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Yoga und Kampfspiele für Kinder und Jugendliche

Kinder machen YogaLerne Kinder zu Kampfspielen anzuleiten in Verbindung mit Yoga. Spielerisch steigern die Kinder ihr Durchhaltevermögen, Reaktionsgeschwindigkeit und Konzentrationsfähigkeit. Vermittelt wird Fairness und ein positiver Umgang mit Kraft und Aggression. Die Kinder lernen eigene Gefühle zu benennen und sich mit diesen auseinander zu setzen. Die Kinder können erkennen, dass es schön ist geachtet zu werden. Doch wer unfair ist und andere verletzt steht schnell alleine da.

Es geht nicht um das Perfektionieren einer bestimmten Technik sondern darum, dass die Kinder ihre eigenen Regeln aufstellen und so wichtige Erfahrungen im Miteinander machen. Außerdem: Fallschule, Sonnengebet mit Affirmationen, Visualisierungen und Verhalten ausserhalb der Trainingsräume und wertvolle Tipps zur Stärkung der Motivation, des Verantwortungsbewusstseins und der Disziplin.

Ausbildungsinhalt

  • Verteidigung
  • Fallschule für Kinder: richtig fallen, ohne sich zu verletzen (mit Bällen, Stöcken und Hindernissen)
  • das Sonnengebet mit Affirmationen für kleine Kämpfer und Aufwärmspiele zum Steigern der Kondition
  • Kampfspiele für Schnelligkeit, Gleichgewicht, Kraft und Sensibilisierung für den Umgang mit Kräften, welche auf dich wirken
  • Was müssen Kinder wissen bevor sie mit den Techniken und Spielen beginnen? z.B. Notwehr, Gesetze und das Verhalten außerhalb der Trainingsräume
  • Visualisierungen aus der Natur, die beim Kämpfen hilfreich sein können sowie Visualisierung für die Liebe

Du erhältst zudem wertvolle Tipps zur Stärkung der Motivation, des Verantwortungsbewusstseins und der Disziplin bei kleinen Kämpfern.

Teilnahmevoraussetzungen

Abschluss Yogalehrer Ausbildung

Seminarleiter/in

Hans-Jürgen Klee

Hans-Jürgen Klee - Kampfsporttrainer, Yogalehrer, Antigewalttrainer und Vater. Unterrichtet Yoga und Kampfkunst besonders für Kinder, bei denen er dank seines Humors, seiner liebevollen Zuwendung und gleichzeitig fordernden Art sehr beliebt ist.

Termine/Preise /Anmeldung

Allgemeine Informationen / Tagesablauf

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