Yoga Kongress 2008 - Programm Samstag 15. Nov. 2008

Vortrag:
Gesund arbeiten bis ins Alter - Handlungsansätze für betriebliche Akteure (Dipl. Psych. Hilke Berkels)

Wandlungskrisen und Wachstumsschritte
Wie wir die Geschenke des Lebens annehmen können. (Prof. Dr. Martin Mittwede)

Anti-Aging-Yoga am Arbeitsplatz
- leistungsfähig bis ins hohe (Renten-) Alter. Mit praktischen Yogaübungen u.a. aus dem Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Blitzentspannung und regenerierenden Atemübungen - ausführbar am Arbeitsplatz, sogar in Businesskleidung. (Dr. Purnima Elisabeth Kaiser)

Altersgruppengerechter Yogaunterricht in Unternehmen
Alter und körperliche Verfassung der Belegschaft ist in vielen Unternehmen sehr gemischt. Berufsanfänger und langjährige MitarbeiterInnen arbeiten generationsübergreifend Seite an Seite zusammen. Anhand von praktischen Übungen lernst du einen altersgerechten Yogaunterricht kennen und die Asanas auf die jeweilige Altersgruppe anzupassen. (Claudia Bauer)

Hormonyoga als Chance für beschwerdefreie Wechseljahre und individuelles Wachstum
Wie begegnet man/frau, den typischen Beschwerden in den Wechseljahren mit gezielten Übungen. Der Workshop hilft dir, die Bedeutung deiner individuellen Erfahrungen besser zu erkennen und für deine eigene Entwicklung zu nutzen. (Shivapriya Angela Große-Lohmann)

Einführung in Pranavidya
Theorie und Praxis der rhythmischen Atmung, Konzentration und Meditation im Kali Ray TriYoga®. (Mitradeva Michael Hoffstiepel)

Umgang mit Skoliose und anderen Asymmetrien.
(Krishnadas Wittig)

Die Acht Perlen der Freiheit ©
Gebet, Meditation und Reflexion mit den 8 Stundengebeten. Einführung in ein neues, lebendiges Beten, das deinem Leben Freude, Klarheit, ordnenden Rhythmus und damit eine stabilere Basis verleiht. Beten ist Lernen! Reflektiere dein Tun, dein Denken, deine Einstellungen und deinen Umgang mit anderen und mit dir selbst. Ein tiefer Wandel kann sich dadurch in dir vollziehen. (Bhajan Noam)

Yoga – a powerful tool for selfhealing.
Yoga ist ein kraftvolles System der Selbstheilung, um Verjüngungs- und Heilungsprozesse im gesamten Körper zu unterstützen. (Englisch mit deutscher Übersetzung) (Georgina Mossou)

Geomantie und Naturmeditation.
So wie alle Naturvölker geht die Geomantie davon aus, dass die Erde ein lebendiger und beseelter Organismus ist, der sich genau wie wir jetzt in eine neue Evolutionsstufe entwickelt. Das merken wir an der Klimaerwärmung, mehr Unwetter und Naturkatastrophen. Erfahre in dem Vortrag etwas über die Grundlagen der Geomantie am Beispiel des Landschaftstempels Externsteine. Je nach Wetter schließt sich eine Meditation im nahen Park oder drinnen an. (Sharada Steffens)

Praktische Anleitung für Gesundheit, Glück und langes Leben mit Ayurveda.
Musik- und Klangtherapie, Ernährung, Biorhythmen, Marmas und Mudras, Ahara Rasayana, Vitalenergie der Natur.(Dr. med. Ernst Schrott)

Von Kopf bis Fuß in Fluss.
Um die Vitalität zu erhalten oder aufzubauen braucht es gezielte Karanas, die zum einen den Kopf mit dem Herzen und den Füßen verbinden und zum anderen die Mitte stärken, damit die Energie im Körper auch dauerhaft gehalten werden kann. Der Workshop vermittelt Grundwissen und einfache allerdings sehr effiziente Übungen für jedes Alter. (Ilona Strohschein)

Meridian - Yoga - Energiebahnen
Der demographische Wandel zwingt uns, altersbedingten chronischen Erkrankungen vorzubeugen. Wir wollen länger „fit“ bleiben und Anti-Aging-Programme sind „in“. Es gilt, die Menschen zu befähigen, Stärke zu entwickeln und zu wachsen, nicht nur im Sinne des Mottos der EU-Behörde „Gesunde Bürger senken die Kosten für die Gesundheitssysteme und tragen zugleich zu Wohlstand und Produktivität bei“, sondern es gilt auch, den inneren Reichtum eines Jeden zu entfalten. (Maria Vani Devi Niggenkemper-Watanabe)

Yoga für behinderte Menschen und Yoga im Rollstuhl
(Frank Vogler)

2 parallele Vorträge:
Die Ashrams - über die verschiedenen Lebensstufen der menschlichen Existenz
(Dr. Uwe Staroske)

Yoga und Gesundheit:
wissenschaftliche Studien zu Wirkungen des Yoga (Dipl. Psych. Hannes Hempel)