Kurse Darmstadt-Arheiligen.- Kurse Darmstadt-Mitte.
- Seminare.
- offene Stunden.
- Meditation.
Yogakurs Programm 2012 im Yoga Center Darmstadt-Arheilgen
Yoga für den Rücken
Ein spezielles Programm zur Prävention von Wirbelsäulenbeschwerden.
Die Funktion des Bewegungsapparates wird durch einfache, wirkungsvolle Übungen stabilisiert, die Muskulatur gedehnt, gekräftigt und entspannt.
Für Anfänger und Aktivpraktizierende
Leiterinnen:
Helga Lange
DSB lizenzierte Übungsleiterin für Sport in der Prävention und Rehabilitation, Anti-Stress KL, Yogalehrerin BYV.
Amba Anna Popiel Hoffmann
Yogalehrerin BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.), Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt. Sie wurde 1992 zur Yogalehrerin von Swami Durgananda in einem Sivananda Yoga Vedanta Center ausgebildet. Seit dem kontinuerliche Unterrichtspraxis privat und in verschiedenen Einrichtungen. Regelmäßige Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Pranayama bei Sukadev, in Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues, Progressive Yoga bei Wolfgang Becker. Ausbildungsleiterin und 2. Vorsitzende des BYV. Mutter von drei Kindern.
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Montags, 19.03.12-04.06.12 | 16.45-18.15 | 10x90 Min. 141,-€ |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Montags, 11.06.12-24.09.12 | 16.45-18.15 | 10x90 Min. 141,-€ |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Montags, 01.10.12-17.12.12 | 16.45-18.15 | 10x90 Min. 141,-€ |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Montags, 14.01.13-18.03.13 | 16.45-18.15 | 10x90 Min. 141,-€ |
Hatha-Yoga II Aufbaukurse
Inhalte: Jetzt werden die Grundstellungen weiter ausgebaut. Sie lernen noch besser zu entspannen und werden in der Praxis der Atemübungen weitergeführt. Das Üben macht den Körper geschmeidiger und den Geist ruhiger. Es ist gut, gleich nach Yoga I mit dem Yoga II Aufbaukurs weiterzumachen.
Einstieg ist jeder Zeit möglich
Leiterinnen:
Amba Anna Popiel Hoffmann
Yogalehrerin BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.), Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt. Sie wurde 1992 zur Yogalehrerin von Swami Durgananda in einem Sivananda Yoga Vedanta Center ausgebildet. Seit dem kontinuerliche Unterrichtspraxis privat und in verschiedenen Einrichtungen. Regelmäßige Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Pranayama bei Sukadev, in Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues, Progressive Yoga bei Wolfgang Becker. Ausbildungsleiterin und 2. Vorsitzende des BYV. Mutter von drei Kindern.
Martina Chaaya Basten
Yogalehrerin BYV in der Tradition von Swami Shivananda/Risikesh und Schülerin von Swami Vishwananda/Mauritius, Fortbildung Hormonyoga nach Dinah Rodrigues (Yoga Vidya), Mantra- und Kirtankursleiterin (Yoga Vidya).
„Seit mehreren Jahren praktiziere ich Yoga und Meditation und bin fasziniert von den Möglichkeiten dieses Übungssystems. Es führt zu mehr innerer Ausgeglichenheit, Stärke, Selbstvertrauen, Gelassenheit - all das was in der oftmals als hektisch empfundenen Welt von nutzen sein kann.“
Tel.: 06151/9069953 - Mobil: 0172/6966791
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Mittwochs, 08.02.12-25.04.12 | 09.00-10.30 | 10x90 Min. 141,-€ |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Mittwochs, 02.05.12-24.06.12 | 09.00-10.30 | 9x90 Min. 127,-€ |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Mittwochs, 15.08.12-10.10.12 | 09.00-10.30 | 9x90 Min. 127,-€ |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Mittwochs, 31.10.12-25.01.13 | 09.00-10.30 | 10x90 Min. 141,-€ |
Hormon Yoga - Yoga für die Wechseljahre
Die Naturvölker wissen die weisen, reifen Frauen sehr zu schätzen, während in unserer Gesellschaft Veränderungen die durch Reife entstehen oft mit "Alterung" assoziiert werden. Das kann Reaktionen im Körper erzeugen, die nicht willkommen sind und oft als belastend empfunden werden.
Hormon-Yoga Praxis kann die Begleiterscheinungen positiv beeinflussen.
Die Atemübungen=Pranayama, die systematisch aufgebaute Rishikesh-Reihe ergänzt mit den "Hormon-Yoga" Übungen nach Dinah Rodrigues hilft die freiwerdenden Energien zu lenken und zu transformieren.
Erfahre mehr über die Symbolik und den ganzheitlichen Ansatz des Yoga. Erlebe die weibliche Spiritualität als ein wundervolles Geschenk der Natur.
- Positive Zielsetzung
- Pranayamapraxis (Atemübungen)
- Hormon Yoga Übungen nach Dinah Rodrigues
Leiterin:
Amba Anna Popiel Hoffmann
Yogalehrerin BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.), Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt. Sie wurde 1992 zur Yogalehrerin von Swami Durgananda in einem Sivananda Yoga Vedanta Center ausgebildet. Seit dem kontinuerliche Unterrichtspraxis privat und in verschiedenen Einrichtungen. Regelmäßige Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Pranayama bei Sukadev, in Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues, Progressive Yoga bei Wolfgang Becker. Ausbildungsleiterin und 2. Vorsitzende des BYV. Mutter von drei Kindern.
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | 06.02.12-23.04.12 | 19.15-21.15 | 10 x 120 Min. 190,- € |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | 30.04.12-20.08.12 | 19.15-21.15 | 10 x 120 Min. 190,- € |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | 27.08.12-26.11.12 | 19.15-21.15 | 10 x 120 Min. 190,- € |
| am 12. Nov. fällt der Kurs aus | |||
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | 03.12.12-25.02.13 | 19.15-21.15 | 10 x 120 Min. 190,- € |
Beweglich im Alter
Durch die Ganzheitlichkeit der Yoga Wirkungen werden der Körper mit den Sinnen (Gleichgewicht, Sehen, Hören, Tasten-Fühlen, Schmecken und Riechen), der Geist und die Seele positiv beeinflusst.
Ihnen werden in diesem Yogakurs die Körperübungen, Atemübungen, Entspannung unter sorgsamer Begleitung nähergebracht. Yoga zu üben macht in jedem Alter Spaß.
Sie werden überrascht sein, was noch möglich und machbar ist, welchen Gewinn Sie für Ihre Gesundheit und Ihre Person durch Yoga erfahren werden.
Leiterin:
Amba Anna Popiel Hoffmann
Yogalehrerin BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.), Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt. Sie wurde 1992 zur Yogalehrerin von Swami Durgananda in einem Sivananda Yoga Vedanta Center ausgebildet. Seit dem kontinuerliche Unterrichtspraxis privat und in verschiedenen Einrichtungen. Regelmäßige Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Pranayama bei Sukadev, in Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues, Progressive Yoga bei Wolfgang Becker. Ausbildungsleiterin und 2. Vorsitzende des BYV. Mutter von drei Kindern.
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Donnerstags, 02.02.12-19.04.12 | 15.00-16.30 | 10 x 90 Min. 141,- € |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Donnerstags, 26.04.12-23.08.12 | 15.00-16.30 | 10 x 90 Min. 141,- € |
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Donnerstags, 30.08.12-22.11.12 | 15.00-16.30 | 10 x 90 Min. 141,- € |
| Unterricht entfällt am 15. Nov. | |||
| Yoga Center Darmstadt-Arheilgen | Donnerstags, 29.11.12-21.02.13 | 15.00-16.30 | 10 x 90 Min. 141,- € |
Preisliste
Bankverbindung:
Inhaber: Yoga Vidya Center & Amara Yoga
Kto.Nr.: 989 394 601
BLZ: 500 100 60
Bankname: Postbank Frankfurt
Hier gibts die Preisliste zum Runterladen.
| Yoga für den Rücken | 10x90 min | |||
| Hatha Yoga 2 Aufbaukurs | 10x90 min | |||
| Hormon Yoga - Yoga für die Wechseljahre | 10x120 min | |||
| Beweglich im Alter | 10x90 min | |||
| Hatha Yoga 3 *8 | 1x150 min | |||
| Offene Stunde *2 | 10x120 min | |||
| Yogalehrer Ausbildung *10 | 2 Jahre | Absprache | ||
| Jahresabo für alle Kurse *4 | ||||
| Einzelstunde *9 | 1x60 min | |||
| Einzelstunde *9 | 1x90 min | |||
| Einzelstunde *9 | 1x120 min | |||
| Probestunde |
*1: Jahresabo bei montalicher Zahlungsweise
*2: für Kursteilnehmer 10€
*3: beinhaltet alle offenen Stunden, Meditationen und Satsang,
zusätzlich 10% Rabatt auf alle weiteren Workshops und Kurse
*4: gilt für alle Kurse und offenen Stunden (Meditation & Satsang), außer Hormonyoga, Rückbildungs-, Schwangerschafts-Yoga und Kinder Yoga
*8: findet alle zwei Wochen statt
*9: evtl. zzgl. Fahrtkosten, falls nicht im Center
*10: beinhaltet die kostenlose Teilnahme an allen offenen Stunden, Mittagskursen, Satsang und Meditationen, auf alle Workshops und Kurse 20% Rabatt
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