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Aktuelles

2 - jährige
Yogalehrerausbildung
in Augsburg wieder

ab Donnerstag,
den 19. Januar 2012

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INFORMATIONEN
REICHT EIN KLICK!



Yoga Einsteigerkurse

Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Einfache, systematische Hatha Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

TagBeginnUhrzeitPreis
    
Freitag20.01.1216:00 - 17:30 Uhr10 x 90 min, 110 €
Montag13.02.1218:00 - 19:30 Uhr10 x 90 min, 110 €
Mittwoch07.03.1219:30 - 21:00 Uhr10 x 90 min, 110 €
Freitag20.04.1216:00 - 17:30 Uhr10 x 90 min, 110 €
Montag14.05.1218:00 - 19:30 Uhr10 x 90 min, 110 €
Mittwoch13.06.1219:30 - 21:00 Uhr10 x 90 min, 110 €
Freitag06.07.1216:00 - 17:30 Uhr10 x 90 min, 110 €

Unsere Kurse werden von Krankenkassen im Rahmen des Präventionsgesetzes bezuschusst.

Weitere Kurstermine auf Anfrage. Ermäßigung für Studenten/Arbeitslose.
Die Anmeldung kann per Telefon erfolgen. Bezahlung am ersten Kurstag. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Wir empfehlen nach Kurs 1 direkt einen Aufbaukurs. zu machen, da die Kurse eine Einheit bilden.

Kangyogastunden mit Sanatani

Sanskrit-Klänge können helfen die Asanas länger zu halten und konzentrierter in sich zu ruhen. So kannst du die positive Wirkung der Asanas intensivieren.

Für Mittelstufe und Fortgeschrittene.

SL: Sanatani

TagBeginnUhrzeitPreis
Freitag20.1.+17.2.+16.3.+20.4.+18.5.+15.6.+20.7.1219:30 - 21:00 Uhr7 x 90 min, 77 €

Offene Stunden - Yoga Mittelstufe

Wenn du schon Grundkenntnisse in Yoga hast, komme zur Yogastunde wann immer du magst. Ohne oder mit Anmeldung, spontan, wie es dir gefällt.


NEU: Bei schönem Wetter üben wir Yoga im Freien auf der Dachterasse!!

TagBeginnUhrzeitPreis
Dienstagsanfte Stunde09:30 - 11:00 Uhr Einzelstunde 15€
MittwochMittelstufe17:30 - 19:00 Uhr Einzelstunde 15€
Mittwochsanfte Stunde19:30 - 21:00 UhrEinelstunde 15€
Freitagsanfte Mittelstufe17:45 - 19:15 UhrEinzelstunde 15€

Yoga für Fortgeschrittene

Du lernst weiterführende, intensive Asanas. Pranayama, Meditation, yogische Ernährung und positives Denken.

TagBeginnUhrzeitPreis
Montag   fortlaufend             19:45 - 21:15 Uhr10 x 90 Minuten, 110 €

Golden Yoga

Beweglichkeit, Energie und Positivität durch sanfte Körper und Atemübungen, Tiefenatmung und Entspannung. Yoga kennt kein Alter!

TagBeginnUhrzeitPreis
Dienstagsfortlaufend            09:30 - 11:00 Uhr 7 x 90 Minuten, 77€

Meditationskurs

"Meditation erhöht Deine geistigen Kräfte wie Konzentration, Intuition und Kreativität. Meditation führt Dich zur inneren Ruhe, erweckt Dein schlafendes Bewußtsein und führt Dich zum Kontakt mit Deinem wahren Selbst."
Swami Sivananda

Meditation ist die Essenz der Yogapraxis. Verschiedene Techniken wie Licht- , Mantra-, Ausdehnungsmeditation u.a.

TeilTagBeginnUhrzeitPreis
1Montag    23.01.12            18.30 Uhr - 19.30 Uhr   12 x 60 Minuten, 99 €
2Montag07.05.12 6:30 - 7:30 Uhr12 x 60 Minuten, 99 €

Kinder Yoga

Yoga eignet sich für Kinder aller Alterstufen und unterschiedlicher körperlicher Fähigkeiten und weckt ein gesundes Verständnis für den eigenen Körper. Inneres Wohlbefinden, geistige Harmonie, Entspannung und Konzentration unterstützen das Kind bei seiner Entwicklung.


TagBeginn         UhrzeitPreis
Mittwoch   25.01.12         16.00 - 17.00 Uhr   7 x 60 min, 50 €      
Mittwoch14.03.1216:00 - 17:00 Uhr7 x 60 min, 50 €

Yoga für werdende Mütter

Besonders während der Schwangerschaft sind innere Ruhe und Entspannung sehr wichtig. Mit Übungen aus dem Yoga entwickelst du ein tiefes Körperbewußtsein, Rückenbeschwerden werden vorgebeugt. Ein Kurs, der auch eine optimale Geburtsvorbereitung ist.

TagBeginnUhrzeitPreis
Mittwoch25.01.12        10:00 - 11:15 Uhr    7 x 75 min, 70 €    
Mittwoch14.03.1210:00 - 11:15 Uhr7 x 75 min, 70 €
Mittwoch2.5.1210:00 - 11:15 Uhr7 x 75 min, 70 €