Betreff: WG: Yoga Vidya Newsletter Nr. 115, 29.10.06 Nur-Text-Version
Von: "Rukmini"
Datum: Mon, 26 Feb 2007 19:02:24 +0100
An:


-----Ursprüngliche Nachricht-----
Von: sukadev@yoga-vidya.de [mailto:sukadev@yoga-vidya.de] 
Gesendet: Samstag, 28. Oktober 2006 22:11
An: Yoga, Gesundheit und Ausbildungen
Betreff: Yoga Vidya Newsletter Nr. 115, 29.10.06 Nur-Text-Version

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Yoga Vidya Newsletter Nr. 115, 29.10.06
  
Haus Yoga Vidya, Bund der Yoga Vidya Lehrer, Waellenweg 42,
32805 Bad Meinberg, Tel. 05234-870, Fax -871875 Gut Hoffnungstal,
57641 Oberlahr, Tel. 02685-8002-0, Fax -20 
Email Internet@Yoga-Vidya.de, Website http://www.Yoga-Vidya.de


Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 
nachdem die letzten beiden Newsletter sehr kurz waren, kommt jetzt
wieder ein voller Newsletter mit vielen Informationen und Tipps
zum Yoga. 

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Inhaltsverzeichnis
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- Uebung des Monats: Inspirierende Saetze wiederholen
- Neues Buch von Sukadev Bretz: 
  "Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita 
   fuer Menschen von heute" Band 1
- Neu im Yoga-Vidya Versand: Yoga Kalender 2007
- Seminarleiter gesucht fuer "Yoga fuer Blinde" 
  sowie "Heilerausbildung" 
- Mitarbeiterin fuer das Yoga Vidya Center Essen 
    oder Koeln gesucht 
- Ehrenamtliche Mithelfer fuer den Ausbau der 
   Yoga Vidya Internet Seiten gesucht
- Rezept des Monats: Gemuesepastete im Kraeuterteig 
- Kleine Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
- Interesse am Yoga-Kongress 10.-12.11.06 
     sprengt alle Rekorde
- Shri Karthikeyan auf Deutschland-Tour
- Neues aus den Yoga Vidya Zentren
- Ayurveda Kongress im Haus Yoga Vidya 2.-4. Maerz 2007
- 26.12.05 - 1.1.06 Yoga und Meditation Neujahrs-Intensiv 
  mit Shri Karthikeyan im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
- Yoga-Seminare zwischen den Jahren 
    im Haus Yoga Vidya Westerwald
- Artikel von Swami Sivananda: 
    Ganzheitliche Entwicklung des Menschen
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Uebung des Monats: Inspirierende Saetze wiederholen 
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Eine Uebung, um sein Denken zu erheben und Inspiration zu
erfahren. Lerne einen oder mehrere inspirierende Saetze (Sprueche,
Aussprueche, Zitate, Gedichte) auswendig. Wiederhole sie am
Morgen, wenn Du aufwachst, vor der Mittagspause, vor Beginn des
Abends und vor der Nachtruhe. Diese Uebung ist verblueffend
einfach und wirkungsvoll: Unsere Stimmung haengt davon ab, welche
Gedanken wir im Geist haben. Und wir koennen (bis zu einem
gewissen Grade) beliebige Gedanken im Geist willentlich
hervorrufen. Indem man etwas Erhebendes auswendig lernt und oefter
wiederholt, wird dies ein starker Gedanke. Falls Du noch keine
Quelle inspirierender Gedanken/Aussprueche/Zitate hast, hier ein
paar Links: 

Aus der Feder von Swami Krishnananda: 
www.yoga-vidya.de/Buecher/Upanishaden/Upanish_.html  
www.yoga-vidya.de/de/artikel/krishnananda/krishnananda_meditation.
html

Aus der Feder von Swami Sivananda: 
www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/sadhana/Girlandelehrsatzen.html 
(ich finde die Saetze in der zweiten Haelfte der Seite besonders
schoen; die in der ersten Haelfte finde ich nicht so geeignet zum
staendigen Wiederholen) 

Aus der Bhagavad Gita: 
www.yoga-vidya.de/de/yogabuecher/bhagavadgitafmh/kapitel_02.html
(ab Vers 12)

Die "Losungen" (Bibelzitate): 
www.losungen.de 

Hier eines meiner Lieblingszitate: "Peace comes, when the
individual merges with the Supreme" (von: Swami Sivananda.
Uebersetzung: "Friede kommt, wenn das Individuum mit dem Hoechsten
verschmilzt")

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Neues Buch von Sukadev Bretz: 
"Die Yoga-Weisheit der Bhagavad Gita fuer Menschen von heute"
Band 1
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Die Bhagavad Gita ist eines der wichtigsten Weisheitsbuecher der
Menschheit. Das Thema der Bhagavad Gita ist, wie man ein
spirituelles Leben im Alltag in Verbundenheit mit Gott fuehrt. Mit
anderen Worten: Die Bhagavad Gita ist das Hauptwerk zum Thema
Karma und Bhakti Yoga. 
Sukadev Bretz erschliesst dem deutschen Leser diese Jahrhunderte
alte Weisheit. Zahlreiche Beispiele aus dem Alltag, Anekdoten und
Geschichten helfen dir, das Gelesene schnell in die Praxis
umzusetzen.
Schwerpunkt dieses Bandes sind Kapitel 1-4 der Bhagavad Gita und
damit Karma Yoga, der Yoga der Tat. Die Kapitel 5-18 werden
zusammengefasst dargelegt.
196 Seiten. Einfuehrungspreis: 10,50 Euro
Erhaeltlich in allen Yoga Vidya Zentren sowie im
www.yoga-versand.de (als Stichwort "Bhagavad Gita" eingeben und
"Die Yoga Weisheit der Bhagavad Gita" auswaehlen)

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Neu im Yoga-Vidya Versand: Yoga Kalender 2007
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Wahrscheinlich geht es Dir auch so, dass Du jetzt schon die ersten
Termine fuer 2007 hast. Ein neuer Taschenkalender fuer alle
Yogabegeisterten hilft Dir auf inspirierende Weise dabei, dass du
auch 2007 bestens organisiert bist. Der Kalender ist von zwei
Yoga-begeisterten Autorinnen erstellt worden, die auch mit Yoga
Vidya eng verbunden sind. Sie stellen darin Yoga Uebungen vor
sowie Weisheiten aus verschiedensten spirituellen Traditionen und
Richtungen. 
Er enthaelt zahlreiche vierfarbige Abbildungen, sowie einen
Adress- und Notizenteil:illustrierte Yoga-Uebungen (Asanas) -
Meditationstexte - Erklaerung grundlegender Yogafachbegriffe -
Kalendarium inklusive gesetzlicher Feiertage und wichtiger
buddhistischer sowie hinduistischer Festtage - Adress-/Notiz- und
Serviceteil
Der Kalender ist September bei uns im Shop und im Versand
erhaeltlich, sowie auch im Buchhandel. 
www.yoga-versand.de (Stichwort "Yoga Kalender" eingeben)


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Seminarleiter gesucht fuer "Yoga fuer Blinde" sowie
"Heilerausbildung" 
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Vom 30.3.-4.4.07 haben wir in Bad Meinberg eine
Yogalehrer-Weiterbildung "Yoga fuer Blinde" im Programm. Leider
musste der vorgesehene Seminarleiter absagen. Damit dieses sehr
interessante Weiterbildungsseminar trotzdem stattfinden kann,
suchen wir einen Yogalehrer/eine Yogalehrerin, der/die Erfahrung
im Unterrichten mit Blinden hat und seine Erfahrung kompetent
weitergeben kann und will. Bitte melde Dich bei Mahadev Schmidt
mahadev@yoga-vidya.de  
 
Ausbildungsleiter fuer Heilerausbildung 2007 gesucht:
Nachdem wir dieses Jahr erstmals eine Heilerausbildung angeboten
haben, die Yoga und andere spirituelle Arbeit sehr gut
unterstuetzen und ergaenzen kann, moechten wir eine solche
Ausbildung auch 2007 anbieten und suchen dafuer dringend einen
kompetenten Ausbildungsleiter, da der bisherige Ausbildungsleiter
ausfaellt. Sie ist geplant zu folgenden Terminen:
Heiler Ausbildung Teil 1  23.2.-2.3.07
Heiler Ausbildung Teil 1   4.-11.5.07
Heiler Ausbildung 2   7.-14.10.07

Wenn Du selbst eine solche Ausbildung geben kannst oder jemanden
kennst, der sie unterrichten koennte, melde Dich bitte bei.
Mahadev Schmidt mahadev@yoga-vidya.de. Wir sind Dir fuer Deine
Unterstuetzung und nuetzliche Tipps sehr dankbar.

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Mitarbeiterin fuer das Yoga Vidya Center Essen oder Koeln gesucht 
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Interessentinnen moegen sich an das Stadtzentrum Essen oder Koeln
wenden. 
Tel. 0201-3654687 bzw. 0221-139-4308 
Email essen@yoga-vidya.de oder Koeln@yoga-vidya.de

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Ehrenamtliche Mithelfer für Internet Seiten gesucht: 
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Willst Du dazu beitragen, Yoga noch weiter zu verbreiten und Dein
Wissen als Yogalehrer aktiv einbringen? Wir wollen das Wissen um
Yoga, Meditation und Spiritualitaet im Internet weiter verbreiten
und somit vielen Menschen kostenlos zugaenglich machen. Hierfuer
brauchen wir Hilfe! Der Aufwand liegt bei geschaetzten 3-6h/Woche
und diese Aktion soll langfristig laufen. 
Wir suchen einen erfahrene/r Yogalehrer/in fuer die Verbreitung
des Wissens um Yoga im Internet (dabei kannst Du durch selbstlosen
Dienst eine Menge Karma abbauen ...). Du solltest zuverlaessig
sein und zumindest die 2Jahre-Baustein Ausbildung von Yoga Vidya
und Erfahrung im Unterrichten (Theorie) von Yoga, bzw.
vergleichsweise gute Kenntnisse ueber Yoga haben, sowie Erfahrung
im Umgang mit dem Internet (idealerweise insbesondere Wikipedia
und Weblogs, bzw. Forum/Newsgroups, aber dafuer kannst Du auch
eine kurze Einweisung durch unser IT-Team bekommen). 

Das ist auch eine gute Gelegenheit, dazuzulernen, Deinen Horizont
zu erweitern, Dich mit Yogathemen nochmals vertieft
auseinanderzusetzen. Wir freuen uns auf Deine Unterstuetzung!
Bitte melde Dich bei Daricha (daricha@yoga-vidya.de) vom Bad
Meinberger IT-Team. 


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Rezept des Monats: Gemuesepastete im Kraeuterteig 
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(fuer 4 - 6 Personen) 
4 Tassen Brokkoli 
2 Tassen Karotten 
1 Tassen Sellerie 
3/4 Tassen Erbsen oder frischer Mais 
2 - 3 Tassen Bechamelsauce 

Fuer den Kraeuterteig 
2 Tassen gut gesiebtes Vollkornmehl 
2 Teeloeffel Backpulver 
1 Essloeffel Petersilie 
1 Essloeffel Dillkraut (od. 1/2 Tl getrockneter Dill) 
1/3 Tassen zerlassene Butter 
1/2 Tassen kalte Milch 
Salz 

Gemuese und Sauce wie im vorhergehenden Rezept verarbeiten. Fuer
den Teig Mehl, Backpulver, Dillkraut, Petersilie und Salz
gemeinsam verarbeiten. Butter dazugeben, mit Milch anfeuchten und
den Teig verkneten, ausrollen und ueber das in eine Form gefuellte
Gemuese breiten, leicht mit Milch bepinseln. Im heissen Rohr ca.
30 Minuten ueberbacken, bis der Teig braun ist. 
Rezept fuer Bechamelsauce:
http://www.yoga-vidya.de/Newsletter/Newsletter-80.htm#11

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Kleine Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
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Daricha aus unserem IT-Team informiert: Wegen technischen
Aenderungen (Serverwechsel) an unserer Webseite, kann es, in den
fruehen Morgenstunden in der Woche vom 20.11 - 26.11.06, zu
technischen Stoerungen kommen.

Ulrike aus unsrem Adressteam bittet um folgendes: 
Lieber newsletter Leser, demnaechst erscheint der neue Yoga Vidya
Seminarkatalog 2007. Du bist umgezogen? Dann sende bitte eine mail
an adressen3@yoga-vidya.de. Es garantiert Dir die puenktliche
Postzustellung und erspart uns Kosten. Vielen Dank! 

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Interesse am Yoga-Kongress 10.-12.11.06 sprengt alle Rekorde
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Vom 10.-12.11.2006 findet zum vierten Mal der Yoga-Kongress im
Haus Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Wir haben sehr hochkaraetige
Referenten, Wissenschaftler, Yogalehrer und Meister, und wir
verzeichnen eine Riesen-Nachfrage. Schon jetzt sind nur noch
wenige Plaetze im Haus frei. Wir bieten daher die Moeglichkeit,
ausserhalb des Hauses zu uebernachten. Um den Teilnehmern
moeglichst wenig Aufwand zu verursachen, wird Buchung/Bezahlung
etc. alles ueber das Haus Yoga Vidya laufen. Hotel Schwanensee ist
bereits angemietet. Da an diesem Wochenende nur Yoga Vidya
Kongressteilnehmer dort uebernachten, wird es dort angenehm ruhig
sein. Ebenfalls haben wir schon erste Pensionen angemietet. Falls
noetig, werden wir auch noch in die anderen Hotels/Pensionen im
Ort ausweichen, die etwa 15 Minuten zu Fuss entfernt sind, und
dafuer auch einen Kleinbus-Shuttle einrichten. 

Preise fuer Unterbringung in einfachem Hotel: EZ 166 Euro, DZ 144
Euro pro Person.
Der Kongress ist natuerlich besonders interessant fuer Yogalehrer
Mehr Infos, detailliertes Programm und Anmeldung unter 
www.yoga-vidya.de/yoga-kongress 

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Shri Karthikeyan auf Deutschland-Tour
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Wir freuen uns, dass der indische Meister Shri Karthikeyan im
November/Dezember auf seiner Welt-Tour wieder einige Yoga Vidya
Zentren besuchen wird. Shri Karthikeyan ist ein indischer Meister
aus dem legendaeren Rishikesh. Er ist ein direkter Schueler von
Swami Sivananda. Seine Vortraege sind von einem tiefen Empfinden,
Liebe fuer die hoechste Wirklichkeit und Klarheit des Denkens
gepraegt. Er leitet insbesondere "Guru Paduka Pujas". Eine Puja
ist ein indisches Ritual zur Verbindung mit dem Goettlichen.
Diverse Handlungen verbinden sich mit dem Klang von Mantras und
Glocken, mit dem Geruch von Raeucherstaebchen und dem Licht von
Oellampen und Kampher zu einer ganzheitlichen Erfahrung des
Goettlichen mit allen Sinnen. Ein wunderbar erhebendes Erlebnis,
heilend fuer Koerper und Geist, Nahrung fuer die Seele. Seit ueber
20 Jahren faehrt Shri Karthikeyan um die Welt, um mit diesem
Ritual die Herzen der Menschen weltweit zu beruehren. 
Hoehepunkt seiner Seminare ist die Guru Pada Paduka Puja, ein
klassisches hinduistisches Ritual zur Verbindung mit dem
Goettlichen. 
 
Termine mit Shri Karthikeyan bei Yoga Vidya  
Sonntag 19.11.06, 17:30 Uhr  Puja in Unterhaching  
Samstag 09.12.06, 19:00 Uhr  Puja im Westerwald  
Sonntag 10.12.06, 18:00 Uhr  Puja in Koblenz  
Montag 11.12.06, 18:00 Uhr  Puja in Koeln  
Diestag 12.12.06, 18:00 Uhr  Puja in Essen  
Donnerstag 14.12.06, 18:00 Uhr  Puja in Hamburg  
Samstag 16. 12.06, 19:00 Uhr  Puja in Bad Meinberg  
Montag 18:12.06, 18:00 Uhr  Puja in Karlsruhe  
Dienstag 19.12.06, 18:00 Uhr  Puja in Saarbruecken  
Mittwoch 20.12.06, 18:00 Uhr  Puja in Speyer  
Donnerstag 21:12.06, 18:00 Uhr  Puja in Frankfurt  
Freitag 22.12 - Sonntag 24.12,
jeweils 18:00 Uhr  Puja in Mainz  
Montag 25.12 - Montag 1.01.07 
 Yoga und Meditaion in Bad Meinberg
Sonntag 31.12.06, 19:00 Uhr  Grosse Sylvester-Puja in Bad Meinberg

 
Details kannst Du gerne im jeweiligen Center erfragen. In den
meisten Zentren werden die Programme auf Spendenbasis sein, wobei
natuerlich gehofft wird, dass die Spenden ausreichend hoch sein
werden, um die Reisekosten zu decken und einen Beitrag fuer die
grossartigen Projekte im Sivananda Ashram Rishikesh/Indien zu
leisten.
http://www.yoga-vidya.de/de/yogi/shrikartikeyan.html


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Neues aus den Yoga Vidya Zentren
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Koeln: 
Das Koelner Team schreibt: Liebe Yoginis und Yogis aus Koeln, im
Oktober haben sich bei uns einige Veraenderungen ergeben. Kara ist
zum Ende Oktober nicht mehr Mitarbeiterin bei Yoga Vidya Koeln.
Sie bleibt uns durch den Unterricht der Yogalehrergruppe 2006
erhalten. Wir danken Kara fuer den grossen Einsatz als
Mitarbeiterin und Zentrumsleiterin. Die Leitung des Zentrums hat
seit 1.10. Vedamurti uebernommen. Seit Mitte Oktober ist Madhura,
bisher Mitarbeiter bei Yoga Vidya Essen, neuer Mitarbeiter in
Koeln. Herzlich willkommen Madhura.
Im November haben wir noch einige interessante Workshops und Kurse
im Programm. Zum Satsang am 29.10. kommt Yogi Bodo
(http://www.yogibodo.de/) aus Duesseldorf zu und gibt auf
Spendenbasis ein Konzert. 
Am Sonntag, den 29.10. findet von 16 - 19 Uhr eine
Informationsveranstaltung zur am 15. Januar 2007 beginnenden
Yogalehrerausbildung statt. Lerne den Ausbildungsleiter Shankara
Armin Wenzel kennen. Es besteht Raum fuer Fragen und Diskussionen.
Einschliesslich Yogastunde. 
Am Sonntag, den 05.11. von 14-17 Uhr findet der Workshop Yoga fuer
den Bauch mit Vedamurti statt. Der Bauch, die Quelle des Lebens,
unser zweites Gehirn, ist haeufig durch Verspannungen blockiert.
Wir fuehlen uns dann nicht in unserer Mitte, sind kraftlos und
wichtige Funktionen wie die Verdauung oder die Entgiftung sind
gestoert. Bringe durch Atemuebungen, Asanas, Meditationen und
Massage mehr Bewusstsein in Deinen Bauch, loese Blockaden und
komme in Deine innere Mitte. Am 15.11. um 20 Uhr beginnt ein
7-woechiger Kurs Yoga fuer den Bauch in dem die Uebungen des
Workshops vertieft und erweitert werden.
Am Abend des 05.11. von 20 - 22 Uhr singen wir Mantras im Rahmen
des Vollmond-Kirtansingens.
Am Sonntag, den 12.11. ab 19 Uhr findet ein Konzert zu klassischer
und auch leichter indischer Musik mit der indischen Musikgruppe
Anubhab (http://www.anubhab.net) statt. An diesem Abend verfuehren
wir unsere Besucher mit wundervoller Musik und einem leckeren
Buffet. Gebuehr 12 Euro, ermaessigt 10 Euro.

Naechste Anfaengerkurse in Koeln:   
Yoga I  beginnt  Di  31.10.  20:00 Uhr ; Yoga I  beginnt Do
02.11. 18:15 Uhr; Yoga I beginnt Fr 03.11. 17:15 Uhr

Aufbaukurs Yoga II beginnt  Do  09.11. 17:15 Uhr; Yoga II  beginnt
Mi 15.11. 18:15 Uhr  
Mittelstufe Neu: offene Mittelstufenstunde mit Kumari Dienstag
18.15 Uhr
Yoga IV mit Prema beginnt  Mo  06.11. 20:00 Uhr  
Spezielle Kurse
Shiatsu mit Elianna (5x) beginnt Di, 31.10., 18.15 Uhr
108 Sonnengebete  beginnt Do 09.11. 17.15 Uhr
Golden Yoga beginnt Di 14.11. 18.15 Uhr
Yoga fuer den Ruecken mit Shankara  beginnt Di 14.11. 18.15 Uhr
Yoga fuer den Bauch mit Vedamurti beginnt Do 15.11. 20.00 Uhr

Weitere Workshops in Koeln:
Sonntag 05.11. 10-12 Uhr Was ist Yogatherapie? Mit Jharna Podder. 
Freitag 10.11. 18.00 Uhr Ayurvedische und heimische Heilkraeuter
mit Dagmar Wirz. 
Samstag/Sonntag 11. und 12.11. 9.00 Uhr Intuitive Massage mit
Atmajyoti. 
Bei Interesse an einer der Veranstaltungen freuen wir uns ueber
eine baldige Anmeldung per E-Mail (koeln@yoga-vidya.de) oder per
Telefon (0221) 139 43 08
Wir wuenschen Euch eine schoene Zeit. Bis bald und viele liebe
Gruesse. Om Shanti Kara, Madhura, Shankara und Vedamurti
www.yoga-vidya.de/koeln

Frankfurt:
Maheshwara, der neue Leiter des Yoga Vidya Centers Frankfurt,
schreibt: Der herrliche goldene Oktober laedt uns dazu ein, jetzt
noch einmal die Natur in ihrer ganzen Schoenheit zu erfahren. Aber
gleichzeitig koennen wir auch den Uebergang spueren, der ueberall,
auch in uns stattfindet. Die kommenden Monate eignen sich ganz
besonders fuer eine Reise nach Innen, fuer eine Reise zum eigenen
Selbst. Wir haben Dir hierfuer einen bunten Herbststrauss an
Angeboten zusammengestellt:
- Einfuehrung in die Meditation mit Thomas am Fr 3.11. 19-21 Uhr 
Lerne Grundtechniken der Meditation und komme so zu innerem
Frieden. Wir arbeiten mit Atemachtsamkeit, Klangschalen, Mantras
und Chakrakonzentration. 

- Ha-Tha-Yoga mit Joerg Mueller von Fr 3.11. bis Di 7.11. jeweils
19-22 Uhr 
Yoga bedeutet vereinigen, verbinden, harmonisieren. So hilft uns
Yoga beiden Energien von Sonne (aktiv, abgebend) und Mond (passiv,
annehmend) in Harmonie zu bringen. Joerg Mueller, studierte Musik
und Instrumentalpaedagogik, erwarb verschiedene Diplome als
Yogalehrer im In- und Ausland und studierte er ueber mehrere Jahre
die Lehren des Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen
Medizin. 

- Yoga fuer Kinder mit Dagmar am Sa 11.11. 14-17 Uhr 
Dagmar Woehner gibt in dem Workshop "Anregungen" fuer Yogalehrer,
wie Kindern Yoga auf einfache, lebensfrohe, spielerische Art
vermittelt werden kann.

- Sukadev kommt zu uns am Di. 14.11. 18.30-22.00 Uhr
Erlebe eine Asana-Stunde, Satsang und Vortrag "Umsetzung der
Yogaphilosophie im Alltag" mit Sukadev, Gruender und Vorsitzender
von Yoga Vidya. Lerne mehr darueber, wie Du die Lehren der
indischen Philosophiesysteme in das eigene Sadhana und den Alltag
uebertragen kannst. Sukadev versteht es wunderbar, seine tiefe
Weisheit, sein umfassendes Wissen und seine reichhaltige
spirituelle Erfahrung anschaulich, aufgelockert, klar strukturiert
und praxisbezogen weiter zu geben. So schenkt er Dir durch seinen
Vortrag und seine starke persoenliche Ausstrahlung viel
Inspiration und ein tiefes Verstaendnis des Yoga und des
spirituellen Weges.

- Shiva Nata Yoga oder Shiva Dance mit Daniele Ancora am Fr.
17.11. 18-21 Uhr
Shiva Nata Yoga ist ein uraltes, in sich abgeschlossenes
Uebungssystem aus Indien zur Befreiung des Bewusstseins. In diesem
System geht es vor allem darum, die linke mit der rechten
Hirnhemisphaere zu vereinigen bzw. beide Hirnhemisphaeren zu
harmonisieren. Dies geschieht durch die Kombination von
horizontalen und vertikalen Armbewegungen, die vielfaeltig
miteinander kombiniert werden koennen und so immer wieder neue
Bewegungssequenzen entstehen lassen. Die vertikalen und
horizontalen Armbewegungen werden spaeter mit entsprechenden
Beinbewegungen kombiniert, so dass der Tanz Shivas entsteht. Fuer
Shiva Nata Yoga sind keine Vorkenntnisse in Yoga erforderlich und
es ist fuer jedes Alter geeignet.    

- Kraft des Gedanken -  Macht der Seele mit Dietmar Stolz am Fr.
24.11. 18-22 Uhr
Wer kennt nicht die in uns lodernden Kaempfe zwischen Gefuehl und
Ratio? Soll ich auf den Kopf oder auf den Bauch hoeren? Wie loesen
wir die inneren Konflikte auf? Wir wollen gemeinsam ueben, unsere
Gedanken zu kontrollieren, positive Gedanken zu kultivieren und
diese Energie fuer uns und unsere Mitmenschen zu nutzen. Wir
erklaeren die Energiesysteme, die Funktionen des menschlichen
Geistes aus der Vedanta-Philosophie und ueben mit Pranayama und
Meditation.

- Einfuehrung in die ayurvedische Kueche mit Bhavani und Conny am
Fr. 1.12. 18-22 Uhr
Eine konstitutionsgerechte und ausgewogene Ernaehrung spielt im
Ayurveda eine zentrale Rolle. Wir wollen Dich mit den Prinzipien
der ayurvedischen Ernaehrung vertraut machen. Dies beinhaltet
Ernaehrungsregeln, Grundlagen der Dosha-Lehre, Herstellung von
Ghee und Lassi und vor allem den Umgang mit Kraeutern und
Gewuerzen. Im praktischen Teil kochen wir ein komplettes
ayurvedisches Menue, das wir in der wunderschoenen Atmosphaere des
Yoga Centers gemeinsam essen werden.

- Yoga und die Entwicklung von Mitgefuehl mit Thomas am Fr. 8.12.
18-21 Uhr
Manchmal haben wir in unserem Leben den Eindruck, dass wir uns
nicht mehr weiterentwickeln. Wir sind verstrickt in Krankheit oder
Schmerz. Wir leiden und dieses Leiden ist ein Ausdruck unseres
Getrenntseins - gegenueber uns selbst - gegenueber den anderen.
Ein erster Schritt koennte es sein, wieder Mitgefuehl (liebende
Guete) zu entwickeln. Wir versuchen, wieder ein warmes Gefuehl der
Zuwendung fuer uns selbst zu entwickeln. Dieses bereitet den Boden
fuer Offenheit und Mitgefuehl gegenueber allen fuehlenden Wesen.
Dieser Workshop kann einen kleinen Anstoss in diese Richtung
geben.

Weitere Neuigkeiten gibt es zu berichten: Maheshwara aus Mainz hat
Anfang Oktober die Leitung des Frankfurter Zentrums uebernommen.
Wir hoffen, dass dadurch das Frankfurter und das Mainzer Zentrum
naeher zusammenruecken, dass sich eine rege Zusammenarbeit
zwischen unseren beiden Zentren in Form von gemeinsamen Aktionen,
Austausch von Lehrern etc. entwickelt und dass sich Mainzer
Schueler oefter mal in Frankfurt blicken lassen und umgekehrt.
Ueber Neuerungen halten wir euch auf dem Laufenden.

Last but not least: Der Beginn der naechsten 2-jaehrigen
Yogalehrerausbildung rueckt langsam naeher. Wenn Du Dich schon
immer gefragt hast, was eigentlich nach Yoga IV kommt, wenn Du
Deine Persoenlichkeit ganzheitlich entwickeln willst, dann koennte
diese Ausbildung fuer Dich interessant sein. Die Ausbildung ab
Januar 2007 wird von Maheshwara geleitet. Du kannst an den
Infoabenden mehr ueber diese Ausbildung erfahren und Deine Fragen
loswerden: am Fr. 17.11., 15.12.06 und am 12.01.07 jeweils um 18
Uhr.

Info und Anmeldung unter 069-444047, frankfurt@yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/frankfurt

Saarbruecken:
Shyamala aus Saarbruecken schreibt: am Samstag 12.November Asana
Intensiv von 16h bis 19h
Am Dienstag 19. Dez. Puja mit Sri Karthikeya  Beginn um 18h.
www.yoga-vidya.de/saarbruecken
 
Muenster:
Satyamitra aus Muenster schreibt: Yoga Vidya Muenster laedt  ein
zum Tag der Offenen Tuer und gleichzeitig zur 2-Jahresfeier! Wann?
Sonntag, den 29. Oktober ab 14 h. Auf dem Programm stehen Yoga,
verschiedene Meditationen, Mantrensingen....am Abend Satsang und
danach ab 19 h eine TANZPARTY ohne Alkohol und Rauchen! 
Wo?  Rektoratsweg 40, 48159 Muenster, Tel. 0251 / 280 96 03
www.yoga-vidya.de/muenster
 
Neueroeffnung Yoga Vidya Center Nuernberg:
Petra und Shivani aus Nuernberg schreiben: Euer Yoga-Vidya-Zentrum
Nuernberg ist umgezogen mitten ins Herz von Nuernberg.
Ihr findet uns in der Brunnengasse 42 (zwischen Breiter Gasse und
Karolinenstrasse), 2. OG - Haus" leib und Seele".
Die neuen Raeume sind kleiner aber auch dafuer gemuetlicher, es
fuehlen sich alle sehr wohl.
Die Workshops im November/Dezember:
Yoga Vidya Bodywork am 11.11.06  von 9.30-12.30 Uhr
108 Runden Surya Namaskar am 11.11.06 von 15-18 Uhr Yoga und
Ayurveda 9.30-13.30 Uhr Afrikanischer Tanz und Yoga 02.12.06 13-18
Uhr Zusaetzlich zu dem woechentlichen Satsang am Donnerstag 19.30
Uhr findet am Samstag den  09.12.06  von 16.30-18.00 Uhr
Kirtansingen mit Christine statt!  Anmeldung ist nicht noetig!
www.yoga-vidya.de/nuernberg

Dortmund:
Raghu aus Dortmund schreibt: Nach den Sommerferien ist das
Interesse an Yoga wieder stark angestiegen. Besonders die
Yoga-Anfaengerkurse sind stark nachgefragt.
So ist es sehr sinnvoll, sich bei Interesse sehr fruehzeitig
anzumelden, da die Kurse teilweise Wochen vorher schon ausgebucht
sind. Die naechsten Anfaengerkurse beginnen am 29.11. jeweils
mittwochs um 18:00 Uhr  und am 30. Januar 2007 immer dienstags
20:00 Uhr.
Ab sofort gibt es keine Yoga 3 -Kurse mehr im Dortmunder Center.
Stattdessen werden vermehrt fortlaufende Gruppen eingeplant.
Bisher gibt es diese dienstags um 18:00 Uhr und mittwochs um 20:00
Uhr. Ab November kommt noch der Donnerstag 20:00 Uhr dazu. Auch
diese Gruppen werden sehr gut besucht und erfreuen sich starker
Nachfrage.
Dafuer mussten an anderer Stelle kleine Abstriche gemacht werden.
Die offene Yogastunde am Mittwochabend um 18:00 Uhr wird ab
November ersatzlos entfallen!
Am 10. November kommt Mahadev nach Dortmund und haelt den Workshop
Asana Intensiv. Auch hierzu sind noch Anmeldungen moeglich
(Freitag 19:00 - 22:00 Uhr).
Bharata haelt am 15. Dezember den Workshop "Yoga mit
Chakrenkonzentration".
Die Yogalehrer-Ausbildung 2007 ist auch schon voll in der Planung.
Sie wird ab dem 15. Januar immer montags von 18:30 - 22:00 Uhr
stattfinden. Da die Gruppe groessenmaessig auf 16 Teilnehmer
beschraenkt ist, empfiehlt sich eine fruehzeitige Anmeldung! Die
naechsten Info-Abende sind am 3.11. und  am 1.12., jeweils
freitags um 19:00 Uhr.
Ab sofort ist es auch moeglich, sich in Einzelstunden beim
Zentrumsleiter Raghurama auf seinem spirituellen Weg begleiten zu
lassen. "Spirituelle Wegbegleitung" setzt sich aus Gespraechen,
Meditation, personale Leibarbeit und Arbeit mit Kreativmedien, wie
zum Beispiel "gefuehrtes Zeichnen" zusammen und kann helfen, in
schwierigen Lebenssituationen klarer zu werden oder Sinn-Krisen zu
meistern. Die Termine fuer die Einzelstunden (45Minuten) gibt es
nach Vereinbarung. Die Kosten liegen pro Einzelsitzung bei 45,-
Euro.
Ansonsten wuensche ich allen Menschen in und um Dortmund die
Kraft, mehr Yoga zu praktizieren. Damit wir in dieser beginnenden
dunkleren Jahreszeit immer mehr unser eigenes strahlendes Licht
zum Leuchten bringen! Liebe Gruesse OM Shanti Raghu
www.yoga-vidya.de/dortmund
 
Fernwald:
Ramapriya aus Fernwald schreibt: Neues Yoga Vidya Zentrum Fernwald
eroeffnet Seit dem 11.09.2006 hat das neue Yoga Vidya Zentrum
Fernwald seine Pforten geoeffnet.
Fernwald liegt direkt an der A5 etwas 60 km noerdlich von
Frankfurt zwischen Giessen und Lich.
In zwei wunderschoenen, frisch renovierten Raeumen kann man sich
wohl fuehlen und praechtig entspannen.
Es gibt einen Yogaraum mit Platz fuer zehn Yogaschueler und ein
Kaminzimmer mit Bibliothek und Yoga-Boutique zum Tee trinken,
lesen, unterhalten oder einfach nur da sein.
Die Kurse sind bereits gut besucht, es ist in einigen Kursen noch
Platz fuer weitere Yogaschueler vorhanden.
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit moeglich (sofern
noch nicht ausgebucht).
Mehr Informationen gibt es unter 
www.yoga-vidya.de/fernwald.
Kontaktadresse: Yoga Vidya Zentrum Fernwald, Hauptstr. 44, 35463
Fernwald, Tel. 0640

Bayreuth:
Das Yoga Vidya Center Bayreuth hat unter neuer Leitung wieder
eröffnet. Shambhunath Alex Spitzl und Ramani Silvia Gäck leiten
das neue Center in der Maximilianstrasse 9 mit viel Prana, Herz
und Weisheit.
Yoga Vidya Center Bayreuth, Maximilianstraße 9, 95444 Bayreuth 
Tel.: 0921/1509091 oder 0921/1507738, bayreuth@yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/bayreuth

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Ayurveda Kongress im Haus Yoga Vidya 2.-4. Maerz 2007
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Vom 2.-4. Maerz 2007 findet der naechste Ayurveda Kongress im Haus
Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Viele international bekannte
Ayurveda Therapeuten, Ausbilder und Aerzte. Viele Workshops,
Vortraege und Vorfuehrungen. 
Fuer den Ayurveda Experten eine wunderbare Gelegenheit zum
gegenseitigen Austausch, Kennenlernen, neues Wissen und
Inspiration.
Fuer den Ayurveda Neuling die Gelegenheit, Ayurveda in seiner
grossen Bandbreite zu erfahren.
Das vollstaendige Programm jetzt im Internet:
www.ayurveda-kongress.de

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26.12.05 - 1.1.06 Yoga und Meditation Neujahrs-Intensiv mit Shri
Karthikeyan im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
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Nutze die Zeit zwischen den Jahren, um durch intensives Ueben von
Asanas (Yoga Stellungen), Pranayama (Atemuebungen) und Meditation
Dein Energieniveau erheblich zu erhoehen, Dein Bewusstsein zu
erweitern und tiefe innere Erkenntnisse zu erlangen. Inspirierende
Vortraege ueber alle Aspekte des spirituellen Lebens, tiefe
Meditation in der erhebenden Atmosphaere eines spirituellen
Kraftorts, herzoeffnendes Mantra-Singen, Yogastunden durch
erfahrene Yogalehrer und die liebende machtvolle Gegenwart eines
Meisters fuehren zu einem besonderen spirituellen Erleben. So
kannst Du an diesem Wochenende die Tiefen des spirituellen Lebens
wirklich erfahren. Hoehepunkt der Woche ist die Guru Paduka Puja,
ein klassisches hinduistisches Ritual zur Verbindung mit dem
Goettlichen. Die Yogastunden (getrennt fuer Anfaenger und
Fortgeschrittene) werden von den erfahrenen Mitarbeitern des
Hauses Yoga Vidya gegeben. 
EZ 481 Euro, DZ 415 Euro, MZ 349 Euro, Schlafsaal 313 Euro.
Anmeldung telefonisch 05234-879 (Montag-Sonntag 8.30-19.30h) oder
per Online Anmeldeformular 
https://www.yoga-vidya.de/cgi-bin/Anmeldung.cgi

Gleichzeitig zum Seminar mit Shri Karthikeyan finden im Haus Yoga
Vidya eine Reihe von Seminaren statt. Es ist moeglich, auch bei
diesen Seminaren teilweise die Vortraege mit Shri Karthikeyan zu
besuchen:
* Kundalini Yoga Intensivpraxis
* Yoga und Meditation Mittelstufe
* Kundalini Yoga Mittelstufe
* Kundalini Yoga Einfuehrung
* Yoga Ferienwoche
* Yoga Familienwoche
* Yoga fuer Kinder
* Yoga und Meditation Einfuehrung
* Atemkursleiter Ausbildung
Du kannst also auch Deine Familie mitbringen und Freunde.
Kinderbetreuung ist auch moeglich. Jeder wird an dieser Woche
zwischen den Jahren etwas fuer ihn/sie Geeignetes finden. Bei
allen Seminaren wird die Teilnahme an der Guru Paduka Puja
moeglich sein. 
Infos ueber diese Seminare und alle anderen im Dezember
stattfindenden Seminare unter:
www.yoga-vidya.de/seminar/datum/2006/12.html

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Yoga-Seminare zwischen den Jahren im Haus Yoga Vidya Westerwald
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Auch im Haus Yoga Vidya Westerwald gibt es viele inspierende
Seminare zwischen den Jahren.
22.-26.12.06 Asana intensiv
22.-27.12.06 Yoga Familienwoche
22.-26.12.06 Geboren Gott auf Erden
22.-27.12.06 Yoga fuer Kinder
22.-26.12.06 Kundalini Yoga Einfuehrung
22.-26.12.06 Yoga Wohlfuehlwoche
24.-25.12.06 Weihnachtsfeier
25.12.06-01.01.07 Atemkursleiter Ausbildung
26.-29.12.06 Kundalini Yoga Mittelstufe
26.-29.12.06 Yogalehrer Vorbereitung
29.12.06-01.01.07 Yoga und Meditation Einfuehrung
29.12.06-03.01.07 Yoga Familienwoche
29.12.06-03.01.07 Kinderyoga und Schlittenhunde
29.12.06-01.01.07 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
29.12.06-01.01.07 Yoga und Meditation Neujahrs-Wochenende
31.12.06-01.01.07 Silvester/Neujahrsfeier

Infos ueber diese Seminare und alle anderen im Dezember
stattfindenden Seminare unter:
www.yoga-vidya.de/seminar/datum/2006/12.html


Zum vollstaendigen Seminarprogramm von Yoga Vidya:
www.yoga-vidya.de/Seminar

Zum vollstaendigen Ausbildungsprogramm von Yoga Vidya:
www.yoga-vidya.de/de/ausbildung

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Artikel von Swami Sivananda: Ganzheitliche Entwicklung des
Menschen
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Der Mensch denkt, fuehlt und wuenscht. Er muss Herz, Verstand und
Hand entwickeln. Die drei Bioenergien des Menschen koennen durch
die drei Yogas transformiert werden: Yoga des Handelns, Yoga der
Liebe zu Gott und Yoga des Wissens. Ein Yoga soll die Basis
bilden. Die anderen Yogas werden miteingebunden. Das ist
ganzheitliche Yoga. 
Der ganzheitliche Yoga ist fuer die meisten Menschen geeignet. Er
ist ein grossartiger Yoga. 
Der Mensch ist wie ein Dreirad oder ein dreiraedriger Wagen. Er
hat Emotionen und Gefuehle im Ueberfluss. Er ueberlegt und zieht
Schluesse. Er will etwas. Daher sollte er Herz, Verstand und Hand
entwickeln. So kann er Vollendung erreichen. Manche Strebende
haben eine einseitige Entwicklung und vernachlaessigen die anderen
beiden Aspekte. Dies fuehrt irgendwann zu einem Unfall. 
Die drei Raeder muessen vollkommen in Ordnung sein. Nur dann wird
der Wagen oder das Dreirad sich reibungslos bewegen. Ebenso wird
sich der Koerperwagen harmonisch bewegen, wenn Herz, Verstand und
Hand entwickelt werden.


Bis bald,

Herzlichst
Rukmini Keilbar
fuer das Yoga Vidya Team

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- sowie das groesste Yoga-Forum (Austausch/Diskussion ueber alle
Aspekte des Yoga) im deutschsprachigen Raum.
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