Yogakurse.
Preisübersicht.
sonstige Kurse.
Meditation.
Yogakurse:

Hatha-Yoga-Kurse:
Alle Hatha-Yoga-Kurse umfassen 8 Wochen und sind von den Krankenkassen bezuschussungsfähig. Bitte zwei Stunden vorher nichts Schweres essen, bequeme Kleidung und gegebenenfalls ein Handtuch mitbringen. Matten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden.
Bitte rechtzeitig telefonisch, persönlich oder über unsere Website anmelden.
Der Einstieg in die Yogakurse ist immer bis zur 3. Kursstunde möglich!
Yoga I
Der Kurs Yoga I ist für alle Yoga Anfänger geeignet, bzw. für jene, die noch einmal die Grundlagen der Yogapraxis ausführlich erlernen wollen. Der Yogakurs umfasst neben Atemübungen, Grund- und Tiefenentspannungstechniken, das Erlernen und Üben des Sonnengebets sowie ausgewählter statischer Körperübungen.
Montag | 09.01.12 - 05.03.12 | 20.15 - 21.45 Uhr |
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Mittwoch | 18.01.12 - 07.03.12 | 20.15 - 21.45 Uhr |
Samstag | 28.01.12 - 17.03.12 | 15.30 - 17.00 Uhr NEUER TAG! |
Dienstag | 07.02.12 - 03.04.12 | 18.30 - 20.00 Uhr ausgebucht! |
Montag | 27.02.12 - 30.04.12 | 16.45 - 18.15 Uhr NEUE ZEIT! |
Donnerstag | 01.03.12 - 26.04.12 | 20.15 - 21.45 Uhr NEU!! |
Mittwoch | 07.03.12 - 25.04.12 | 09.00 - 10.30 Uhr NEUE ZEIT! |
Mittwoch | 21.03.12 - 09.05.12 | 18.30 - 20.00 Uhr |
Donnerstag | 05.04.12 - 31.05.12 | 18.30 - 20.00 Uhr |
Samstag | 28.04.12 - 16.06.12 | 15.30 - 17.00 Uhr NEUER TAG! |
Montag | 14.05.12 - 09.07.12 | 20.15 - 21.45 Uhr |
Mittwoch | 16.05.12 - 03.07.12 | 09.00 - 10.30 Uhr |
Donnerstag | 21.05.12 - 16.07.12 | 18.30 - 20.00 Uhr |
Dienstag | 05.06.12 - 24.07.12 | 20.15 - 21.45 Uhr |
Yoga II
Der Kurs Yoga II beinhaltet weitere Atem- und Energielenkungstechniken als auch die Vermittlung von Variationen der in Yoga I kennengelernten, sowie das Erlernen von neuen Körperübungen. Er ist auch als Einstieg für jene geeignet, die schon an einem Yoga Kurs teilgenommen haben, die den Sonnengruß und die Wechselatmung kennen und nicht noch einmal ganz von vorne anfangen wollen.
Montag | 05.12.11 - 06.02.12 | 18.30 - 20.00 Uhr |
Dienstag | 17.01.12 - 06.03.12 | 20.15 - 21.45 Uhr ausgebucht! |
Montag | 12.03.12 - 07.05.12 | 20.15 - 21.45 Uhr NEU!!! |
Dienstag | 10.04.12 - 05.06.12 | 18.30 - 20.00 Uhr |
Yoga III
Im Kurs Yoga III werden die bisher erlernten Atem- und Körperübungen vertieft und erweitert, sowie durch Hinweise auf ihre besonderen psychischen und geistigen Wirkungen ergänzt.
Donnerstag | 22.12.11 - 01.03.12 | 18.30 - 20.00 Uhr | ||
Montag | 13.02.12 - 16.04.12 | 18.30 - 20.00 Uhr ausgebucht! | ||
Dienstag | 13.03.12 - 08.05.12 | 20.15 - 21.45 Uhr NEU! |
Yoga IV
Im Kurs Yoga IV werden weitere Erfahrungen mit den bisher erlernten und neuen Atem- und Körperübungen gesammelt. Ein Schwerpunkt bildet hierbei die Erläuterung des Chakra-Systems, die Chakra-Konzentration und die Energielenkung.
Dienstag | 29.11.11 - 31.01.12 | 18.30 - 20.00 Uhr ausgebucht! Warteliste! |
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Donnerstag | 15.03.12 - 03.05.12 | 18.30 - 20.00 Uhr |
Yoga V
Im Kurs Yoga V gehen wir weiter auf das Energiesystem ein und versuchen das System von Chakras und Nadis zu reinigen und mit Prana / Lebensenergie aufzuladen. Es kommen weitere Atemübungen hinzu und die Stellungen werden sanft intensiviert bzw. länger gehalten. So erhaltet Ihr Zugang zu Eurer energetischen Mitte und spürt vielleicht die machtvolle Kraft der Kundalini-Shakti.
Teilnahme-Voraussetzung: Vorherige Teilnahme an Kurs Yoga IV!
Montag | 30.01.12 - 02.04.12 | 20.15 - 21.45 Uhr NEU!! |
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Donnerstag | 10.05.12 - 12.07.12 | 18.30 - 20.00 Uhr |
Yoga für den Rücken
ist besonders geeignet für Menschen, die noch etwas langsamer in den Yoga einsteigen möchten oder deutliche Muskelverspannungen im Rücken- und Nackenbereich spüren. Es kommen ähnliche Übungen (wie in Yoga I und II) zum Einsatz, die individuell abgewandelt besonders zur Entspannung, Stärkung und Flexibilisierung der Rückenmuskulatur beitragen.
Mittwoch | 15.02.12 - 04.04.12 | 16.45 - 18.15 Uhr NEUER TERMIN! |
Mittwoch | 18.04.12 - 06.06.12 | 16.45 - 18.15 Uhr |
Yoga für Senioren, den Rücken und die Gelenke - NEU!-
Yoga hilft, dass der Körper sich genauso jung fühlt wie die Seele. Probieren Sie es aus!
Freitag | 17.02.12 - 13.04.12 | 09.30 - 11.00 Uhr |
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Freitag | 20.04.12 - 15.06.12 | 09.30 - 11.00 Uhr |
NEU: Business Yoga I
Der Kurs Business Yoga beinhaltet im Besonderen Yoga-Techniken, die man auch am Arbeitsplatz üben kann und die gegen Stress wirken.
Montag | 09.01.12 - 05.03.12 | 20.15 - 21.45 Uhr |
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Montag | 12.03.12 - 07.05.12 | 20.15 - 21.45 Uhr |
NEU: Business Yoga II
Teilnahmevoraussetzung: Yoga I oder Business Yoga I oder ähnliche Vorkenntnisse!
Zur Zeit kein aktueller Termin! |
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NEU: Yoga für Kinder
im Alter von 6 bis 9 Jahren. Der Kinderyoga-Kurs läuft über 10 Wochen a´ 60 Minuten und kostet 70,- Euro.
Montag | 09.01.12 - 13.02.12 | 17.00 - 18.00 Uhr ausgebucht! |
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Montag | 12.03.12 - 21.05.12 | 17.00 - 18.00 Uhr |

Kataloge der Yoga Vidya Seminarhäuser könnt Ihr durch Klicken auf den oben stehenden Button bestellen!
Preise für Yogakurse:
Yoga-Kurse (8 x 90 Min.): 90,- Euro
Yoga für Kinder (10 x 60 Min.): 70,- Euro
Auf alle Kurse bieten wir 10 % Ermäßigung für Hartz IV Empfänger, Schüler und Studenten bis 26 Jahre.

