Unsere Workshops im Yoga-Vidya-Center Essen
Mit unseren Workshops möchten wir Dir neben unseren Yogakursen und offenen Stunden etwas Besonderes bieten. Die Workshops unterschiedlichster Couleur stellen eine Erweiterung, Bereicherung und Vertiefung dar, mit denen wir Euch erfreuen möchten.
Eine Anmeldung zu den Workshops kann kurzfristig erfolgen, ist aber erforderlich.
Hier eine monatliche Übersicht zum schnelleren Auffinden:
unsere Workshops in nächster Zeit
| Workshop | Termin | Zeit | Preis |
| Chakra Yoga | Freitag 17.02.2012 | 18.30 - 21.30 Uhr | 15 € |
| Gesund und lecker - yogische Vollwerternährung | Freitag 09.03.2012 | 18-21 Uhr | 25,00 €/ ermäßigt 20,00 € zuzüglich 7 € für Lebensmittel |
| AcroYoga | Freitag 23.03.2012 | 18.30 - 21.30 Uhr | 15 € |
| Yoga Bodywork Asana Intensiv | Sonntag 25.03.2012 | 11-14 Uhr | 25 €/ermäßigt 20 € |
| Yoga bei Kopfschmerz und Migräne | Freitag 30.03.2012 | 19-22 Uhr | 25 €/ermäßigt 20 € |
| Stopp dem Gedankenkarussel! | Samstag 31.03.2012 | 11-16 Uhr | 45 €/ermäßigt 40 € |
Chakra Yoga
Termin: Freitag, 17. Febr. 2012 von 18.30 - 21.30 Uhr
Die Chakras (Räder, Wirbel) sind Bewußtseins-Zentren im menschlichen Körper. Sie haben ihren Ursprung im feinstofflichen Energiesystem, durchstrahlen jedoch entsprechend ihrer Lage auch den physischen Leib. Traditionelle Schriften sagen, dass es bis zu 88.000 Chakras geben soll.
Nach einer Einführung wird in einer längeren Yogastunde intensiv mit den Chakras gearbeitet. Vorübungen, um die Chakras zu öffenn, Pranayama, um sie zu reinigen, Sonnengruß und Asanas, um das Prana (Lebensenergie) durch die Chakras fließen zu lassen. Mit Hilfe der Farben, Bijas (Samen) und Mantras der Chakras können die Yogastellungen länger gehalten werden und es wird viel Energie frei gesetzt.
Leitung: Ananda Yvonne Jacobs; Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Hormonyogatherapie nach Dinah Rodrigues, Entspannungskursleiterin, Spezialistin für Chakra-Yoga
Preis: 15 €
Gesund und lecker - yogische Vollwerternährung
Termin: Freitag 09.03.2012 von 18-21 Uhr
Heute gibt es so viele unterschiedliche Informationen zu dem Thema Ernährung, dass viele Menchen verwirrt sind und nicht wissen, wie sie sich nun richtig ernähren sollen. Die yogische Vollwerternährung schafft Klarheit und gibt Regeln an die Hand. Sie erhält den Körper gesund und heilt Krankheiten, schmeckt gut, ist einfach zuzubereiten und ist vegetarisch.
Die Seminartage bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden. Sie bestehen aus Theorie und Praxis. Wir werden kochen und gemeinsam genießen, was wir mit Hilfe von Rezepten unserer Kreativität gezaubert haben.
Leitung: Edith Schumann, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Yoga-Vidya Acharya (Meisterin), NLP-Practitioner, Tanztherapie-Practitioner, Gesundheitsberaterin (GGB)
Preis: 25 € /ermäßigt 20 € zuzüglich 7 € für Lebensmittel
