheit und Kraft deiner Seele. So lädtst du dich auf mit Kraft, Freude und Inspiration. Mitschnitt einer Tiefenentspannung im Rahmen eines Workshops mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Eine Tiefenentspannungs-CD kannst du im Yoga Vidya Shop bestellen … hier klicken …
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Infos zur Entspannungstherapeuten Ausbildung hier klicken …

Tiefenentspannung - Phantasiereise zu Shiva [ 11:52 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Sufi-Geschichten über Mullah Nasruddin, welcher die Menschen lehrte, indem er sich eigenartig verhielt… Humorvoll, herzberührend und doch tiefgehend. Mitschnitt eines Live Vortrags von Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Alle mp3-Vorträge findest du unter http://www.podster.de/view/5931/episodes#start
(zum Runterladen musst du aber zuerst auf die Überschrift der betreffenden Episode klicken). Schreib da (oder auch in itunes) doch mal einen Kommentar. So kannst du am besten deine Dankbarkeit für diese Vorträge ausdrücken. Danke!

Nasruddin Sufi Geschichten [ 0:01 | 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Montag bis Mittwoch hatten wir hier in Bad Meinberg Mitarbeitertage, zu denen sich die meisten der 140 Mitarbeiter der Yoga Vidya Seminarhäuser und Yoga Vidya Zentren getroffen haben, um sich besser kennenzulernen, gemeinsam zu praktizieren, Freude zu haben und sich auszutauschen. Es waren inspirierende Tage. Hier ein kleiner Ausschnitt des großen Kreises, in dem wir zusammen Mantras gesungen haben.
Und heute, am Donnerstag, hatten wir die Bad Meinberger Yoga Vidya Mitarbeiter Weihnachtsfeier. Hier ein Foto von einem der vielen Tische mit den 95 Mitarbeitern:

Deine Meinung ist gefragt: Wir haben ein interessantes Objekt für ein Yoga Vidya Seminarhaus an der Nordseeküste, nämlich in Butjadingen direkt am Deich, etwa in Burhave. Wer kennt die Gegend und kann uns sagen, ob das als Standort für ein Yoga Vidya Seminarhaus interessant ist? Bitte Kommentar hier in den Blog oder Mail an sukadev @ yoga-vidya.de . Danke.

Sukadev rezitiert das 10. Kapitel der Bhagavad Gita, das Kapitel “Der Yoga der göttlichen Herrlichkeiten”. Es sind sehr poetische Verse, die die Herrlichkeit Gottes beschreiben. Nachlesen kannst du sie in der Bhagavad Gita mit Kommentaren von Swami Sivananda.

http://www.yoga-vidya.de/downloads/Gita/Bhagavad_Gita_13_Kapitel_10.mp3 [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Swami Sivananda hat das Führen eines spirituellen Tagebuches sehr empfohlen. Es gibt darüber ja eine Menge Infos auf den Yoga Vidya Internet Seiten.
Jetzt hat Swami Atma, der ja vielen von seinen Ausbildungen und Seminaren bekannt ist, ein Online Spirituelles Tagebuch gemacht, das du von jedem PC aus führen kannst. Du kannst angeben, welche Sadhanas du praktizieren willst und wieviel du praktizierst. Du erhältst dann Infos, wie dein Sadhana sich entwickelt. Die Nutzung des Tagebuchs ist kostenlos. Du kannst es ja gleich mal ausprobieren…  Mehr Infos dazu hier klicken …  Weiter...

Hier die Sanskritrezitation des 9. Kapitels “Der Yoga der königlichen Wissenschaft und des königlichen Geheimnisses” rezitiert von Sukadev Bretz.  Während du den Versen lauschst, kannst du dir die Worte Krishnas bewusst machen: “Die ganze Welt ist der Körper Gottes und wird von Gott gelenkt. Gott macht alles und wir können seine Instrumente sein.” Besonders stark kannst du dich als Instrument Gottes beim Unterrichten von Yoga fühlen. Nähere Infos zu unsereren Yogalehrerausbildungen findest du hier.

http://www.yoga-vidya.de/downloads/Gita/Bhagavad_Gita_12_Kapitel_09.mp3 [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Hier rezitiert Sukadev das 8. Kapitel der Bhagavad Gita, welches den Namen “Der Yoga des unvergänglichen Brahman” trägt. Krishna gibt Arjuna hilfreiche Tipps, wie er am besten die letzten Minuten (oder sein ganzes Leben) vor dem Tod verbringen muss, um die Verwirklichung zu erreichen oder von seinem negativen Karma befreit zu werden.  Sich mit dem eigenen Tod auseinanderzusetzen ist eine wichtige spirituelle Aufgabe. Vielleicht bist du ja auch davon betroffen, dass du im Verwandten- oder Bekanntenkreis totkranke Menschen hast? Dann kann eine Sterbegleiterausbildung dir helfen, Menschen in ihrem letzten Lebensabschnitt zu unterstützen. Oder eine Trauerbegleiterausbildung dir helfen, den Angehörigen Trost zu spenden.

http://www.yoga-vidya.de/downloads/Gita/Bhagavad_Gita_11_Kapitel_08.mp3 [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Hallo, ich bin gerade im Haus Yoga Vidya Westerwald. Heute Mittag hatten wir die Mitgliederversammlung hier. Ursula Müller aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald ist neue Schriftführerin des Yoga Vidya e.V. Padmakshi wurde wiedergewählt als Rechnungsführerin, Sukadev (also ich…) als 1. Vorsitzender. Wir haben viel gesprochen auch über das geplante Projekt Yoga Vidya Seminarhaus an Ost- oder Nordsee und hoffen, dass sich da Anfang nächsten Jahres einiges entwickelt.  Weiter...

“Oh, Arjuna, höre, wie du Mich (Gott) ohne Zweifel vollständig erkennen wirst, indem du den Geist fest auf mich richtest, Yoga übst und bei Mir Zuflucht suchst.” Gottesverehrung hilft uns, unser Herz zu öffnen, Liebe zu entwickeln und die Verbundenheit mit allen Wesen zu spüren.  Seminare, die den Schwerpunkt des Bhakti Yoga haben, findest du hier. Höre nun die Sanskritrezitation des “Yoga der Weisheit und Verwirklichung” gesprochen von Sukadev Bretz.

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Hier rezitiert Sukadev das 6. Kapitels der Gita: “Der Yoga der Meditation”. Krishna gibt Arjuna Anleitungen für die Meditation. Er sagt, die Phase der Ruhe müssen wir uns gönnen. Arjuna zweifelt und denkt: “Ich packe das nie, den Geist zur Ruhe zu bringen, um die Verwirklichung zu erreichen.” Krishna lehrt ihn, wie er mittels Übung und Verhaftungslosigkeit sein Ziel doch noch erreichen kann. Weitere hilfreiche Tipps zur Meditation findest du auch in dem Buch “Konzentration und Meditation”, hier nachzulesen.  

http://www.yoga-vidya.de/downloads/Gita/Bhagavad_Gita_09_Kapitel_06.mp3 [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Hier kannst du die Sankskritrezitation des 5. Kapitels der Bhagavad Gita hören. Mitzulesen in der Bhagavad Gita Ausgabe mit Kommentaren von Swami Sivananda. Wenn du auch lernen willst, Sanskrit zu rezitieren, empfehle ich dir den Besuch eines Bhagavad Gita Seminars.

http://www.yoga-vidya.de/downloads/Gita/Bhagavad_Gita_08_Kapitel_05.mp3 [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Hier kannst du der Rezitation des 4. Kapitels mit der Überschrift: “Der Yoga der Weisheit” lauschen. Krishna inkarniert sich wieder und wieder auf der Erde, um Dharma wieder herzustellen und verloren gegangene Lehren zurechtzurücken.  Tiefere Einblicke in die Lehre des Karmas und der Reinkarnation kannst du auch in unseren Karma und Reinkarnationsseminaren in den Yoga Vidya Seminarhäusern bekommen.

http://www.yoga-vidya.de/downloads/Gita/Bhagavad_Gita_07_Kapitel_04.mp3 [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download