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offene Yogastunden

...immerin den Ferien (NRW)
Dienstag und Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr

Hatha Yoga Kurse

Hatha Yoga Anfängerkurs:
Du lernst die grundlegenden Yogastellungen und Atemübungen, Entspannung mit Autosuggestion, Einführung in die Meditation
Hatha Yoga Mittelstufenkurs:
Die Stellungen werden länger gehalten und mit Variationen verbunden.
Hatha Yoga Fortgeschrittene:
Die Stellungen werden korrekt ausgeführt, es kommen schwerere Stellungen, sowie neue Atemtechniken hinzu, die Meditationstechniken werden vertieft.

Wochenüberblick

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
 09.30 - 11.00 Uhr
Yoga Sanft		09.30 - 11.00 Uhr
Anfänger/ Mittelstufe		   
 09.30-11.00 Uhr Yoga für Senioren    
 17:00 - 18:00 Uhr
Kinderyoga		17.00 - 18.30 Uhr
Mittelstufe		   
19.00 - 20.30 Uhr
Anfänger		 19.00 - 20:30 Uhr
Mittelstufe		19.00 - 20.30 Uhr
Mittelstufe/ Fortgeschrittene (Raum 1)		  
 19.00 - 20.30 Uhr
Anfänger/ Mittelstufe		 19.00 - 20.30 Uhr
Yoga sanft (Raum 2)		 18.00 - 19.30 Uhr
Yoga Sanft

Probestunden auf Anfrage / späteres Einsteigen möglich / ständig neue Kursangebote / Kursort: Schwerte, Bürenbrucher Weg 19.

Kursgebühren:
63,00 Euro (für 7 x 90 Minuten)

45,00 Euro (Kinderyoga)
Jahresabo: 350,00 Euro

Rabatte:
für Ehepaare 10%
ab 3. Kurs Ehepaare 15%
ab 3. Kurs Einzelpersonen 10%

Zuzahlung durch die Krankenkasse möglich

Bankverbindung
Konto Nr. 0904512495 BLZ: 300 209 00 Targobank