Inhalt dieses umfangreichen und sehr informativen Newsletter:

     (durch einmaliges Klicken kommst du direkt zum betreffenden Artikel, sofern dein Email Programm diese Funktion unterstützt)

- Übung des Monats: Wechselatmung

- Jubiläumsprogramm zum 10-jährigen Bestehen des Haus Yoga Vidya Westerwald 17.-20.5.07

- Rezept des Monats: Indisches Dhal

- Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald

- Seminare im Haus Yoga Vidya Westerwald April 2007

- Sukadevs Internet Tagebuch – Yoga Vidya Blog – Weblog

- Yoga Vidya Satsang Podcast - Vorträge als kostenlose MP3 Dateien

- Artikel von Swami Sivananda über Selbstbeherrschung

- Mitarbeiter/Praktikanten gesucht im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

- Das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg sucht MithelferInnen zur nächsten großen Eintütaktion vom 5.5.-20.5.2007

- Übersetzer gesucht für das Buch „indische Götter“ von Swami Sivananda

- Shri Kartikeyan auf Deutschlandtour: Termine für Vortraege, Pujas und Seminare mit dem indischen Yoga-Meister

- Yoga Vidya Center Köln sucht neue Mitarbeiterin

- „Die Kundalini erwecken“ – Neues Buch von Sukadev Bretz

 

- Ab- und Anmeldung zum Newsletter

 

 

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

 

hier wieder unser aktueller Newsletter mit vielen Informationen und Anregungen rund um die Themen Yoga, Meditation und Ayurveda. Dieser Newsletter hat besonders viele Artikel aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald. Das Haus Yoga Vidya Westerwald feiert nämlich sein 10-jähriges Jubiläum. So stammt ein großer Teil der Beiträge von Padmakshi, der Leiterin des Hauses Yoga Vidya Westerwald, und ganzen Team dort. Zunächst aber eine kleine Übung… zum Aufladen…

 

1. Übung des Monats: Wechselatmung

Eine Übung für Harmonie und Konzentration

Die Wechselatmung ist für die meisten Yoga-Übenden die wichtigste Atemübung (Pranayama). Viele üben sie täglich auf ihrer Matte oder ihrem Kissen. Du kannst aber auch vor dem PC, auf dem Bürostuhl (oder Sofa) die Wechselatmung üben. Schon nach 1-3 Minuten fühlst du dich erfrischt und belebt. Probiere es am besten jetzt gleich aus. Ja, jetzt...

Anleitung:
(1) Setze dich bequem auf Deinem Stuhl hin. Der Rücken ist aufgerichtet. Lehne Dich dabei, wenn möglich, nicht an. Beuge Zeigefinger und Mittelfinger der rechten Hand, so dass du mit Daumen und Ringfinger die Nasenlöcher verschließen kannst. Details der Handhaltung siehe http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Wechselatmung.html (Schaue da
aber am besten nach dieser Übung rein, damit Du nicht abgelenkt wirst, sondern jetzt schon beginnen kannst...) (2) Atme vollständig aus. (3) Schließe das rechte Nasenloch mit dem rechten Daumen. Atme durch das linke Nasenloch tief (aber nur mit dem Bauch) ein. Stelle Dir dabei vor, dass du neue Kraft, Licht und Energie in die ganze Körperhälfte atmest,
und zwar vom Nasenloch bis zum Fuß. (4) Halte die Luft ein paar Sekunden an. Schließe dafür beide Nasenlöcher mit Daumen und Ringfinger. Konzentriere Dich dabei auf den Punkt zwischen den Augenbrauen. Stelle Dir dort ein Licht vor. (5) Öffne das rechte Nasenloch. Atme durch das rechte Nasenloch vollständig aus. Stelle dir dabei vor, dass du die ganze rechte Körperhälfte leerst und ganz entspannst. (6) Atme rechts tief (aber nur mit dem Bauch) ein. Stelle dir dabei vor, dass du neue Kraft, Licht und und Energie in die ganze Körperhälfte atmest, und zwar vom Nasenloch bis zum Fuß. (7) Halte die Luft ein paar Sekunden an. Schließe dafür beide Nasenlöcher mit Daumen und Ringfinger. Konzentriere dich dabei auf den Punkt zwischen den Augenbrauen. Stelle dir dort ein Licht vor. (8) Öffne das linke Nasenloch. Atme durch das linke Nasenloch vollständig aus. Stelle dir dabei vor, dass du die ganze linke Körperhälfte leerst und ganz entspannst. Dies ist eine Runde. Wenn du willst, schließe hier ab, und fühle, wie du erfrischt und ruhig geworden bist. Schon nach einer Runde! Fast wie Magie. Du kannst natürlich auch ein paar Runden anhängen, beginnend ab (3) (wenn du Yoga-Anfänger bist, maximal 5-10 Runden). Als Anfänger brauchst du dabei keinem besonderen Rhythmus zu folgen. Atme vielmehr so lange ein und aus, wie es Dir angenehm erscheint. Wichtig ist vor allem die Konzentration auf das Entspannen und Aufladen der beiden Körperhälften.

Mehr zu Wirkung und Ausführung dieser Übung erfährst Du unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Wechselatmung.html  Hast Du gerade geübt? Wenn nicht, hole es bei passender Gelegenheit nach. Es lohnt sich!

2. Jubiläumsprogramm im Haus Yoga Vidya Westerwald 17.-20.5.07

An Christi Himmelfahrt 1997 wurde das Haus Yoga Vidya Westerwald feierlich eröffnet. Dazu gibt es 2 Tage lang ein großartiges Jubiläumsprogramm:

 

17.5.2007: Großer Tag der Offenen Tür

Ab 11.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Zum unverbindlichen Kennenlernen.
11h Begrüssung
- 11.30h Yoga-Stunden Anfänger und Fortgeschrittene
- 13.00h Vollwert-Buffet
- 14.00h Vortrag mit Vorführungen; Hausführung; Infovortrag zur Yogalehrerausbildung; Mantra-Singen
- 16.00h Yogastunden; Einführung in die Meditation; Einführung ins Mantrasingen.
- 18.00h Einführung in die Meditation.
-18-20h Vollwert-Buffet
- 20.00h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag (mit Narayani oder Sukadev).
Alles kostenlos.  Mit Kinderyogastunden und Kinderbetreuung. Keine Vorkenntnisse nötig.

 

18.5.2007: Großer Jubiläumstag mit Sukadev, Narayani und Shri Karthikeyan

Kunterbuntes Programm, für Forgeschrittene und Anfänger. Eine seltene Gelegenheit, 3 Yogameister/innen gleichzeitig an einem Tag zu erleben:

-          Sukadev Bretz ist der Gründer und Leiter von Yoga Vidya, Autor einiger Bücher und ein ganz besonderer Lehrer.

-          Narayani aus London ist direkte Schülerin von Swami Vishnu-devananda und eine der beliebtesten Yogalehrerinnen überhaupt. Ihre Unterrichtsweise hat etwas fast Magisches: Auf spielerische Weise, ohne große Anstrengung, lernst Du die schwierigsten Variationen und bist selbst verbllüfft, was alles geht. Narayani war eine der ersten international bekannten Gastlehrerinnen bei Yoga Vidya.

-          Shri Karthikeyan ist ein indischer Meister aus dem Sivananda Ashram Rishikesh. Vor über 10 Jahren zelebrierte er das Einweihungsritual im Haus Yoga Vidya Westerwald.

 

So gibt es am Jubiläumstag viele parallel laufende Veranstaltungen mit diesen dreien und anderen Yogalehrer/innen:

6h Fortgeschrittenes Pranayama; Raja Yoga Meditation

7h Jubiläums-Satsang: Meditation, Mantrasingen, viel Musik

8.45h Yogastunde mit Narayani aus London

Parallel: Kundalini Yoga-Stunde, Anfänger Yogastunde, Yogastunde mit Variastionen

11h Jubiläums-Brunch (Festessen)

14h Vortrag mit Sukadev und Narayani

16h Yogastunden, wahrscheinlich mit Narayani und Sukadev, parallel Anfängeryogastunde, Fitnessyogastunde, Klangyogastunde.

17.45h Vollwertbüffet

19h Große Puja mit Shri Karthikeyan: Ein ganz besonderes Segensritual zur Verbindung mit dem Göttlichen

(Änderungen vorbehalten).

Auch an diesem Tag ist alles kostenlos! Spenden sind willkommen.

Kosten für Übernachtung vom 17.5. auf den 18.5. und vom 18.5. auf den 19.5. pro Nacht: im Mehrbettzimmer 21 Euro, im Doppelzimmer 28 Euro, im Einzelzimmer 34 Euro, im Wohnmobil 16 Euro.

Anmeldung per Telefon 02685-80020 oder per Email anmeldung@yoga-vidya.de oder per Internet Anmeldeformular https://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/Anmeldung.cgi

 

18.-20.5. Seminar Yoga und Meditation mit Shri Karthikeyan

Shri Karthikeyan ist ein indischer Meister aus dem legendären Rishikesh. Er ist ein direkter Schüler von Swami Sivananda. Seine Vorträge sind von einem tiefen Empfinden, Liebe für die höchste Wirklichkeit und Klarheit des Denkens geprägt. So kannst Du in dieser Woche die Tiefen des spirituellen Lebens wirklich erfahren. Das Wochenende beginnt mit der Guru Pada Paduka Puja am Freitag um 19h, ein klassisches hinduistisches Ritual zur Verbindung mit dem Göttlichen.

Mehr Infos: http://www.yoga-vidya.de/seminar/W070518-02.html

Anmeldung: per Telefon 02685-80020 oder per Online Anmeldung

 

3. Rezept des Monats: Indisches Dhal

(Gewürzlinsen)

(für 4-6 Personen)

1 Tassen  rote Linsen oder Spalterbsen

3 Tassen Wasser

2 Essloeffel Öl

1 Essloeffel kleine scharfe Pepperoni (nach Belieben)

4 Gewürznelken

1 Teeloeffel Gelbwurzpulver

1 Teeloeffel Kreuzkümmel (Cumin)

1/2 Teeloeffel schwarze Senfkörner

Salz

Linsen oder Erbsen zu Brei verkochen. Währenddessen Öl in eine Pfanne heiß werden lassen und die Senfkörner dazugeben. Wenn sie aufspringen, die Gewürze dazugeben; anrösten. Zu den Linsen oder Erbsen geben, gut durchrühren und wieder warm werden lassen. Mit Wasser verdünnen, wenn nötig.

 

4. Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya Westerwald

Außer dem Jubiläum gibt es noch eine Menge mehr zu berichten:

Mitarbeit und Mithilfe im Haus Yoga Vidya ist eine wunderbare Möglichkeit, einige Zeit in einer spirituellen Gemeinschaft zu leben, zu arbeiten, zu dienen, zu wachsen und sich auf allen Ebenen weiterzuentwickeln. Viele Mithelfer unterstützen uns während des ganzen Jahres mit ihrem Einsatz und ihren ganz eigenen Fähigkeiten. Die Unterstützung der Mithelfer ist eine wertvolle Hilfe, um unser Haus in der Art und Weise, die unsere Gäste schätzen, aufrecht zu erhalten. Wir freuen uns über die vielen verschiedenen Menschen, die tagein, tagaus zu uns kommen und möchten auf diesem Wege besonders all unseren Mithelfern vielen Dank sagen. Und Mithilfe ist natürlich auch eine gute Weise, in der liebevollen Umgebung einer spirituellen Gemeinschaft Yoga im Alltag zu lernen, aufzuladen und neue Inspiration für das tägliche Leben zu bekommen. Am 17.5. ist im Westerwald wieder ein Tag der „Offenen Tür“ und am 18.5. feiern wir mit einem wunderschönen Rahmenprogramm unser 10-jähriges Jubiläum. Deshalb eine Bitte an unsere treuen Mithelfer: Wer hat ein wenig Zeit uns vom 16. – 20.5. oder auch kürzer an diesen beiden Tagen voller Aktivität zu unterstützen? Anfragen/Anmeldungen für Mithilfe bitte richten an Omkari über Email sekretariat@yoga-vidya.de oder Tel.: 02685 800240

 

Neue Mitarbeiter: Unser Mitarbeiterteam ist ständig im Fluss, so dass viele Menschen die Möglichkeit bekommen, eine Weile in der besonderen Energie unseres Ashrams zu leben.

Aktuell hat Radharani Wiener uns verlassen, um eine Familie zu gründen (sie ist schwanger). Dafür konnten wir Carmela Giordano als wertvolle Hilfe in das Küchenteam aufnehmen. Katharina Frank unterstützt ab Mitte Februar das Rezeptionsteam, und übernimmt den Platz von Andreas Vecsei, der in Wien eine neue Aufgabe übernommen hat. Vera Winter wird am 31.03. nach zwei Jahren Yoga Vidya verlassen, um sich neu zu orientieren. Die Aufgaben im Zahlungsverkehr hat Dirka Füldner übernommen. Sie wurde am Dienstag als neue Mitarbeiterin bestätigt. Auch ein weiterer Mitarbeiter, Robert Fyrguth, wurde sehr herzlich in unser Team aufgenommen. Er wird Kamalesh im EDV- und Verwaltungsbereich unterstützen. Kamalesh möchte sich aktiv im Seminarbetrieb einbinden und übernimmt auch am 20.4. eine 3-Jährige YLA im Westerwald.

Wir wünschen unseren ausgeschiedenen Mitarbeitern alles Gute für ihren weiteren Lebensweg und heißen unsere neuen Mitarbeiter im Team herzlich willkommen.

 

Ausbildungen: Am 10.3. haben wieder 40 Teilnehmer der 4 Wochen-Yogalehrer-Ausbildung und Nachzügler der 2- Jahresausbildung die Abschlussprüfung erfolgreich bestanden und sind motiviert und zufrieden am Sonntag 11.2. nach der Abschlussfeier abgereist. Es ist immer wieder schön zu erleben, mit welcher Energie diese hoch motivierten Teilnehmer unser Haus beleben. Wir freuen uns auf die nächsten Ausbildungswochen und genießen diese besondere Zeit.

Sehr erfolgreich wurde auch die Yogalehrerweiterbildung Intensiv A1 mit Swami Saradananda abgeschlossen. Für die Yogalehrer Weiterbildung mit dem Thema „Bhagavad Gita“ konnten wir Prof. Dr. Martin Mittwede engagieren. Martin Mittwede ist Religionswissenschaftler und unterrichtet an der Uni Frankfurt Sanskrit. Den begeisterten Teilnehmern hat er dieses große Werk äußerst interessant und anschaulich näher bringen können.

Unsere Shivaratri Feier am 16.02. wurde wie letztes Jahr von Sumitra Shang geleitet. Sumitra hat sich in Indien auf die traditionellen vedischen Lehren und Techniken der östlichen Kulturen spezialisiert, unter anderem im Bereich des Tantra und Yantra, AgniVed, AURA Lightreading und Reinkarnationstherapie. Die heilige Nacht des Shivaratri war für alle Teilnehmenden durch die von ihm geleitete Puja und Homa sehr machtvoll und inspirierend. Fast 30 Teilnehmer haben die Nacht mit dem Singen des göttlichen Namens von Shiva bis zum Ende der Feier verbracht.

Am Wochenende 18.3. sind aus der ab Januar 2007 begonnenen 2-jährigen Yogalehrerausbildung fast 80 Teilnehmer aus den Zentren Mainz, Frankfurt, Darmstadt und teilweise Köln und Koblenz zum ersten Wochenende im Westerwald mit dem Thema „Der spirituelle Weg“ zusammengekommen. Es ist für die Teilnehmer immer eine besondere Erfahrung an Meditationen und Satsang in einer so großen Gruppe dabei zu sein. Nach anfänglicher Scheu am Freitagabend sind am Sonntagnachmittag die jungen Aspiranten sehr fröhlich nach Hause gefahren.

Gleich am selben Tag haben wir einen sehr lieben Gast aus London „Narayani“ bei uns begrüßen können. Zu diesem besonderen Asana Intensiv Seminar sind wieder viele Teilnehmer angereist, die sehr inspirierende Tage erwartet. Auch die Teilnehmer der Entspannungskursleiter Ausbildung reisten sehr zahlreich an, um durch Padmakshi in die Geheimnisse von Entspannungsstunden eingewiesen zu werden. Neben der theoretischen Grundlage über den Aufbau zur Leitung von Entspannungskursen dürfen sich die Teilnehmer auch auf ihre eigene Entspannungspraxis freuen.

5. Seminare im Haus Yoga Vidya Westerwald April 2007

 

25.-27.03. Holotropes Atmen nach Stanislaf Grof – Der Kundalini-Yoga des Westens

mit Oliver Rühl - mehrjährige Ausbildung bei Dr. Stan Grof (USA)

Eine yogisch/schamanische Methode intensiver Selbsterforschung und –heilung, die den Zugang zu den tiefen Schichten des Unter- und Überbewusstsein öffnet. Begegnungen mit Geburt und Tod und tiefen spirituellen Erfahrungen sind möglich. Mehr Infos und Anmeldung…

 

1.-5.04. Praktische Schritte zum inneren Frieden

mit Shivakami Bretz – Yogalehrerin, HP für Psychotherapie und Ayurveda-Gesundheitsberaterin.

Ein transformatorisches Seminar, um den Sinn und den roten Fadens des eigenen Lebens zu erkennen und seine Lebensaufgabe zu finden. Es werden Anregungen vermittelt für den Umgang mit Emotionen im Alltag, gute Beziehungen mit Mitmenschen aufzubauen, eine Beziehung zu etwas Höherem aufzubauen, mehr Energie im Alltag zu entwickeln u.v.m. Mehr Infos und Anmeldung …

 

1.-5.04. Yoga und Theater für Jungendliche und junge Erwachsene

mit Martina Roemert – Theaterpädagogin, Schauspielerin, Yogalehrerin.

Spaß mit Spielen und Techniken aus der Theaterarbeit. Es werden kleine Rollen und Szenen entwickelt und erlernt, wie man kurze und spannende Reden hält. Mehr Infos und Anmeldung …

 

1.-29.4. Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung (Intensivkurs)

Eine ganzheitliche Ausbildung in allen Aspekten des Ayurveda in Theorie und Praxis. Mit Zertifikat.

Janajanmadi Das Wloka ist ein Ayurveda Spezialist, der seit mehr als 17 Jahren sein Wissen kompetent und mit großem Einfühlungsvermögen vermittelt. Seine enthusiastischen in Indien vermittelten Ragas dringen ins Herz. Auch in 2x2 Wochen besuchbar. Mehr Infos und Anmeldung …

 

5.-8.04. Yoga bei Beschwerden im Illiosacralbereich

mit Jutta Qu’a Hartmann, Yogalehrerin und Schamanin, lehr Körperwissen und Atemarbeit

Viele praktische Übungen geben ein besseres Verständnis für die Beschwerden im unteren Rücken und deren Differenzierung. Keine Vorkenntnisse notwendig. Mehr Infos und Anmeldung …

 

5.-9.04. Kurs im pranischen Wohlbefinden

mit Dr. Nalini Sahay, Leiterin von TORCH, einer Hilfsorganisation für Straßenkinder, HIV-infizierte und AIDS-kranke Kinder in Neu Delhi.

Ziel dieses Kurses ist die Kontrolle über die Selbstheilungskräfte des Körpers zu erlangen. Das Seminar vermittelt Übungen, körperliche und seelische Beschwerden zu heilen, die Kreativität zu erhöhen, die Chakren anzuregen und zu verjüngen. Mehr Infos und Anmeldung …

 

5.-9.04. Familienwoche

mit Omkari Erdmann, Yogalehrerin

Yoga und Meditation für die ganze Familie mit getrennten Yogastunden für Kinder und Erwachsene. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (bei Betreuung durch Mitarbeiter während der Yogastunden und Workshops € 20,- pro Tag). Mehr Infos und Anmeldung …

 

9.-13.04. Yoga für Kinder

mit Katharina Frank, eine junge Mitarbeiterin mit viel Erfahrung im Umgang mit Kindern

Spielen, kreatives Gestalten, Singen, Abenteuer, Yogastunden, Meditation. Für Kinder von 6-10 Jahren. Keine Vorkenntnisse notwendig. Mehr Infos und Anmeldung …

 

9.-13.4. Yoga mit Kindern – Yogalehrer Weiterbildung

Mit Shankara Wenzel. Er ist ein beliebter Yogalehrer, der dieses Thema mit Frohsinn und Kinder-Yoga für die erwachsenen Teilnehmer vermittelt. Ein sehr lebendiger Kurs, in dem auch die Theorie zum Aufbau für Kinderyoga Stunden – angepasst an die kindlichen Bedürfnisse – nicht zu kurz kommt. Mehr Infos und Anmeldung …

 

13.-15.4. Hatha Yoga, Entspannung und Stress Management – Yogalehrer Weiterbildung

(Achtung: Seminarleiterwechsel)

mit Padmakshi Berger. Ein besonders intensives Seminar für Entspannungstechniken zum Abbau von Stress Symptomen und mentalem Training. Sehr praxisbezogen. Mehr Infos und Anmeldung …

 

15.-18.4. Yoga für Hüfte und Rücken (Achtung: Seminarleiterwechsel)

Mit Devaki Bleibaum Yogalehrerin und Lehrerin für Yogatherapie. Devaki ist besonders auf Rückyoga spezialisiert und hilft vermittelt Übungen zur Stärkung des Rückens und Verbesserung der Hüftflexibilität. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer sehr geeignet. Mehr Infos und Anmeldung …

 

20.-22.4. Beginn einer 3-Jährigen Yogalehrerausbildung

mit Kamalesh Gröbel

Bitte Sonderprospekt über Ausbildungsinhalt und Bedingungen anfordern. Mehr Infos und Anmeldung … Bitte beachten: Im Internet stehen oben noch die alten Daten von 2006. Unten auf der Seite findest du aber schon die neuen Daten von 2007.

 

Natürlich bist Du auch als Tagesgast bei uns jederzeit herzlich willkommen. Wenn Du bei uns bereits ein Seminar besucht hast, kannst Du Dir Dein eigenes Programm zusammenstellen mit einer Yogastunde pro Tag, sowie 2x täglich Meditation und Mantrasingen.

Infos über diese und alle anderen Seminare unter

http://www.yoga-vidya.de/seminar/ort/21.html

Anmeldung auch telefonisch möglich unter 02685-8002-0, täglich 9-19 Uhr.

 

Vermietung an Gruppen im Haus Yoga Vidya Westerwald:

Möchtest Du mit Deiner Yogagruppe oder einem anderen Seminar die positive Atmosphäre unseres Hauses nutzen? Von Sonntagabend bis Freitagmittag haben wir regelmäßig noch Plätze auch für Fremdgruppen frei. Du kannst Dein eigenes Seminar mit Yogastunden, sowie Meditation und Mantrasingen bereichern, und erhältst für Deine Gruppe volle Unterkunft und Verpflegung zu günstigen Preisen.

Informationen hierzu gibt Dir gerne Ursula von unserer Seminarplanung (Tel: 02685-8002-70; Email: seminarplanung2@westerwald.yoga-vidya.de).

 

Die oberen Einträge dieses Newsletters stammen größtenteils von Padmakshi und ihrem Westerwälder Team. Ab jetzt schreibt wieder Sukadev:

 

6. Sukadevs Internet Tagebuch – Yoga Vidya Blog – Weblog

Seit Anfang März führe ich (also Sukadev) ein Internet Tagebuch, auf English „Weblog“, auf Neudeutsch „Blog“, bin also Teil der „Blogosphäre“ geworden…

Ich mache da (fast) täglich einen Eintrag. Dabei erfährst du Neuigkeiten über Yoga Vidya, bekommst Ratschläge für die eigene Yoga-Praxis, lernst mich etwas besser kennen und bekommst Infos über Neuigkeiten auf unserer Internet Seite.

Sukadevs Blog unter

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/category/sukadev/

Alle Einträge des Yoga Vidya Blogs unter

http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/

Und um Fragen schon zuvorzukommen: Manchmal sind die Einträge in der Übersicht etwas verkürzt. Indem du auf die Überschrift klickst, siehst du den vollen Eintrag. Und wenn du ans Ende der Bildschirmseite gekommen bist, findest du ganz unten einen Verweis auf „vorherige Einträge“. Durch Klicken darauf kommst du auf die vorherigen Einträge (Genial, nicht wahr…).

Auszüge aus den bisherigen Einträgen:

Schnee, Yoga Ausbildung, Gedanken zur Woche

Vortrag über Spiritualität, spirituelles Leben, die Essenz von Yoga und Meditation als MP3 Datei zum Mithören

Hoher Besuch im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg: Sri Arumugha Paskara Gurukkal Haupt-Priester vom Hindu-Tempel Hamm zu Besuch

Shri Karthikeyans Deutschlandtournee: Daten der Pujas und Seminare

Yoga Vidya Jubiläumsjahr

Yoga Vidya Satsang Podcast: MP3 Datei zum Mithören

Vortrag Samyama: Konzentration und Meditation MP3 Datei zum Mithören

Maheshwari Silvanus - neue Mitarbeiterin im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg

Sonne, Frühling, Lebensenergie…

Die Kundalini-Energie erwecken - Neues Buch von Sukadev Bretz

Vasudeva 10 Jahre Mitarbeiter bei Yoga Vidya

Wie Ganga zum Yoga gekommen ist

Stotra Singen im Haus Yoga Vidya MP3 Datei zum Mitsingen

Kleine Hilfe für die Meditation

Fotos von Shivakamis und Sukadevs Indienreise

Ricky, der Hund von Shivakami und Sukadev

Ayurveda Kongress 3.-5.3.2007

Empfehlenswert kann es sein, diesen BLOG zur Internet Startseite zu machen. So bleibst du stets informiert, was es Neues gibt und hast täglich eine kleine Inspiration für den Alltag. Im Internet Explorer geht das durch „Extras“ „Internet Einstellungen“ „Startseite“ (und dann reinkopieren http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/). Ähnlich geht das auch in anderen Browsern.

 

7. Yoga Vidya Satsang Podcast – Vorträge als kostenlose MP3 Dateien

Anfang März habe ich den 2. Yoga Vidya Podcast Kanal begonnen, nämlich den Yoga Vidya Satsang Podcast. Ich stelle da Vorträge, die ich morgens und/oder abends gebe, als MP3 Datei ins Netz zum kostenlosen Download. Jeder, der will, kann sich das als Podcast runterladen.
Die URL des RSS Feeds ist
http://sukadev.podspot.de/rss
Der Podcast ist auch gelistet in itunes und in podster.de

Wer also weiß, was Podcast ist, kann sich das also jetzt abonnieren…
Mehr Infos hier …

Ich werde die Vorträge aber auch im BLOG verlinken. Regelmäßige Besucher meines Blogs können sich also auch dort die MP3 Dateien anhören oder runterladen.

 

8. Artikel von Swami Sivananda über Selbstbeherrschung

„ Der Zustand von Harmonie ist eine große Hilfe in der Übung der Selbstbeherrschung; denn Selbstbeherrschung hängt ab von innerer Stärke. Je größer die Reinheit im Menschen ist, desto größer ist die Entwicklung dieser inneren Kraft. Ebenso hält die Gewohnheit des Festhaltens am Prinzip der Mäßigung Körper und Geist leicht und frei von Giften. In solch einem Zustand der Gesundheit und Reinheit sind alle Fähigkeiten offen und wachsam, erleichtern in hohem Maß die Übung von Viveka und Vichara (Unterscheidungskraft und rechtes Befragen) von denen kluge Auswahl und Zurückhaltung abhängen.
Es zeigt sich, dass Fähigkeit und Geschick in der Selbstbeherrschung der größte Freund des Menschen sind. Sie wacht über die natürlichen sinnlichen Neigungen des Menschen, holt das Bessere aus dem Menschen heraus und verkehrt es in ein Übermaß. Selbstbeherrschung spielt eine wichtige Rolle dabei, die Prozesse von Verzehr und Genuss nicht über das Maximum ihrer Nützlichkeit hinausgehen zu lassen und in selbstauferlegten Grenzen zu halten. Nütze diesen Faktor vollständig und vernünftig, und du wirst die Früchte von Erfolg, Gesundheit, Wohlbefinden, Fortschritt und spirituellen Errungenschaften ernten.
Selbstbeherrschung macht das Leben lebenswert. Sei selbstbeherrscht. Selbstbeherrschung macht dich zum wahren Herrscher über die drei Welten. Selbstbeherrschung führt zu Selbstverwirklichung!“

9. Mitarbeiter/Praktikanten gesucht

... Programmierer gesucht:

Wenn du bereits Visual Basic kennst, dann kommst du sicher mit Access-VBA problemlos klar. Kennst Du Access-VBA und hast vielleicht schon mit einem SQL-Server-Backend gearbeitet, dann wär`s perfekt. Normale Access-VBA-Kenntnisse reichen aber auch aus. Bei Interesse melde Dich bitte zur Klärung der weiteren Schritte bei Mahashakti: mahashakti@yoga-vidya.de

Weiter suchen wir Mitarbeiter für Pressearbeit, für das Bauteam, für die Küche, den Zahlungsverkehr, die Rezeption, die Ayurveda Oase und die Schreinerei. Bei Interesse schaue bitte die Seite http://www.yoga-vidya.de/Mitarbeit an und sende dann die Bewerbungsunterlagen an die dort angegebene Adresse.

 

Ferner gibt es die einmalige Möglichkeit, ein Praktikum in der Ayurveda-Oase zu absolvieren:

-          tolle Chance Ayurveda-Kenntnisse praktisch und theoretisch zu erweitern, mit strukturierter Einarbeitung

-          in Verbindung mit täglicher Yoga Praxis, idyllischer Umgebung, vegetarisches Vollwertbuffet - alles kostenlos

-          Zeitrahmen:  1 - 4 Wochen, nach individueller Vereinbarung

-          zertifiziert mit anerkannter Praktikumsbescheinigung

Vorraussetzung:

-          eine Ayurveda-Massage- oder Gesundheitsberater-Ausbildung (bei Yoga Vidya oder in einem anderen Institut)

oder eine andere klassische Massage-Ausbildung (westliche Massage/Fußreflex/Thai-Yoga/Klang-Mass.)

     -      schon mal ein Seminar bei Yoga Vidya besucht zu haben

Ansprechpartner: Bastian Wittig (Ayurveda-Rezeption) Tel.: 05234-87-2123 (tägl. 14.30 – 17.00) ayurveda@yoga-vidya.de

 

10. Das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg sucht MithelferInnen zur nächsten großen Eintütaktion vom 5.5.-20.5.2007

Im Mai findet wieder eine Aussendung unserer Broschüren statt. Dafür brauchen wir Deine ehrenamtliche  Mithilfe. Dieser Karma-Yoga oder Seva (spiritueller Dienst) zusammen mit anderen Menschen in einer schönen spirituellen Umgebung ist eine wunderbare Weise, sein Herz zu öffnen und spirituelle Kraft zu tanken. In gemeinsamer Tätigkeit und dabei entstehenden Gesprächen kannst Du eine Menge über Yoga lernen und dich inspirieren lassen. Versendung von ca. 30.000 Broschüren vom 05.05. bis ca. 20.05.2007.

Für deine 6-stündige Mithilfe pro Tag kannst du hier im Haus kostenlos wohnen und essen, meditieren, Satsangs besuchen, und täglich an einer Yogastunde teilnehmen. Voraussetzung ist, dass du bereits ein Seminar in unserem Haus oder im Haus Westerwald besucht hast. Wir freuen uns auf dich!

Bitte melde dich bei: Sabine Lehneis oder Katyayani Ulbricht - Mithelferbetreuung  Haus Yoga Vidya, Wällenweg 42, 32805 Horn-Bad Meinberg Tel. 05234-87-2226 Email mithilfe@yoga-vidya.de

 

11. Übersetzer gesucht für das Buch „indische Götter“ von Swami Sivananda

Swami Sivananda hat ein wunderbares Buch geschrieben über indische Götter, ihre spirituelle, psychologische und mythologische Bedeutung, mit vielen inspirierenden Geschichten. Wir würden dieses Buch gerne ins Deutsche übersetzen und im Yoga Vidya Verlag herausbringen. Wenn du Interesse und kurzfristig Zeit hast, melde dich bitte bei Rukmini (Tel. 05234-870, Email assistenz@yoga-vidya.de).

 

12. Shri Kartikeyan auf Deutschlandtour

Der indische Yoga-Meister Shri Karthikeyan wird im Mai/Juni wieder auf Deutschlandtournee gehen und in verschiedenen Yoga Vidya Zentren Pujas zelebrieren. Eine Puja ist ein Verehrungsritual zur Verbindung mit dem Göttlichen. Demnächst wird es mehr Infos auf den Internet Seiten geben.

Jetzt aber schon mal eine Vorschau der Termine für alle, die schon mal planen wollen. Nähere Infos bekommst du dann beim jeweiligen Center:
4.5.07
Unterhaching 18:00
5.5.07
Augsburg 18:00
11.5.07
Saarbrücken 18:00
12.5.07
Karlsruhe 18:00
13.5.07
Speyer 18:00
14.5.07
Frankfurt 18:00
15.5.07
Koblenz 18:00
16.5.07
Mainz 18:00
18.5.07
Westerwald 19h
18-20.5.07 Seminar „Yoga und Meditation“ im
Haus Yoga Vidya Westerwald
21.5.07
Köln 18:00
12.6.07
Essen 18:30
14.6.07
Hamburg 18:00
15.-17.06.07
Seminar „Yoga und Meditation“ im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
16. 06.07 Puja im
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ca. 19h

Hier ein schönes Foto von Shri Karthikeyan

http://www.yoga-vidya.de/Yogis/ShriKartikeyan.jpg

Info und Anmeldung direkt in den jeweiligen Zentren.

http://www.yoga-vidya.de/Center/index.html

 

 

13. Yoga Vidya Center Köln sucht neue Mitarbeiterin

Das Yoga Vidya Center Köln am AigeIsteintor ist seit 1999 eine Oase von Entspannung, Gesundheit und spiritueller Erfahrung. Nun suchen wir für dieses Center eine/n neue/n Mitarbeiter/in. Es erwartet Dich ein vielfältiges Aufgabenspektrum: Neben dem Yogaunterricht, u. a. Übernahme von Büroaufgaben, Mithilfe an der Rezeption, weitere vom Team zu erfüllende Aufgaben in Küche und Haushalt.

Wir freuen uns auf eine Mitarbeiterin, die engagiert, teamfähig, sehr interessiert am Yoga und einem Leben und Arbeiten in spiritueller Gemeinschaft ist.

Mehr Infos über Mitarbeit bei Yoga Vidya findest du unter:

http://www.yoga-vidya.de/BadMeinberg/mitarbeiter_gesucht.htm#langmitarbeiter

Mehr Infos natürlich auch direkt im Kölner Yoga Vidya Center  koeln@yoga-vidya.de, Tel. 0221-1394308

 

14. „Die Kundalini erwecken“ – Neues Buch von Sukadev Bretz

Mein neuestes Buch ist erschienen: „Die Kundalini erwecken – von der göttlichen Urkraft in uns“. In diesem Buch schreibe ich über die verschiedensten Aspekte von Astralkörper, Tantra, Kundalini Erweckung, Kundalini Erfahrung und beschreibe verschiedene einfache Übungen. Natürlich kann man die fortgeschrittenen Übungen nicht in einem Buch beschreiben. Dazu haben wir ja die Kundalini Yoga Intensivseminare in unseren Seminarhäusern. Aber in diesem Buch gebe ich ein Wissen weiter, das ich über viele Jahre Studium, Intensivpraxis und Lehren zusammengetragen habe.

Aus dem Inhaltsverzeichnis: Grundlagen des Kundalini Yoga; Tantrismus; Göttinnenverehrung; Shiva-Shakti-Philosophie; 5 Hauptpranas, 5 Nebenpranas; Ojas – die spirituelle Kraft; 3 Hauptnadis; 11 Nebennadis; Ha und Tha: Die Speicher von Sonnen- und Mondenergie; der Kanda – die Wurzel aller Nadis; die 7 Chakras; die 3 Granthis; Kundalini Erweckungserfahrungen und außergewöhnliche Bewusstseinszustände; Tranceerfahrungen; Reinigungserfahrungen; Astralerfahrungen; spirituelle Erfahrungen; Kundalini Erweckungserfahrungen; Abgrenzung von Kundalini Erweckung zu ähnlichen Erfahrungen: Trance, Energieübersteuerung, psychische Störungen, Psychosen; Ablauf des Kundalini Prozesses; Umgang mit Kundalini Erweckungserfahrungen; Kundalini und spiritueller Fortschritt; Kundalini, Evolution und das Neue Zeitalter.

Ich bin jetzt ganz unbescheiden: Ich halte dieses Buch für ein „Muss“ für jeden, der Yoga ernsthaft praktiziert oder Yoga unterrichtet…

192 Seiten, 16,95 Euro, plus 2,60 Euro Versand-Pauschale.

Du kannst das Buch jetzt gleich bei uns gegen Rechnung bestellen. Tel. 05234-870. Oder per Email an shop@yoga-vidya.de

 

 

 

Das ganze Yoga Vidya Team wuenscht dir eine wunderschoene Fruehlingszeit und viel Freude mit Yoga, Meditation und Ayurveda.

 

Herzlichst

Sukadev Bretz

fuer das Yoga Vidya Team

 

 

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