Allgemeine Infos

Jeder Yogakurs beinhaltet eine kostenlose Schnupperstunde.
Wenn Ihr aus der Startseite oder bei dem Block "Yogakurse" einen Yogakurs gewählt habt, dann meldet euch telefonisch oder per Email oder über den Link "Kontakte", ich werde zurück rufen.
Bitte seid pünktlich, ich möchte die kostbare Yogazeit voll nutzen.
Wichtig ist, dass Ihr bequeme Kleidung tragt.
Es wäre gut, wenn Ihr vor der Stunde wenig eßt, denn, wenn der Magen voll ist, beschäftigt sich der Körper mit der Verdauung der Nahrung und das hindert Dich wiederum effektiv auf die Übungen eingehen zu können.