Yoga mit Kindern
Freitag, 12. März 2010 von 19:00 – 22.00 Uhr
Lerne, Yogakurse für Kinder unterschiedlicher Altersgruppen von 5-12 Jahren anzuleiten.
Besonders interessant für Lehrer/innen, Erzieher/innen, sonstige Pädagogen, Vereinstrainer, Eltern und alle, die Kinderyoga unterrichten wollen, sei es im Regelschulunterricht, im Kindergarten, in Projektgruppen, im Verein, in Yogazentren, in Fitnessstudios etc.
Themen und Inhalte:
Besonderheiten beim Unterrichten von Kindern im Allgemeinen und im Yoga-Unterricht
Grundlagen des Unterrichts mit vielen praktischen Kinderyoga- Übungsstunden
Leitung: Sevgi Tasar, Yogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin. Als Kinderkrankenschwester gibt sie mit Freude die Kinderyogastunden hier im Center.
Preis: 22,- € / ermäßigt 18 €
Thai-Heilmassage
Einführung in die Technik der traditionellen Thai-Heilmassage
Diese Massageform hat ihre Wurzeln in der inidschen ayurvedischen Medizin. Sie ist eine Kombination von Akupressur, Shiatsu und Hatha-Yoga. Für den intuitiv veranlagen Menschen kann sie eine aktive Meditation mit heilsamer Wirkung sein.
In diesem Workshop wird es um die Herkunft und Wirksamkeit der Thai-Heilmassage gehen. Hierbei verbinden wir einige praktische Übungen, die auch zu Hause im Alltag umzusetzen sind und für mehr Ruhe und Gelassenheit in unserer oft so unrihigen Zeit sorgen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine großes Handtuch, eine warme Decke und ein kleines Kissen.
Bei der Massage seid ihr bekleidet, und es wird ohne Öl massiert.
Leitung: Infra Krisch, Astrologin, Energiearbeit und tätig in der Ausübung der traditionellen Thai-Heilmassage.
Preise: 22,00 € / ermäßigt 18,00 €
Mantra-Workshop mit Sundaram
Sonntag 23. Mai 2010 von 16:00 – 21:00 Uhr
Dieser 5-stündige Workshop mit Sundaram ist ein ganz besonderes Highlight. Er beinhaltet eine Yogastunde mit Mantrabegleitung und zusätzlich intensive Klangarbeit und Mantrasingen für alle. Tauche ein in die Welt des Nada Yoga und erfahre die heilsamt Kraft der Mantras. Spüre die Musik mit dem ganzen Körper. Bewege dich mit den Klangschwingungen, atme und bringe deine innere Harmonie zum Ausdruck. Die klare Schönheit der Matras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas. Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen.
Hingebungsvolles Singen von spirituellen Liedern ist die Sprache des Herzens, die jeder verstehen kann. Tief in seinem Herzen will jeder Mensch ein offener Kanal sein.
Dieser Workshop ist sowohl für Yoga-Anfänger als auch für geübte Menschen geeignet.
Leitung: Sundaram (Dipl.-Musiker, Bhajan Sänger) ist als klassischer Musiker an den Musikhochschulen in Würzburg, Frankfurt und London ausgebildet worden. Vor etwa zehn Jahren kam er durch seine Yogapraxis in Kontakt mit der Klarheit und Schönheit indischer Mantras und Bhajans. Sundaram versucht mit seiner Musik eine Brücke zwischen indischer und europäischer Musik, zwischen vedischer und abendländischer Tradition zu schaffen. Die Wirkung der Mantras wird so leicht und unmittelbar erfahrbar.
Preis: 50,- €; ermäßigt: 45,- € (25,00 € Anzahlung bei Anmeldung erforderlich.)
Raja Yoga Workshop mit Sukadev
Sonntag 30. Mai 2010 18.00 bis 21.00 Uhr
Grundlage dieses Workshops sind die Yogaweisheiten des Patanjali. Es geht um das Kennenlernen und die Kontrolle des Geistes, die Überwindung von Leiden und die Verwirklichung des Selbst.
Im ersten Teil des Workshops bezieht sich Sukadev auf die Raja Yoga Sutras und erklärt durch anschauliche Beispiele, dass die Jahrtausende alten Weisheiten auch heute noch Gültigkeit für uns Menschen haben.
Im zweiten Teil des Abends wird in einer Yogastunde durch langes Halten der Asanas der Geist positiv gestimmt und du kannst durch Beobachtung zu tiefen Erkenntnissen gelangen.
Leitung: Sukadev Volker Bretz; Gründer und Leiter von Yoga Vidya. fast 30ig-jährige Yogapraxis, langjährige Aus- und Weiterbildungserfahrung. In seinem Unterricht verbindet er Klarheit mit Liebe, Disziplin mit Humor und Weisheit mit Hingabe.
Preis: 30,00 € / ermäßigt 25,00 €
