Bhagavad Gita mit Heike Augustinat
Etwas ganz besonderes - Einsteigen in die Tiefen und die Schönheit der Bhagavad Gita mit Heike Augustinat*
Heike Augustinat ist eine erfahrene Yogalehrerin in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.
Neben vielfältigen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Ayurveda hat sie ein Studium der Indologie, Tibetologie und Ethnologie an der Universität Hamburg sowie ein Sanskrit Studium in Indien absolviert.
Die Workshops greifen die zentralen Themen der Bhagavad Gita auf und betrachten ihre Relevanz für unser Leben heute:
- rechtes Handeln (Karma-Yoga)
- eigene Berufung (Svadharma)
- Achtsamkeit/Unterscheidungsfähigkeit (Jnana-Yoga)
- göttliche Liebe (Bhakti-Yoga)
Durch Rezitieren der wichtigsten Verse, Asanapraxis, Pranayama, Meditation und Gesprächsrunden nähern wir uns dem Verständnis grundlegender Gedanken der Bhagavad Gita an und enthüllen die tiefere Bedeutung ihrer Symbolik. Hierüber wollen wir ihre Schönheit erfahren und sehen, wie sie in unser Leben integriert werden kann.
Jede der Workshopeinheiten besteht aus:
- Erläuterung der jeweiligen Kapitel
- Praxis
- Gesprächsrunde
Workshoptermine 2010
23.01.2010, 10:30 – 13:30 Uhr
Samkhya-Yoga (Nichts ist sicherer als stetig währender Wandel. Doch in jedem von uns ist ein Kern, der unberühert bleibt – die wandelbare und die feste Seite)
Karma-Yoga (Should I stay or should I go? - rechtes Handeln)
13.03.2010, 10:30 – 13:30 Uhr
Jnana-Yoga (Wachsamkeit, Achtsamkeit, Unterscheidungsfähigkeit)
Dhyana-Yoga (Ideen über Meditation, Verhaltensideen im täglichen Leben – Prinzipien der Ernährung, Gesundheit und Heilung)
30.10.2010, 10:30 – 13:30 Uhr
Bhakti-Yoga (Vertrauen, hingebungsvolle Zugewandtheit, wie und wo finden wir göttliche Qualitäten im Menschen)
04.12.2010, 10:30 – 13:30 Uhr
Svadharma (die eigene Berufung)
Kosten pro Termin: 25,00 €
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Die Workshops können auch einzeln gebucht werden.
Seminarort: Yoga Vidya Bremen, Bahnhofstraße 3 / 4, 28195 Bremen
Anmeldung: Sigrid Küttner, Tel. 0421 – 2239472 oder 0177 - 3936396
Ayur Yoga mit Sevgi Wingert
Dem Konstitutionstyp entsprechendes Yoga üben*
Mit Ayur Yoga können wir die Rishikesh Reihe so gestalten, daß sie genau zu unserem Konstitutionstyp paßt.
So kann für den luftigen "Vata", den feurigen "Pitta" und den gelassenen "Kapha" schon eine kleine Variation in einer Asana eine große Veränderung der Wirkung bedeuten.
Für alle die schon einmal vorab etwas über die eigene Konstitution wissen möchten, können diesen kleinen"Konstitutionstest" machen und sich überraschen lassen, wo die eigenen Schwerpunkte liegen.
30.01.2010: "Vata"
27.02.2010: "Pitta"
27.03.2010: "Kapha"
jeweils von 10:00-13:00 Uhr
€ 25.- pro Termin
Die einzelnen Termine sind in sich geschlossen und können für sich gebucht werden. Es empfiehlt sich jedoch für ein besseres Verständnis der eigenen Konstitution und die der Schüler und Mitmenschen, alle drei Termine zu besuchen.
*Rechtliches
Für die Inhalte dieser Veranstaltungen haben die Anbieter die alleinige Verantwortung.
Yoga Vidya Bremen ist Veranstaltungsort, nicht Veranstalter dieser Events.
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