Stimmen nach dem 10-wöchigen Anfängerkurs:

Es lohnt sich mit Yoga zu beginnen, weil

• es dir dazu verhilft, immer Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu erreichen.
• man so schön locker ist nach den Yogastunden.
• schon die ersten Schritte Veränderung bringen und Spaß machen.
• es das Beste für Körper, Geist und Seele ist. (Dies ist das Fazit einer 70 Jährigen, die ihr ganzes Leben verschiedene Sportarten trainiert hat.)
• Du deinen Körper neu kennenlernst.
• man mehr über sich und seinen Körper erfährt.
• es entspannt und gut tut.
• es zum Weltfrieden beiträgt.
• sich das Leben neu strukturiert.
• es sich immer lohnt auf Neues einzulassen.
• Du ein neues Lebens- und Körpergefühl erlebst.
• man den Alltag hinter sich lassen kann.
• Du dabei zur Ruhe kommst.
• man sich entspannt und innerlich ruhiger wird.