Kurse Darmstadt-Arheiligen
Meditationen im Yoga Center Darmstadt Mitte
Satsang & Meditation
Einmal die Woche, Sonntags, führen wir einen Satsang durch.
Satsang bezeichnet in der indischen Philosophie ein Zusammensein von Menschen, die durch gemeinsames Hören, Reden, Nachdenken und Versenkung in die Lehre nach der höchsten Einsicht streben.
Wir beginnen mit einer 20-30 minütigen Meditation, die die Kernpraxis des Yogas ist. Hier hast Du die Möglichkeit Dein wirkliches Wesen zu erkennen und den Weg zur inneren Ruhe zu finden. Im Anschluss an die Meditation musizieren (das Singen von Mantras oder spirituellen Liedern) wir gemeinsam und sprechen gemeinsam über spirituelle Themen.
Du kannst den Geschichten und Philosophien des Yogas lauschen oder auch ganz tief eintauchen.
Das Ganze wird abgerundet mit einer Lichtzeremonie (Arati) und Prassad.
Kursleitung:
Amba Anna Popiel Hoffmann
Yogalehrerin BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.), Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt. Sie wurde 1992 zur Yogalehrerin von Swami Durgananda in einem Sivananda Yoga Vedanta Center ausgebildet. Seit dem kontinuerliche Unterrichtspraxis privat und in verschiedenen Einrichtungen. Regelmäßige Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Pranayama bei Sukadev, in Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues, Progressive Yoga bei Wolfgang Becker. Ausbildungsleiterin und 2. Vorsitzende des BYV. Mutter von drei Kindern.
Radhika Annika Siegenbruk
Gründerin und Leiterin von Amara Yoga
Marketing Vertriebs Ökonomin
Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda (BYV)
Senioren-Yoga-Übungsleiterin (BYV), Kinder-Yoga-Lehrerin (BYV)
Meditationskursleiterin (BYVG)
regelmäßige Weiterbildungen in Meditation, Yoga, Pranayama & Partneryoga
Gewaltprävention und Teamtrainings für Kinder und Jugendliche
Reiki 1 & 2
Mutter von einem Kind
radhika@amarayoga.de
| YVC Darmstadt Mitte | Sonntags | 18.00-19.30 | Frei |
Offene Meditation morgens & abends
Dies ist eine wunderbare Art den Tag zu beginnen oder zu beenden. 60 Minuten stille Meditation, Mantrasingen und ein kurzen Vortrag runden diese Stunde ab. Meditation ist zum angenehmen nach innen tauchen gedacht und ist für jeden, der seinen Geist öffnen will und Entspannung vom Treiben des Alltags sucht. Du erlernst den Geist gezielt auf die inneren Ebenen zu konzentrieren. Der oft rastlose Geist und das Gemüt können in dieser stillen Aktivität erneuert werden. Auf diese Weise kannst Du lernen, bewusst und aktiv die Mechanismen der Entspannung und Regenerierung zu steuern. Ziel der Meditation ist es, ein tieferes Bewusstsein für den seelischen Raum, Entspannung für Körper und Geist sowie ein sinnliches Neuerleben des Alltags zu erleben.
Kursleitung:
Amba Anna Popiel Hoffmann
Yogalehrerin BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V.), Gründerin und Leiterin des Yoga Vidya Centers Darmstadt. Sie wurde 1992 zur Yogalehrerin von Swami Durgananda in einem Sivananda Yoga Vedanta Center ausgebildet. Seit dem kontinuerliche Unterrichtspraxis privat und in verschiedenen Einrichtungen. Regelmäßige Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Pranayama bei Sukadev, in Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues, Progressive Yoga bei Wolfgang Becker. Ausbildungsleiterin und 2. Vorsitzende des BYV. Mutter von drei Kindern.
Radhika Annika Siegenbruk
Gründerin und Leiterin von Amara Yoga
Marketing Vertriebs Ökonomin
Yogalehrerin in der Tradition von Swami Sivananda (BYV)
Senioren-Yoga-Übungsleiterin (BYV), Kinder-Yoga-Lehrerin (BYV)
Meditationskursleiterin (BYVG)
regelmäßige Weiterbildungen in Meditation, Yoga, Pranayama & Partneryoga
Gewaltprävention und Teamtrainings für Kinder und Jugendliche
Reiki 1 & 2
Mutter von einem Kind
radhika@amarayoga.de
Shankari Katja Rebholz
Yogalehrerin BYV in Tradition Swami Sivananda,
Krankenkassenanerkannt
Medizinisch-Technische Assistentin für Radiologie
Regelmäßige Weiterbildung
Mutter von zwei Kindern
katja@sunshinetour.de
| YVC Darmstadt Mitte | Montags | 21.35-22.35 | Amba | 1x60 Min 5,- € |
| YVC Darmstadt Mitte | Dienstags | 8.00-9.00 | Amba | 1x60 Min 5,- € |
| YVC Darmstadt Mitte | Mittwochs | 21.30-22.30 | Shankari | 1x60 Min 5,- € |
| YVC Darmstadt Mitte | Donnerstags | 8.00-9.00 | Radhika | 1x60 Min 5,- € |
Jahresabo monatlich 20 € gültig für alle offenen Meditationen.
Bewegte Meditation
Genieße eine erfrischende Energiedusche und schüttel dich frei. Aktive Meditation beruhigt Körper, Geist und Seele und dient der eigenen Körperwahrnehmung. Das Bewusstsein ruht in sich selbst. Stress und Verspannungen lösen sich auf.
Freue dich auf Variationen der Meditationstechniken in Bewegung wie z.B. der Kundalini Meditation.
Kursleitung:
Stefanie Rose
Motologie Master in Marburg mit dem Schwerpunkt
Körperpsychotherapie (i.A.)
Abschluss in Soziale Arbeit B.A. an der Hochschule Darmstadt
Zusatzqualifikation „Psychomotorik und Sport in sozialpädagogischen Arbeitsfeldern“
Thai-Yoga-Massage Zertifikat
Kurse und Workshops in Contact Improvisation, Tanz, AcroYoga & Partner Yoga, Leib- & Körperarbeit
Psychomotorik für Kinder und Erwachsene
ganzheitliche Massagen und Dynamische Meditation nach Osho
praktiziert seit etwa acht Jahren Yoga
Mutter von zwei Kindern
steffirose@gmx.de
| YVC Darmstadt Mitte | Freitags | 20.30-21.30 | 1x60 Min 5,- € |
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