YogalehrerInnen AusbildungNeues aus dem Zentrum
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Programm 2012
Unser gesamtes Angebot 2012 auf einen Blick!
Weiterbildung Ashtangayoga mit Claudia
Ashtanga Yoga ist ein Hatha Yoga-System, das im Westen durch Pattabhi Jois bekannt wurde. Bezeichnend für diesen Yogastil ist, dass die Asanas durchgehend mit der Ujjai- Atemtechnik sowie Energieverschlüssen (Bandhas) und einer Blickfokussierung (Drishti) ausgeführt werden. Der fließende Bewegungsablauf und die entstehende Hitze machen den Körper schnell flexibel.
Beginn: 18. Februar 2012, Ende: 20. Mai 2012
Teilnahmegebühr: 596 € (ermäßigt 520 €)
Infos zu Claudia: Ich praktiziere Ashtangayoga seit einigen jahren und unterrichte es seit drei Jahren. Meine Yogalehrerausbildung habe ich bei Yoga Vidya abgeschlossen.
Ich werde meine Erfahrung als Yogalehrerin und Physiotherapeutin einbringen, aber vor allen Dingen werde ich als Person präsent sein.
Ausbildungsinhalte
ATEM - BEWEGUNG - STILLE
geführt vom eigenen Atem,
fließend in die Positionen gehen,
um in dieser Bewegungsmeditation Stille zu finden.
Lass dich ein auf einen Yogastil, der vordergründig sehr körperbetont ist und durchaus sehr fordernd praktiziert werden kann, sich aber letztendlich auf Philosophie begründet.
Sei neugierig auf eine Workshop-Reihe, die dich mit der "Ersten Serie", einer komplexen Asanaabfolge, vertraut macht.
Lerne etwas an theoretischen Grundlagen, aber freue dich besonders auf viel Praxis - Bewegung, Körperwahrnehmung, Ausrichtung, Atemübungen, Meditation und Entspannung.
Der Kurs ist grundlagenbildend und befähigt dich in vier anspruchsvollen Wochenenden zum selbständigen Praktizieren der ersten Serie. Das Kursniveau wird dabei an das Level der TeilnehmerInnen angepasst.
Lass uns ein Stück Weg gemeinsam gehen.
Termine
Termine in Berlin:
Samstags und Sonntags 8.00 bis 13.00 h und 14.30 bis 17.30 h
- 18. - 19.02.2012
- 17. - 18.03.2012
- 28. - 29.04.2012
- 19. - 20.05.2012
Yoga Vidya Berlin
Mehringdamm 57
10961 Berlin
2. Hinterhof, Aufgang links
Öffnungszeiten: siehe Kursplan
Email: yoga(at)yogavidyaberlin.de
Telefon: 030 9700 5990
Kontoinhaber: Malahat Dizaji
Kontonummer: 620020800
BLZ: 12040000 (Commerzbank)