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D) Yoga bei psychischen Problemen

Yoga bei psychischen Problemen

Lerne es, mittels Yoga deine Kursteilnehmer zu tieferer Selbsterkenntnis zu führen und ihnen Zugang zu innerer Kraft zu verschaffen beim Umgang mit diversen psychischen Beschwerden und bei den ständig neuen Herausforderungen des modernen Alltags. Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer mit Unterrichtserfahrung ohne tiefere psychotherapeutische Vorkenntnisse. Aber auch Yogalehrer, die gleichzeitig Psychotherapeuten sind, können ihr „Methodenarsenal“ sinnvoll erweitern.

Ausbildungsinhalt

Theorie:

  • Das Kennenlernen verschiedener Krankheits- oder Störungsbilder, bei denen Yoga unterstützend hilfreich sein kann: verschiedene Formen der Angst, Depressionen (kurze und längere Depressionen), psychosomatische Störungen, Traumata, Selbstwertstörungen und Essstörungen anzugehen.
  • Der Umgang mit verschiedenen Belastungen: Trauer, Verluste, Trennungen, familiäre Belastungen (Eheprobleme etc.) und berufliche Probleme.
  • Die Unterscheidung einfacher Belastungsreaktionen von Störungsbildern, die einer professionellen Behandlung bedürfen.

Juristische Fragen:

  • Was darfst du als Yogalehrer, was darf nur ein  Psychotherapeut/Psychiater, wann muss auf einen Arzt verwiesen werden
  • Tipps für die sinnvolle Zusammenarbeit mit Psychotherapeuten/ Psychiatern/Heilpraktikern

Praxis:

  • Abstimmen der Yogastunden auf bestimmte Beschwerdebilder
  • Psychische Wirkung spezifischer Asanas
  • Kontraindikationen: was gilt es in welchen Fällen abzuändern oder zu vermeiden?
  • besondere ayurvedische Bewegungs- und Konzentrationsübungen zur Harmonisierung und Stärkung der Psyche
  • Spezielle Meditationen. Arbeiten mit Mantras
  • Einsatz von gezielten Affirmationen und Visualisationen
  • Selbstreflexion durch Asanas
  • Tipps für den Alltag aus yogischer Sicht
  • Tipps für Einzelberatungsgespräche

Nach dieser Weiterbildung kannst du:

  • Workshops anbieten zu Themen wie z.B.
    - „Umgang mit Ärger“
    - „Umgang mit Ängsten“
    - „Yoga bei depressiven Verstimmungen“
  • Yogakurse und offene Stunden anbieten zu:
    - geistige Wirkungen der Asanas
    - Yoga zur Selbstreflexion und mit Affirmationen
    - Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis
  • Deine Yogakurse abstimmen auf die Bedürfnisse der Teilnehmer
  • Deine Yogakurse/-stunden variantenreicher und für Teilnehmer interessanter gestalten.

20.-27.5.12: Als Gastdozentin wird Ulrike Seifried einen Tag über die Umgehensweise im Yoga mit Traumafolgeerkrankungen sprechen. Sie ist Dipl.
Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin mit 20 Jahren Berufserfahrung, ihre Arbeitsschwerpunkte sind Traumafolgestörungen und Abhängigkeitserkrankungen. Sie ist in freier Praxis und in der Caritas Fachambulanz für Suchterkrankungen in München tätig.

Ca. 81 UE.

Teilnahmevoraussetzung

Yogalehrer-Ausbildung

Seminarleiter/in

ShivakamiShivakami Bretz - Yoga Acharya, Heilpraktikerin (Psychotherapie), ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Sie war lange Jahre im sozialen Bereich tätig, entdeckte dort ihre Freude, Menschen in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung zu unterstützen. Ihr Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an führenden Schulen in Deutschland und Florida. Shivakami liebt es, Brücken zu schlagen zwischen unterschiedlichen Traditionen wie Körperübungen und Selbstreflexion oder Raja Yoga und westlicher Psychologie.

Termine/Preise/Anmeldung

Mai 2012

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 20.05.12 So, 27.05.12 SL: Shivakami Bretz Bad Meinberg MZ: 491.00 €; DZ: 592.00 €; EZ: 697.00 €; S: 410.00 €; Z: 410.00 €; Anmelden

September 2012

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
So, 30.09.12 So, 07.10.12 SL: Shivakami Bretz Bad Meinberg MZ: 491.00 €; DZ: 592.00 €; EZ: 697.00 €; S: 410.00 €; Z: 410.00 €; Anmelden

Prüfung/Zertifikat

Jeder Pflichtbaustein schließt mit einer praktischen und/ oder schriftlichen Prüfung oder Abschlussarbeit und wird für sich zertifiziert, so dass du deine Fortbildung und Qualifikation auch belegen kannst, wenn du nicht die gesamte Ausbildung abschließen willst, sondern dich nur bestimmte Themen interessieren.

Allgemeine Informationen / Tagesablauf

Tagesablauf Ein-/Ausblenden: Bitte hier klicken!