Individualgäste.- Offene Stunden.
- Kinder und Familie.
- Anreise.
Übersicht über offene Yogastunden
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch |
| 09.15-11.00 | offene Yoga stunde | offene Yoga stunde | offene Yoga stunde |
| 19.00-20.30 Schnupper stunde | offene sanfte Mittelstufe | offene Mittelstufe |
| Uhrzeit | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 09.15-11.00 | offene Yoga stunde | offene Yoga stunde | offene Yoga stunde | offene Yoga stunde |
- Offene Stunden: Einzelpreis 9 EURO / 10er Karte 65 EURO
- Bitte erkundigen Sie sich telefonisch vor den offenen Stunden , ob diese stattfinden: Tel. 02685 / 8002-0
- Bei kompletten Kursen ist eine Anmeldung erforderlich
Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa zwei Stunden vor der Yogastunde nichts Schweres essen. Yogamatten und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.
Yoga 1 Anfängerkurse
Yoga hilft dir zu entspannen und dich neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Eine systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. 5X 1 1/2 Stunden.
Kursgebühr: 34€
Montags: 16.01.-13.02.2012
19.00-20.30 Uhr
Wir empfehlen, nach dem Anfängerkurs direkt im Kurs Yoga 2 weiter zu machen, da beide Kurse eine Einheit bilden
Yoga 2 Aufbaukurs
Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernstdie Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. Du erfährst mehr über Entspannung und positives Denken. 5X 1 1/2 Stunden.
Montags: 27.02.-26.03.2012
19.00-20.30 Uhr
Yoga 3 Mittelstufe (Offene Stunden)
Frtgeschreittenere Variation und längeres Halten der Grunstellungen. Intensiveres Pranayama und Übungen von Konzentration und Meditation.
Einzelpreis: 9€, 10er Karte 65€
Bitte telefonisch anmelden.
Montag: sanfte Mittelstufe 19.00-20:30 Uhr
Mittwoch: Mittelstufe 19.00-20:30 Uhr
