1B-1E Mantra Meditation Kurs Erste Woche – Praxis Audios
1B Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra – 20 Minuten Praxis Mantra Meditation Kurs Erste Woche
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Eine machtvolle Meditation, um deine Chakras zu harmonisieren und so zu einer Erfahrung von innerer Ruhe und Freude zu gelangen. Dies ist das lange Praxis-Audio der ersten Woche des 8-wöchigen Mantra Meditation Kurses von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.Sukadev leitet dich an, mit einem Mantra durch die verschiedenen Chakras von unten nach oben zu gehen und dabei die verschiedenen Energien der Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine sehr machtvolle Meditationsart, insbesondere wenn du mit den “normalen” Meditationstechniken nicht so schnell zur Ruhe kommst.
1C Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra Kurzform – 7 Minuten Praxis Mantra Meditation Kurs Erste Woche
In 7 Minuten deine Chakras harmonisieren – das kannst du mit dieser Meditationsanleitung zur Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra Kurzform.
Sukadev leitet dich an, mit einem Mantra durch die verschiedenen Chakras von unten nach oben zu gehen und dabei die verschiedenen Energien der Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine sehr machtvolle Meditationsart, insbesondere wenn du mit den “normalen” Meditationstechniken nicht so schnell zur Ruhe kommst.
1D Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra, Affirmation und Visualisierung – 20 Minuten Praxis Erste Woche Mantra Meditation Kurs
Eine Meditation, um die 7 Chakras zu aktivieren, zu harmonisieren und um Zugang zu finden zu deinen inneren Kräften. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch die 7 Chakras. Für jedes Chakra schlägt er eine Visualisierung, eine Affirmation und ein Mantra vor. Dies kann zu einer tiefen Konzentration und Bewusstheit und einer intensiven Erfahrung führen.
1E Chakra Harmonisierungs-Meditation mit Mantra in 14 Schritten – 24 Minuten Praxis Erste Woche Mantra Meditation Kurs
Chakra Harmonisierungs-Meditation, Reise durch die Chakras, in 14 Schritten. Mit Mantra und intensiver Bewusstheit. Sukadev leitet dich dazu an, die Chakras vorne von oben nach unten zu gehen – und dann die Chakras hinten von unten nach oben zu gehen. Eine machtvolle Meditationsanleitung, um deine Chakren zu harmonisieren, zu aktivieren, um Zugang zu finden zu den Energien der Chakras. Gerade wenn du bei der reinen Stillen Meditation einen unruhigen oder trägen Geist hast, wird dir diese Meditation zu großer Konzentration und tiefer Erfahrung verhelfen.
Dies sind die Praxis-Audios der ersten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses, die Audiospuren von Yoga Vidya Videos, von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya. Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.
Weiterführende Informationen:
- Yoga und Meditation Einführungswochenende
- Mehr zum Thema Mantra
- Infos über Mantras im Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Mantra
- Erklärungen und Erläuterungen fast aller Mantras im Yoga Vidya Kirtanheft
- Mantra Seminare
- Mantra Yogalehrer Ausbildung
- Meditationskursleiter Ausbildung
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