Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Einfache, systematische Hatha Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

Unsere Kurse werden von einigen Krankenkassen im Rahmen des Präventionsgesetzes bezuschusst.

Weitere Kurstermine auf Anfrage. Ermäßigung für Studenten/Arbeitslose etc.
Die Anmeldung kann auch per Telefon erfolgen. Bezahlung am ersten Kurstag. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Wir empfehlen nach Kurs 1 direkt einen Aufbaukurs zu machen, da die Kurse eine Einheit bilden.

Wenn du schon Grundkenntnisse in Yoga hast, komme zur Yogastunde wann immer du magst. Ohne oder mit Anmeldung, spontan, wie es dir gefällt.

NEU: Bei schönem Wetter üben wir Yoga im Freien auf der Dachterasse!!

Sanskrit-Klänge können helfen die Asanas länger zu halten und konzentrierter in sich zu ruhen. So kannst du die positive Wirkung der Asanas intensivieren.

Für Mittelstufe und Fortgeschrittene.

SL: Sanatani

Du lernst weiterführende, intensive Asanas. Pranayama, Meditation, yogische Ernährung und positives Denken.

Beweglichkeit, Energie und Positivität durch sanfte Körper und Atemübungen, Tiefenatmung und Entspannung. Yoga kennt kein Alter!