Bhagavad Gita Rezitation, Teil 9: 6. Kapitel

Hier rezitiert Sukadev das 6. Kapitels der Gita: “Der Yoga der Meditation”. Krishna gibt Arjuna Anleitungen für die Meditation. Er sagt, die Phase der Ruhe müssen wir uns gönnen. Arjuna zweifelt und denkt: “Ich packe das nie, den Geist zur Ruhe zu bringen, um die Verwirklichung zu erreichen.” Krishna lehrt ihn, wie er mittels Übung und Verhaftungslosigkeit sein Ziel doch noch erreichen kann. Weitere hilfreiche Tipps zur Meditation findest du auch in dem Buch “Konzentration und Meditation”, hier nachzulesen.