Du findest im Zentrum Schöneck-Nidderau folgende Angebote:

• einen Hormonyogakurs, Beginn Samstag, 25.4.2010, 14.00 Uhr

• verschiedene Workshops zum Thema Hormonyoga

• einen Yogakurs, der für alle offen ist

• ein Angebot sowie Informationen zum Thema Yoga in der Schule
  (die Auswertung einer Untersuchung zum Einsatz von Yogaübungen zur Konzentrationsförderung an weiterführenden Schulen ist in Arbeit).
• zweijährige Yogalehrerausbildung

Wenn du direkt vor deiner Haustür Yoga in individueller Atmosphäre prakatizieren möchtest, bist du im Zentrum Schöneck-Nidderau genau richtig!

Wir treffen uns einmal in der Woche, um gemeinsam Yoga in allen Aspekten zu praktizieren. Wenn du noch nie Yoga praktziert hast lernst eine Abfolge von Yogaübungen, die deinen Körper flexibilisert und stärkt. Gleichzeitig helfen dir Affirmationen, deinen Geist zu konzentrieren und deine eigenen inneren Fähigkeiten zu entwickeln. Kurze Texte aus bekannten Yogaschriften helfen dir, tiefer in das uralte Wissen des Yoga einzudringen.

Wenn du bereits Yoga praktizierst, hilft dir eine sehr individuelle Betreuung tiefer in deine Übungen hineinzufinden und neue Erfahrungen zu machen. Variationen helfen dir, die Grenzen deines Körpers zu erweitern und Kräft und Stärke zu entwickeln.

Mit Tiefenentspannungen erfährst du, wie Regeneration von Körper und Geist deinen Alltag erleichtert. Intensive Atemübungen führen zu einem tiefen Gefühl von Harmonie und Frieden.

Wir treffen uns immer donnerstags um 20.00 Uhr im Saal des katholischen Gemeindezentrums Schöneck - Büdesheim. Unter der Wegbeschreibung findest du ausführliche Hinweise, wie du uns findest.

Wir freuen uns darauf, dich kennen zu lernen!