YOGA I und II bilden eine Einheit und geben dir die Basis für deine Yogapraxis. Hier wirst du in alle Grundlagen des Hatha-Yoga systematisch eingeführt und lernst, die Übungen entspannt und präzise auszuführen. Wenn du ernsthafte Rückenbeschwerden hast, empfehlen wir dir, zuerst mit dem sanfteren Kurs „Yoga für den Rücken“ einzusteigen.

Nach Yoga I & II bist du in der Lage, an allen „offenen Yogastunden“ teilzunehmen (Kalender siehe Rückseite) oder mit Yoga III, IV, oder Simply Yoga fortzuschreiten.

Während der Kursdauer gelten ermäßigte Preise für offene Stunden und versäumte Stunden kannst du bis 3 Wochen nach Kursende nachholen.Bitte bequeme Kleidung mitbringen und 2 Stunden vor dem Yoga keine schwere Mahlzeit essen.

• Yoga für den Rücken
• Yoga für die Gelenke
• Yoga I - Grundkurs
• Yoga II - Aufbaukurs
• Yoga III - Mittelstufe
• Yoga IV - Kundalini Yoga
• Yoga mit Mantras und Musik
• Simply Yoga
• Hormon Yoga
• Yoga - Schwerpunkt Beckenboden
• Yoga und Pilates
• Yoga gegen Stress
• Männer machen Yoga
• Yoga für AOK-Mitglieder
• Golden YOGA, 60+
• Yoga für Schwangere
• Geburtsvorbereitung mit Katrin Wahl
• Indische Babymassage nach Lèboyer
• Yoga nach der Geburt
• Yoga für Kinder und Jugendliche
• Family-Yoga
• Pilates mit Michael
• Yoga Nidra Tiefenentspannung
• Mantra-Lern-Kurs
• Meditation Einführungskurs

• Anmeldungen, auch telefonisch oder per EMail, sind verbindlich und können bis 3 Tage vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Ab dem 2. Tag vor Kursbeginn berechnen wir bei Stornierung 50% der Teilnahmegebühren.
• Eine Anmeldebestätigung senden wir nicht zu.
• Für Offene Stunden und Satsang ist keine Voranmeldung nötig. Einfach kommen!
• Bezahlung von Teilnahmegebühren erfolgt immer am ersten Kurstag.
• Versäumte Kursstunden können auf Wunsch innerhalb von max. 3 Wochen im Offene-Stunden-Programm nachgeholt werden. Frag deine Kursleitung nach dem für deinen Übungsstand passenden Angebot.
• Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Matten, Decken und Meditationskissen sind in ausreichender Zahl im Yogazentrum vorhanden. Wenn du zu starkem Schwitzen neigst, bring bitte ein Handtuch mit. Bitte keine starken Düfte tragen.
• Ca. 2 Stunden vor Kursbeginn nichts mehr essen.
• An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse oder offene Stunden statt.

10% Ermäßigung für Sozialhilfeempfänger, Schüler und Studenten bis 26 Jahre und alleinerziehende Eltern.