Du möchtest mit dem Yoga anfangen? Du hast schon viel von gehört oder gelesen oder wurdest von einem Freund/einer Freundin mitgeschleift? Was also erwartet dich bei uns im Anfängeryogakurs?

Wie du auf unserer Homepage dem Punkt "Was ist Yoga" entnehmen kannst, stehen unter anderem Entspannung, Flexibilitä aber auch Kraft, Konzentrationsfähigkeit, Körperbewusstsein in unseren Kursen im Mittelpunkt.

Die Anfängeryogakurs sind so konzipiert, dass du schnell einen Einstieg in die regelmäßige Yogapraxis finden kannst: 8 Wochen, 8 aufeinanderfolgende Termine (sofern nicht ein Feiertag dazwischen fällt). Damit hast du eine kontinuierliche Praxis über zwei Monate Hinweg, so dass du direkt die positiven körperlichen und geistigen Wirkungen von Yoga erfahren kannst.

Inhaltlich bauen alle Stunden aufeinander auf im Hinblick auf theoretisches und praktisches Wissen inklusive Raum für Fragen. Du lernst das notwendige Grundwissen, um bei uns anschließend die offenen Mittelstufen Yogastunden oder offenen Stunden für alle Level besuchen zu können.
Unser Zentrum stellt dir Yogamatten, Meditationskissen, Yogagurte und Decken zur Verfügung. Du brauchst also nur bequeme, ausreichend warme Sportkleidung mitzubringen, etwas zu Trinken und ein Lächeln.

Möchtest du dich verbindlich anmelden? Hast du noch Fragen?
Dann schick uns über das Kontaktformular eine E-Mail.

Die aktuellen Daten für Anfängerkurse findest du in unserem "Kursplan".

Die Teilnahmegebühr von 115 € ist außerdem vor Beginn des Anfängerkurses am besten zu überweisen - bitte bringe einen Überweisungsnachweis zum ersten Termin mit.

Kontoinhaber: Malahat Dizaji 
Kontonummer: 620020800 
BLZ: 12040000 (Commerzbank) 
Betreff: Anfängeryogakurs ab [hier das Datum einfügen]