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Entspannungskurs

Verschiedene Entspannungstechniken

Termine: 24.04.- 05.07.2012

              11.07.-09.10.2012

 

Dienstags um 18.30 bis 20.00 Uhr

 

Atemkurs

Stehende und sitzende Atemübungen aus dem Yoga.

z.B. Gorilla- Atmung und Feuer- Atmung

 

Termine: Einstieg 19.04.- 24.05.2012

              Aufbau 31.05.- 05.07.2012

Donnerstags 18.30 bis 20.00 Uhr