HausbeschreibungTag der offenen Tür - 20 Jahre Yoga Vidya!
Auftakt zu den Feierlichkeiten: 20 Jahre Yoga Vidya 06.05 - 20.05.2012
Programm 10-22 Uhr
Die Türen von Yoga Vidya Bad Meinberg sind für alle Interessierten und Neugierigen weit geöffnet. Eine gute Gelegenheit, um selbst einmal ins Yoga reinzuschnuppern und in Europas größtem Seminarhaus vegetarisches Essen, inspirierende Begegnungen und Live-Musik zu genießen. Mit Tombola. Alle Programmpunkte sind kostenlos.
Kinderbetreuung ganztägig ab 09.30 Uhr, Kinderyogastunde 11.00 und 16.00, Vollwertbuffet 10.30- 13.30 und 17.30- 19.30, Hausführungen ab 11.00
Familien sind herzlich willkommen!
Wir freuen uns auf interessierte Besucher und beantworten gern alle Fragen zu Yoga Vidya. Die nächste Gelegenheit Yoga Vidya kennenzulernen, ist am 6.5.2012, 3.10.2012
Tagesprogramm am 06.05.2012
11.00 Yogastunden für Anfänger bis Fortgeschrittene, Kinderyoga, Klangyoga
11.30/12.00 Infos zum Ayurveda und der psych. Yogatherapie
14.00 Einführung in Yoga, Meditation und Mantra-Singen, Klangreisen, Yogatherapie Workshops, Yogavorführung, Workshop „Guter Umgang mit Gefühlen“
14.30 Infos zur Yogalehrerausbildung, Einführung in die Meditation, Einführung ins Ayurveda
15.00 Workshop „Aufatmen in der Pause“, „Yogastunde zur Herzensöffnung“
16.00 Yogastunden für Anfänger bis Fortgeschrittene, Kinderyoga, Yoga bei streßbedingten Rückenbeschwerden, Workshop „Mit Yoga den Alltag meistern“, Einführung ins Mantra- Singen
16.30 Einführung ins Ayurveda, Psych.Yogatherapie Einzelberatung
18.30 Einführung in die Meditation, Information zu Ausbildungen
20.00 Gemeinsamer Abschluss mit Meditation, Vortrag, Mantra-Singen, Tombolaverlosung
Thematische Übersicht
Maxi-Yogastunde 10.00 – 16.40 Uhr
Yogastunden
11.00/ 16.00 Yogastunden Anfänger -Fortgeschrittene,
14.00 Yoga-Vorführungen
Information
14.30 / 18.00 Einführung in die Meditation
16.00 Einführung ins Mantra- Singen
14.00 (14.30) Yogalehrer Ausbildungen,
16.00/ 18.00 zu unseren anderen Ausbildungen
Ayurveda
11.30 Infos über Ayurveda /Wohlfühlpakete
14.30 Einführung ins Ayurveda
16.30 Beratung zum Ayurveda
Yogatheraphie
14:00 Klangreise
15:00 Workshop Aufatmen in der Pause
16:00 Yoga bei streßbedingten Rückenbeschwerden
Psychologische Yogatherpie
12:00 Was ist "psychologische Yogatherapie"
14:00 Workshop "Guter Umgang mit Gefühlen"
15:00 Yogastunde zur Herzensöffnung
Der Workshop und die Yogastunden sind aufeinander abgestimmt, können aber auch einzeln besucht werden.
20×20 min Maxi-Yogastunde
Und als besonderes Highlight zum Jubiläum: Eine Maxi-Yogastunde ab 10.00 bis 16.40 Uhr, wo jede einzelne wesentliche Yogaübung 20 Minuten lang geübt wird!!! Zum Beginn von jedem neuen 20-Minuten- Teil können andere Teilnehmer dazu stoßen. Anfänger können dabei z.B. von 10.00 bis 11.40 Uhr eine Yogastunde mitmachen, Fortgeschrittene von 11.40 bis 15.40 Uhr eine sehr lange Yogastunde, spirituell orientierte Menschen können von 15.40 bis 16.40 Uhr an Meditation, Kirtan- und Mantra-Singen teilnehmen. Einige Teilnehmer werden vielleicht die ganzen 400 Minuten (knapp 7 Stunden) dabei sein. Einstieg alle 20 min möglich!
Programm der Maxiyogastunde:
sanfter Beginn:
10.00h Anfänger-Atemübungen
10.20h Yoga Vidya Gelenk-Übungen
10.40h Krokodilsübungen
11.00h Sanfte Asanas (Yogastellungen)
11.20-11.40h 20 Minuten Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung
fortgeschrittenes Üben:
Ab 11.40h Fortgeschrittener Hatha Yoga Teil, betont besonders das Yoga Vidya Unterrichtsspektrum für Fortgeschrittene
11.40h Kapalabhati
12.00h Wechselatmung
12.20h Fortgeschrittenes Pranayama, Mudras
12.40h Kopfstand oder Viparita Karani Mudra
13.00h Surya Namaskar, Sonnengruß
13.20h Kraft-Variationen
13.40h Yoga Bodywork: Gegenseitiges Helfen in Fortgeschrittene Asanas
14.00h Vorwärtsbeugen - meditativ mit Konzentration auf geistige Wirkungen
14.20h Rückbeugen - viele Variationen
14.40h Dreh- und Gleichgewichtsübungen - mit energetischen Wirkungen
15.00h Standstellungen
15.20h Yoga Nidra bzw. spezielle Tiefenentspannung
Spiritueller Teil:
15.40h Kirtan-/Mantra Singen
16.00h Meditation
16.20h Om Namo Narayanaya-Singen für den Weltfrieden.
Bitte vorher anmelden. Alles kostenlos. Hier zur Buchung
Ab Mittwoch den 16.05.12
Feiere mit uns 20 Jahre Yoga Vidya! Ein großartiges kostenloses Festprogramm* erwartet dich: • Yogastunden • Vorträge • Talkrunden • Jubiläums-Puja (Ritual) • Jubiläumskonzerte • Festakt mit Ansprachen, indischem Tanztheater • Mantra-Konzerte • Mantra-Workshops uvm. Mit Sukadev und vielen langjährigen Yoga Vidyanern.
Fühle dich verbunden mit der großen Yoga Vidya Familie, lasse dich inspirieren von der Lebensfreude langjähriger Yogis und Yoginis. Erlebe die Vielfalt des ganzheitlichen Yoga, der dich zu innerem und äußerem Gleichgewicht führt! Für das sich anschließend Musikfestival und Jubiläumsseminar bitte separat anmelden.
