Du bist hier: Bad Neustadt / Kurse / 
3.9.2010, 0:22

Dein Kursprogramm


Einsteigen ist auch nach Kursbeginn möglich. Die fehlenden Stunden können in einem anderen Kurs nachgeholt werden. Alternativ können einfach Einzelstunden besucht werden.
 

  • Yoga für Anfänger mit / ohne Vorkenntnissen
    Klassische Yoga-Vidya Übungsreihe. Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Ideal, um neue Energie aufzuladen.
  • Yoga für Geübte
    Vertiefe Deine Yoga-Praxis: erhöhe körperliche und geistige Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft. Mit 15 Min. Mantrasingen oder Meditation im Herbstkurs.
  • Sanftes Yoga für Frauen - Fokus auf Hormonsystem-Balance
    Dem Ablauf der Yoga-Vidya Übungsreihe folgend werden Übungen nach Dinah Rodrigues integriert, die den Hormonspiegel harmonisieren.
  • Yoga für den Rücken
    Für Menschen mit Beschwerden in Rücken und Hals. Yoga-Übungen, regelmäßig ausgeführt, können Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen.
  • Sehr sanftes Yoga für Senioren
    Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen mit Ayuryoga-Elementen für den Lebensalltag. Lade neue Energie auf und erfahre Ruhe und Ausgeglichenheit. So können auch Schmerzen, Unruhe und Schlafstörungen verringert werden.   
  • Quick-Yoga
    45 min. neue Kraft und Positivität aufladen, mit Körper- und Atemübungen der klassischen Yoga-Vidya Übungsreihe.
    Geeignet für Vielbeschäftigte.
  • Einladung zur gemeinsamen Meditation
    Genieße die Stille geistigen Friedens bei einer vorweihnachtlichen Meditation in der Gruppe.
  • Meditationskurs
    Meditation verhilft zu innerer Ruhe und Gleichgewicht. Sie erweckt neue Fähigkeiten, Intuition und Kreativität. Du lernst in diesem Kurs Meditationstechniken kennen, sowie Konzentrationshilfen, Sitzhaltungen und Lockerungsübungen.
  • Yoga - Privatstunden
  • Business-Yoga auf Anfrage
  • Ayurveda Gesundheitsberatung
  • Preise - Yoga Stunden

Bitte zu allen Kursen eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

Yoga - Privatstunde

Nach Terminvereinbarung

Yoga-Privatstunde / Yoga für Schwangere

Auf Dich und Deine ganz individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Yogastunde.

Preise

Zuzahlung der Krankenkasse ist möglich.
 
Kurspreise siehe Kurstermine.
Yoga-Einzelstunde ohne Kurs:
90 min. 11 EUR
Yoga-Einzelstunde ohne Kurs:
45 min. 8 EUR
Yoga-Einzelstunde zusätzlich zum Kurs 4 EUR
Yoga-Privatstunde 60 min. 45 EUR
Individuelle Ayurveda-Beratung:
ca. 60 min. 50 EUR
ermäßigt für Yoga-Kursteilnehmer:
45 EUR
Nachbesprechung:
je 30 min. 20 EUR
Ermäßigung 10% für
Ehepaare /Schüler / Arbeitslose

Wichtig

    • Kein Unterricht in den Schulferien
    • Nachholstunden sind möglich
    • Kurse beginnen ab 7 Teilnehmern
    • Bitte telefonisch anmelden:
      09733 783 244
    • Bezahlung am ersten Kurstag