Jedes Wochenende findet ein Einführungsseminar statt.
Systematische Einführung in alle Aspekte des Yoga:

• Yogastellungen (Asanas) bringen dir ein neues, wunderschönes Körpergefühl, Flexibilität und Kraft.
• Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Vitalität und geben dir geistige Klarheit.
• Tiefenentspannung aktiviert deine Selbstheilungskräfte und verhilft dir zu neuer Lebensfreude.
• Mantra-Singen öffnet dein Herz und bringt dein ganzes Wesen harmonisch zum Schwingen.
• Meditation führt dich zum inneren Frieden und eröffnet dir die Quelle von Intuition und Positivität.

In Workshops erhältst du einen guten Überblick über das ganzheitliche System des Yoga. Du bekommst viele Anregungen wie Yoga dein tägliches Leben bereichern kann. Dieses Seminar wird lange nachwirken und dir Kraft schenken.

 Freitag:

• 16.30 Uhr Yogastunde
• 18.00 Uhr Abendessen
• 20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellungsrunde, Vortrag

Samstag:

• 7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
• 9.15 Uhr Yogastunde
• 11.00 Uhr Brunch
• 14.30 Uhr Workshop
• 16.15 Uhr Yogastunde
• 18.00 Uhr Abendessen
• 20 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Sonntag:

•  7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung
•  9.15 Uhr Yogastunde
• 11.00 Uhr Brunch
• 12.30 Uhr Workshop, Seminarende ca. 15 Uhr

Seminargebühr ohne Übernachtung mit Verpflegung 94 €. Bei Übernachtung im Mehrbettzimmer 117 €, Doppelzimmer 146 €, Einzelzimmer 176 €, Schlafsaal/Zelt 94 €.

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