Krankenkassen
Unser Basiskurs und der Aufbaukurs können aufgrund der Stundenzahl von den Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V gefördert werden. Das heißt ihr könnt von Eurer Krankenkassen für die Kurse eine Förderung erhalten. Schriftliche Zusagen der Krankenkassen liegen bei uns vor. Bitte erfragen!
Yoga Basiskurs
Im Yoga Basiskurs findest Du eine systematische und gründliche Einführung in die Grundlagen des Hatha Yoga.
In angenehmer Atmosphäre kannst Du entspannen und neue Kraft tanken.
Der Kurs setzt sich aus Atem-, Entspannungs- und Körperübungen (Asanas) sowie einem kleinen Theorieteil zusammen.
Dein Körper wird spürbar flexibler, Du stärkst Deine Muskeln und Deinen Alltag erlebst Du gelassener.
Der Kurs ist für Einsteiger oder zur Auffrischung geeignet.
Bitte beachte die allgemeinen Infos!
Termine
Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
Donnerstag | 25.04. - 04.07.2013 (8 Termine) | 18:30 |
Donnerstag | 19.09. - 14.11.2013 (8 Termine) | 18:30 |
Kosten: 8 Abende á 90 min.: 90 €
Aufbaukurs
Erweiterung des Basiskurses.
Du vertiefst Deine Yoga Praxis in Asanas, Pranayama und Entspannung.
Neue Übungen und Atemtechniken führen Dich in ein tieferes Erleben!
Einstieg für Geübte gleich möglich!
Bitte beachte die allgemeinen Infos!
Termine
Tag | Dauer | Uhrzeit |
|---|---|---|
Donnerstag | 25.04. - 04.07.2013 (8 Termine) | 20:15 |
Kosten: 8 Abende á 90 min.: 90 €
Mittelstufe
In dieser Stunde kannst Du Deine Yogapraxis vertiefen.
Es werden Elemente aus allen 6 Yogawegen enthalten sein.
Voraussetzung für den Kurs sind die 12 Grundstellungen, Anuloma Viloma, Kapalabhati und der Sonnengruß.
Bitte beachte die allgemeinen Infos!
Termine
Tag | Dauer | Uhrzeit |
|---|---|---|
Dienstag | durchgehend | 19:00 |
Kosten: 10er Karte á 90 min.: 110 €
Tag | Dauer | Uhrzeit |
|---|---|---|
Mittwoch | durchgehend | 18:15 |
Kosten: 10er Karte á 90min.: 110 €
Offene Stunde
Diese Yogastunde ist all diejenigen gedacht, die gerne in einer Gruppe Yoga üben möchten, aber nicht regelmäßig Zeit haben! Der Kurs folgt keinem bestimmten Programm, sondern passt sich flexibel den Teilnehmern an, so das Du immer wieder ganz leicht mit einsteigen kannst!
Probiers einfach aus
Bitte beachte die allgemeinen Infos!
Termine
Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
Mittwoch | durchgehend | 20:00 |
Kosten: 10er Karte á 90 min.: 110 €
