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Anfängerkurse

Mit dem Yoga I Kurs erfolgt eine systematische Einführung ins Yoga. Dieser Kurs hilft, den Körper beweglicher und kräftiger zu machen. Weiterhin können die Gedanken zur Ruhe kommen und Emotionen werden ausgeglichen. Einfache Yogastellungen, energetisierende aber auch ausgleichende Atemübungen und Tiefenentspannung bilden die Grundlage des Kurses.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

An diesen Kurs schliesst sich der Yoga II Kurs an. Hier wird das bereits Erlernte noch vertieft und ergänzt.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen (evtl. warme Socken); bereits vorhanden sind Sitzkissen, Decken und rutschfeste Yogamatten.

Preise

Anmeldung

Anfänger Wochenend-Yoga-Intensiv-Kurs

In diesen Wochenend-Intensiv-Kursen werden Ihnen die Grundlagen des Yoga kompakt vermittelt. Danach haben Sie dann die Möglichkeit, das bereits Erlernte in den offenen Stunden anzuwenden und zu vertiefen.

Termin 28./29.01.2012 ausgebucht!!!!

nächster Termin 18./19.2.2012!!!!

Preise

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Start neue Anfängerkurse

Yoga I (Anfänger Kurs):

Beginn: 09.02.2012, 6 x 90 min.

Auch wenn Sie den ersten Termin nicht wahrnehmen können, können Sie hier problemlos einsteigen. Einstieg ist auch später noch möglich!!!! Wenn Ihnen die angegebenen Termine nicht passen, melden Sie sich einfach bei uns. Wir werden sicher eine Möglichkeit finden.

Anfänger Wochenend-Yoga-Intensiv-Kurs:

Termin 28./29.1.2012 ausgebucht!!!

nächster Termin 18./19.2.2012