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Mudra-Yoga

Mudras, ausgefeilte Handhaltungen des "kleinen Fingeryoga", unterstützen deine tägliche Yogapraxis, sind leicht auszuführen, fördern die Konzentration, den Pranafluss, helfen bei Nervosität und Schlafstörungen.

Es gibt Mudras bei Kreislaufbeschwerden, Allergien, Rückenschmerzen, gegen Müdigkeit, Traurigkeit oder einfach für einen freudigen, liebevollen Geist.

Wenn du deine Mudras in der Meditation verwendest, wirst du tiefer in die Stille eintauchen und schnell Fortschritte in der Meditation und auf deinem spirituellen Weg machen.

Mudrayoga macht einfach Spaß und wenn du es erst einmal in deine Yogapraxis integriert hast, wirst du dich fragen, wie du jemals ohne diese kleinen Fingerübungen sein konntest.

Teilnahmevoraussetzung

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

Seminarleiter/in

Gauri Claudia Neidig

Gauri Neidig - Yogalehrerin (SYVC) seit 1994. Begeisterte Mudra-Übende und Lehrende. Schauspielerin.

Termine/Preise/Anmeldung

Mai 2013

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
Fr, 03.05.13 So, 05.05.13 SL: Gauri Neidig Bad Meinberg MZ: 159.00 €; DZ: 189.00 €; EZ: 219.00 €; S: 136.00 €; Z: 136.00 €; Anmelden

September 2013

Datum von Datum bis Leiter Ort Unterkunft
Fr, 20.09.13 So, 22.09.13 SL: Gauri Neidig Bad Meinberg MZ: 159.00 €; DZ: 189.00 €; EZ: 219.00 €; S: 136.00 €; Z: 136.00 €; Anmelden

Allgemeine Informationen / Tagesablauf

Tagesablauf Ein-/Ausblenden: Bitte hier klicken!




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